Ketose-Unterbrechung

logiman · 17.02.2005, 17:46

Hallo zusammen,

ich habe mich, wie an anderer Stelle schon erwähnt, gestern abend mit grossem Erfolg aus der Ketose gesoffen. Wie lange braucht´s eigentlich, bis die Ketose wieder in Gang kommt?

beagle · 17.02.2005, 18:10

Hallo logiman!
Bei Rückkehr zu strikter Phase I sollen die KH-Speicher doch in 2 Tagen aufgebraucht sein, die Ketose also dann zurückkehren.
Bin auch grade rausgeflogen (obwohl ich dachte, alles im Griff zu haben- dem war dann nicht so) und habe heute wieder mit 1. Phase angefangen.
Los geht`s,schaun wir mal was so in 2 Tagen passiert,
Grüße von "ketoseloser Leidensgenossin" Christina

Big Bang · 17.02.2005, 19:14

Willkommen im Club

ich bin auch seit heut früh wieder mal raus aus der Ketose, obwohl ich nichtmal weiß, warum

Ich hab nichts gesündigt und auch keinen C2H5OH zu mir genommen.

Vielleicht hattte ich zu viel Bewegung?

beagle · 18.02.2005, 11:54

Hi Big Bang,
Daxi hatte mir auf meinen

Ruf (hatte auch nicht gewußt weshalb Ketoseverlust- schob es schon auf den unschuldigen, von mir heißgeliebten Sojakakao) geschrieben, daß die Sticks ab 40g KH keine Ketose mehr anzeigen würden, und es durch große Mengen Flüssigkeitsaufnahme wegen Verdünnung der Ketone im Urin falsch negative Ergebnisse geben könnte!
Erschien mir logisch und siehe da, heute (nach dennoch strengem Phase ! Tag gestern)

heute wieder ein ROSA!
Bist Du Chemiker?

C2H5OH...
Es grüßt Christina

xy76 · 18.02.2005, 13:22

Bin auch ständig mal drin mal draussen, nervt langsam, weil ioch schon fast nur noch nach Phase I lebe...

logiman · 18.02.2005, 15:08

Hallo zusammen, bei mir zeigt sich mitlerweile auch wieder das zarte rosa, daß ich so liebgewonnen hab... Die Quittung für meine Entgleisung habe ich trotzdem erhalten: Die Waage zeigt ein glattes Kilo mehr an...

gerechte Strafe, denke ich....

Siggi99330 · 18.02.2005, 17:56

Hallo Leute,

alte Regel "einmal ist keinmal" bei der Ketose. Auch 100 mal sind noch nicht so schlimm. Aber irgendwann und irgendwie ist unsere Leber lernfährig und macht dieses hüh-hot nicht mehr mit. Ich kenne sehr viele Leute, die mit der Zeit gar nicht mehr richtig in Ketose gekommen sind, ständig am anfangen/abbrechen waren und dann entnervt aufgegeben haben. Natürlich fühlen sich die meisten Anfänger - nachdem es am Anfang so leicht funktionierte - so sicher und wollen davon nichts hören. Aber irgendwann erwischt es jeden, der damit sehr locker umgeht. Bei mir hat es auch über 3 Jahre gedauert, bis sich dieser Effekt zeigte.

MFG Siggi

Moppelchen · 18.02.2005, 20:43

Wow,da bin ich ja jetzt richtig schlau geworden was die Ketose angeht. Hätte ich mal vorher hierher klicken sollen,bevor ich in der Statistik rumgeheult habe. Da hab ich ja alles richtig gemacht. Habe heute den ganzen Tag nur 5 KH zu mir genommen.
Lb.Grüße
Sabine

logiman · 18.02.2005, 20:58

Jetz´mussich aber doch nochma was fragen...
Ich lese hier im Zusammenhang mit Ketose immer von Kohlehydraten, nie von Kalorien. Wie kommt´s dann, daß ich mich mit klaren Schnaps (Obstler, 0 KH) so rausgeschossen habe? Ist eine Kalorie am Ende doch ne Kalorie?

xy76 · 19.02.2005, 08:03

Bei mir Erleichterung
heute 69,4, das ist toll und die Ketose ist auch recht lila

@Siggi
aber die Leute nehmen dann trotzdem ab, oder?!

17.02.2005, 17:46	#1
logiman Forum-Profi Diätart: Logi-Methode Registriert seit: 07.02.2005 Beiträge: 235	Ketose-Unterbrechung Hallo zusammen, ich habe mich, wie an anderer Stelle schon erwähnt, gestern abend mit grossem Erfolg aus der Ketose gesoffen. Wie lange braucht´s eigentlich, bis die Ketose wieder in Gang kommt? __________________

17.02.2005, 18:10	#2
beagle Entdecker/in Registriert seit: 27.01.2005 Beiträge: 31	Ketose-Unterbrechung Hallo logiman! Bei Rückkehr zu strikter Phase I sollen die KH-Speicher doch in 2 Tagen aufgebraucht sein, die Ketose also dann zurückkehren. Bin auch grade rausgeflogen (obwohl ich dachte, alles im Griff zu haben- dem war dann nicht so) und habe heute wieder mit 1. Phase angefangen. Los geht`s,schaun wir mal was so in 2 Tagen passiert, Grüße von "ketoseloser Leidensgenossin" Christina

17.02.2005, 19:14	#3
Big Bang Aufstreber/in Diätart: Atkins Größe: 183 Gewicht: 92 Ziel-Gewicht: 85 Alter: 40 Registriert seit: 08.02.2005 Beiträge: 81	Ketose-Unterbrechung Willkommen im Club ich bin auch seit heut früh wieder mal raus aus der Ketose, obwohl ich nichtmal weiß, warum Ich hab nichts gesündigt und auch keinen C2H5OH zu mir genommen. Vielleicht hattte ich zu viel Bewegung?

18.02.2005, 11:54	#4
beagle Entdecker/in Registriert seit: 27.01.2005 Beiträge: 31	Ketose-Unterbrechung Hi Big Bang, Daxi hatte mir auf meinen Ruf (hatte auch nicht gewußt weshalb Ketoseverlust- schob es schon auf den unschuldigen, von mir heißgeliebten Sojakakao) geschrieben, daß die Sticks ab 40g KH keine Ketose mehr anzeigen würden, und es durch große Mengen Flüssigkeitsaufnahme wegen Verdünnung der Ketone im Urin falsch negative Ergebnisse geben könnte! Erschien mir logisch und siehe da, heute (nach dennoch strengem Phase ! Tag gestern) heute wieder ein ROSA! Bist Du Chemiker? C2H5OH... Es grüßt Christina

18.02.2005, 13:22	#5
xy76 Bewohner/in Registriert seit: 15.12.2004 Beiträge: 716	Ketose-Unterbrechung Bin auch ständig mal drin mal draussen, nervt langsam, weil ioch schon fast nur noch nach Phase I lebe... __________________ 04.12.2004 75,0 Kg 19.02.2005 70,3 Kg 08.03.2005 68,3 Kg 22.04.2005 69,4 Kg 16.06.2005 70,5 kg 27.07.2005 72,0 Kg 13.10.2005 74,0 Kg

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18.02.2005, 15:08	#6
logiman Forum-Profi Diätart: Logi-Methode Registriert seit: 07.02.2005 Beiträge: 235	Ketose-Unterbrechung Hallo zusammen, bei mir zeigt sich mitlerweile auch wieder das zarte rosa, daß ich so liebgewonnen hab... Die Quittung für meine Entgleisung habe ich trotzdem erhalten: Die Waage zeigt ein glattes Kilo mehr an... gerechte Strafe, denke ich.... __________________

18.02.2005, 17:56	#7
Siggi99330 Stammgast Registriert seit: 23.11.2004 Beiträge: 312	Ketose-Unterbrechung Hallo Leute, alte Regel "einmal ist keinmal" bei der Ketose. Auch 100 mal sind noch nicht so schlimm. Aber irgendwann und irgendwie ist unsere Leber lernfährig und macht dieses hüh-hot nicht mehr mit. Ich kenne sehr viele Leute, die mit der Zeit gar nicht mehr richtig in Ketose gekommen sind, ständig am anfangen/abbrechen waren und dann entnervt aufgegeben haben. Natürlich fühlen sich die meisten Anfänger - nachdem es am Anfang so leicht funktionierte - so sicher und wollen davon nichts hören. Aber irgendwann erwischt es jeden, der damit sehr locker umgeht. Bei mir hat es auch über 3 Jahre gedauert, bis sich dieser Effekt zeigte. MFG Siggi

18.02.2005, 20:43	#8
Moppelchen Forum-Junkie Diätart: Atkins freestyle Größe: 160 Ziel-Gewicht: 57 Alter: 43 Ort: Erlangen Registriert seit: 24.01.2005 Beiträge: 140	Ketose-Unterbrechung Wow,da bin ich ja jetzt richtig schlau geworden was die Ketose angeht. Hätte ich mal vorher hierher klicken sollen,bevor ich in der Statistik rumgeheult habe. Da hab ich ja alles richtig gemacht. Habe heute den ganzen Tag nur 5 KH zu mir genommen. Lb.Grüße Sabine

18.02.2005, 20:58	#9
logiman Forum-Profi Diätart: Logi-Methode Registriert seit: 07.02.2005 Beiträge: 235	Ketose-Unterbrechung Jetz´mussich aber doch nochma was fragen... Ich lese hier im Zusammenhang mit Ketose immer von Kohlehydraten, nie von Kalorien. Wie kommt´s dann, daß ich mich mit klaren Schnaps (Obstler, 0 KH) so rausgeschossen habe? Ist eine Kalorie am Ende doch ne Kalorie? __________________

19.02.2005, 08:03	#10
xy76 Bewohner/in Registriert seit: 15.12.2004 Beiträge: 716	Ketose-Unterbrechung Bei mir Erleichterung heute 69,4, das ist toll und die Ketose ist auch recht lila @Siggi aber die Leute nehmen dann trotzdem ab, oder?! __________________ 04.12.2004 75,0 Kg 19.02.2005 70,3 Kg 08.03.2005 68,3 Kg 22.04.2005 69,4 Kg 16.06.2005 70,5 kg 27.07.2005 72,0 Kg 13.10.2005 74,0 Kg

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