Ketonausscheidung?

Pitchi

Tja....den kannst du jetzt wohl abschreiben

Na aber mal im Ernst, nicht jeder hat das Problem. Und durch viel trinken, regelmäßig Zähne putzen und ab und zu etwas Mundspray kriegt man das locker geregelt. Viel trinken ist ganz wichtig damit die Ketone schnell rausgepieselt werden Hilft nebenbei auch noch bei der Abnahme.

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Meine Statistik
16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm
03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm
13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm

Ziel: Unter 100kg
Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag)

Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg
Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg

Seit dem 03.01.05 Nichtraucher
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Siggi99330

@ Legionelle,

das ist wirklich ein großes Problem. Entweder ihn auch zu Atkins überzeugen (wenn er dich so innig liebt, hat das evtl. Erfolg), dann merken beide nichts mehr. Oder jemanden suchen, der Atkins macht oder mal Pause während des Männer-Raubzuges machen, dann umgarnen und ....

MFG Siggi

haraldino

Wenn ich hier noch meine 5 cent zu der Diskussion beisteuern kann.

Der Begriff Ketone ist etwas irrefuehrend. Aceton, Acetoacetat u. die 3-Hydroxybuttersaeure werden gemeinhin als Ketone zusammengefasst. Aceton, ein Keton, ist ein Nebenprodukt ohne physiologische Bedeutung das spontan in geringen Mengen entsteht. Im Blut findet man hauptsaechlich, die 3-Hydroxybuttersaeure, die chemisch gar kein Keton ist. Mit der Physiologie der Lunge hab ichs nicht so, aber damit die beiden Sauren abgeatment werden koennen, muss entweder ihre Konzentration in der Lunge sehr hoch sein oder der lokale pH dort niedrig. Beides erscheint mir unwahrscheinlich.
In der Regel hat Mundgeruch eher was mit der Mikroflora in der Mundhoehle zu tun. Wahrscheinlich fuehrt das geaenderte Nahrungsangebot zu Wachstum von enstprechenden Stinkern. Am besten Zahnseide u Mundwassser zur Mundhygiene verwenden.

Die Menge an Ketonen die uber den Urin ausgeschieden wird ist sehr klein im Vergleich zum Ketonkoerper ausstoss der Leber u traegt fast nichts zum Gewichts Verlust bei. (Auf den Ketostix steht die Empfindlichkeit, da koennt ihr eure Ausscheidungsmengen selber ausrechnen).

In einem meiner Biochemie Buecher steht dass die Leber am Tag die Haelfte ihres Gewichts in Ketonkoerpern produzieren kann. Find ich ganz schoen erstaunlich. Also, seid immer nett zu der Leber.

ciao

harald

ciao

haraldino

Siggi99330

@ Haralldino,

außer der wichtigen Aussage, nett zur Leber zu sein, halte ich deinen Beitrag für sehr grenzlastig zum Unwissen. Redest du woanders auch über Dinge, die du nicht selber kennst?
Fakt ist (aus hunderten Beobachtungen): Es werden tatsächlich Ketonkörper (so ist die richtige Bezeichnung für die Summe aller drei Substanzen) über die Atemluft ausgeschieden. Desto mehr, je weniger man ihnen die Chance gibt, über den Urin ausgeschieden zu werden. Vieles Trinken schützt also vor übermäßigem Keton-Geruch, es hält sich in erträglichen Grenzen. Trinkt man extrem wenig, kommen sich auch über die Haut raus - irgendwie müssen sie weg!
Also ist die Hoffnung, Ketonkörper durch Zahnseide zu vermeiden, leider unter hoffnungslos zu verbuchen. Leider leider leider.

MFG siggi

haraldino

Siggi, der einzige "Ketonkoerper" der den Koerper ueber Lunge u Haut verlassen kann ist das Aceton. Da Aceton nur ueber spontane Decarboxylierung von Acetoacetat enstehen kann und das Acetoacetat-3Hydroxybutyrat Geichgewicht im Blut weit auf der 3-Hydroxybutyrat Seite liegt, muss die Ketonkoerper Konzentration schon ganz schein hoch liegen damit Aceton gerochen werden kann. Bei einer Ketoazidose ist das der Fall.
Aceton hat einen fruchtigen Geruch. Die meisten Poster im Forum beziehen sich aber nicht auf einen fruchtigen, sondern einen schlechten Geruch ihrers Atems. Dh. hier handelt es sich wohl eher um banale Halitose, die durch das veraenderte Nahrungsangebot u Effekte auf die Mundflora verursacht wird.
Wenn du Literaturzitate kennst, die zeigen dass auch Acetoacetat u 3-OH-butyrat als Saeure ausgeatmet werden koennen u wie hoch die Konzentrationen sind dann wuerd mich das schon interessieren.
Bin immer daran interessiert die Grenzen meines Unwissens auszudehnen

ciao

haraldino

AnnaOnWeb

Hi,
ich habe mit Diabetikern zu tun, und als ich das noch nicht richtig wusste, habe ich vor vielen Jahren meinen Mann am Ärmel gezupft, und gefragt: Sag mal, trinkt die (seine Mutter)?
Ich finde, man sollte das Problem gelassener sehen. Ich nehme - wenn mein Freund mich aufmerksam macht, ein äusserlich wirkendes Medikament - desaquick. Niemals würde ich Chlorophyll-Tabs nehmen - warum? Um meinen Körper noch mehr zu belasten?
Um den KH-Gehalt irgendwelcher Tabs sollte man sich meiner Meinung nach auch wenig Gedanken machen - der KH-Gehalt bestimmt dein Leben???
Das ist doch das tolle an Low-Carb - das Rechnen hört auf, und hörst auf deinen Köroer.
Lieben Gruss an alle,
Anna

Siggi99330

Die täglich Arbeit mit Leuten unter Ketose läßt ausschließen, daß es sich bei diesem Geruch um eine einfache Hygiene-Frage handelt. Selbst intensive Exzesse mit Ethylalkohol u.a. brachten nichts, auch Milieu-Veränderungen mit NaHCO3 im Emsersalz taten es nicht. Ein Kollege, der sein Sputum untersuchen lassen hat, fand auch keine essentiellen Veränderungen, keinerlei Kollonisationen anderer Spezies.. Spätestens, wenn du bei Trink-Einschränkung unter Ketose über die Haut stinkst und mehrfaches duschen und schruppen da nichts bringt, wirst du anders darüber denken. Messungen zu Ketonkörpern haben wir nur im Blut gemacht. Die Luft-Messungen kann die träge Ökotrophologenbande machen, nachdem sie nun das LC-Thema neu erfunden hat. Kannst du aber sicher noch 10 Jahre auf solche Messungen warten, weil die noch eine ganze Menge Dünnpfiffmittel und verkappte Beruhigungsmittel wie Sibutramin für die Industrie auszutesten haben. Die Schubladen sind voll.

MFG Siggi

Dackelfamilie

Mundgeruch gab es doch schon vor AD, könnt Ihr Euch erinnern, Spagetti Olio et Aglio ) Knobi und Pepperoni satt, da war ich in der U-Bahn einsamer hinterher als jetzt mit dem Acteon-Geruch.