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Alt 08.02.2010, 08:12   #21
Honeylein
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Diätart: Gemüse-Proteinwoche nach Karl

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Insulinausschüttung durch Süßstoff?

Hast Du ach mal ohne probiert?

Dann könntest Du es sicher klarer einschätzen was es ausmacht.

Ich finde man merkt immer gleich dass Apetitt auf etwas anderes kommt oder auf Rotwein und Nüße ect...

Ich finde Süßstoff echt gefährlich und kneif ihn mir daher, nachdem ich die ersten Jahre auch mal was künstlich gesüßtes gegessen habe aber immer in einer Fressarie geendet bin, oder eben ner halben Flasche Rotwein
__________________
fiele Grütze Doris alias Germanys next Topmoppel Gemüsewoche Start: 85,9 kg 9.3.



Man sollte sich die Ruhe und Nervenstärke eines Stuhls zulegen, der muß auch mit jedem Arsch klarkommen.



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Alt 21.02.2010, 15:39   #22
adidei
Ich bin neu hier


 
Registriert seit: 21.02.2010
Beiträge: 1

Natürlich erhöhen Süßstoffe nicht den Blutzuckerspiegel


Ich denke, daß die Beiträge unter "andere Meinung" wenig hilfreich und am Thema vorbei argumentiert sind.
Natürlich erhöhen die Süßstoffe nicht den Blutzuckerspiegel, weil sie keinen Zucker enthalten.
Die Frage, die hier gestellt wurde, lautete doch, wird unser Körper alleine dadurch, daß die Zunge süßes registriert, angeregt, Insulin zu produzieren und auszuschütten. Das führt dann natürlich nicht zu einem erhöhten Blutzuckserspiegel - wohl aber doch zu einem erhöhten Insulinspiegel im Blut und damit doch wohl auch zu einem erhöhten Abbau des normalen Zuckergehalts im Körper bzw. Blut - was dann logischerweise zu einer Verringerung des Blutzuckerspiegels führen müßte - mit den Folgen bis hin zu einer evtl. leichten Unterzuckerung.
Das müßte dann ja nicht gleich einen Heißhunger auf Süßes auslösen.
Könnte es aber vielleicht auch eine allgemeine Müdigkeit auslösen?
Ich jedenfalls habe seit etwa einem halben Jahr Zucker im Tee und Kaffe durch handelsüblichen Süßstoff (Cyclamat + Saccharin) ersetzt und fühle mich seit einiger Zeit schneller wieder müde als vor dieser Umstellung.
Deshalb war meine noch nicht beantwortete Frage, ob diese Müdigkeit etwas mit einer leichten Unterzuckerung durch das hier beschriebene Problem "Süßstoff regt Insulinausstoß an" zusammenhängen könnte oder ob das einfach die sprichwörtliche Frühjahrsmüdigkeit sein könnte, die bei mehr Sonnenschein unabhäging von Zucker oder "nicht Zucker" wieder vergeht.
adidei ist offline   Mit Zitat antworten
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Alt 21.02.2010, 17:40   #23
guter
Ehren-Mitglied
 
Benutzerbild von guter

Diätart: YOGI

 
Registriert seit: 14.08.2008
Beiträge: 2.927
Cool Insulinausschüttung durch Süßstoff?

einwandfrei ja, chronische müdigkeit ist eine bekannte nebenwirkung
bei aspartam, siehe hier und tritt nachgewiesenermassen bei allen
chemisch hergestellten süssstoffen auf
guter ist offline   Mit Zitat antworten
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