Frage einer Anfängerin - Ketose wann ?

Gerd

Es wäre schon wichtig dass du die Ketostix zur Kontrolle hast.
Deine Apot. kann die doch bestellen, dann sind sie am nächsten Tag da.
Wenn du in Ketose bist verändert sich auch dein Mundgeruch (zieml. übel), aber nicht immer.
Also doch Ketostix kaufen bzw. über das Internet bestellen.

Grüße

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Atkins Diät Start 6.2.05

06.2.05 = 131,7 kg
13.2.05 = 124,6 kg
20.2.05 = 121,3 kg
27.2.05 = 119,7 kg
06.3.05 = 117,7 kg
13.3.05 = 115,6 kg
20.3.05 = 113,7 kg
27.3.05 = 111,7 kg - Hurra 20 kg in 7 Wochen
03.4.05 = 109,4 kg
10.4.05 = 109,4 kg
17.4.05 = 107,4 kg
24.4.05 = 105,7 kg
01.5.05 = 104,6 kg
08.5.05 = 103,2 kg
15.5.05 = 102,5 kg
22.5.05 = 102,1 kg
29.5.05 = 101,0 kg - Hurra 30,7 kg in 16 Wochen
05.6.05 = 100,0 kg
12.6.05 = 98,6 kg - endlich unter 100 kg !!!
19.6.05 = 98,6 kg
26.6.05 = 98,0 kg
03.7.05 = 97,2 kg
10.1.06 = 107,4 kg Neustart !!
17.1.06 = 103,6 kg


Du musst nicht nur mit dem Munde, sondern auch mit dem Kopfe essen, damit dich nicht die Naschhaftigkeit des Mundes zugrunde richtet.
Friedrich Nietzsche