Abnehmen ohne Ketose?

Annetta · 13.04.2005, 20:13

Meines Wissens nach wird das Körperfett mit dem Urin ausgeschieden (vielleicht gibts eben trotzdem keine Fettaugen??, ist wohl nur bei der Suppe so??).

xy76 · 14.04.2005, 14:50

Albrechtine · 15.04.2005, 06:22

Hallo Logiman!

Natürlich kann man auch ohne Ketose abnehmen, geht ja bei anderen Diäten auch. Man muss nur ein Energiedefizit haben, dann geht der Körper an die eigenen Fettreserven.

Wenn die Ketostix nichts anzeigen, kann man trotzdem in Ketose sein. Z. B. nutzt der Körper die Ketonkörper nach ein paar Wochen besser aus und scheidet so wenig über den Urin aus -> keine Anzeige, aber doch Ketose.

M. W. muss der Körper immer auf Ketose umschalten, wenn die Glykogenspeicher leer sind. Das passiert mehr oder minder auch immer bei sich Normalernährenden bei längerem Nüchternzustand. Es werden wohl auch immer Ketone produziert, bei ketogener Diät halt wesentlich mehr als im Normalzustand mit High Carb.

Werde mir wohl auch mal Ketostix besorgen, einfach aus Neugierde.

Viele Grüße
Ute

13.04.2005, 20:13	#11
Annetta Ehren-Mitglied Registriert seit: 13.01.2005 Beiträge: 1.251	Alles über die Ketose Meines Wissens nach wird das Körperfett mit dem Urin ausgeschieden (vielleicht gibts eben trotzdem keine Fettaugen??, ist wohl nur bei der Suppe so??). __________________ Motto: all you need is love + AD

14.04.2005, 14:50	#12
xy76 Bewohner/in Registriert seit: 15.12.2004 Beiträge: 716	Abnehmen ohne Ketose? __________________ 04.12.2004 75,0 Kg 19.02.2005 70,3 Kg 08.03.2005 68,3 Kg 22.04.2005 69,4 Kg 16.06.2005 70,5 kg 27.07.2005 72,0 Kg 13.10.2005 74,0 Kg

15.04.2005, 06:22	#13
Albrechtine Bewohner/in Diätart: LOGI Größe: 160 Gewicht: 55 Ort: Nds. Registriert seit: 16.11.2004 Beiträge: 718	Abnehmen ohne Ketose? Hallo Logiman! Natürlich kann man auch ohne Ketose abnehmen, geht ja bei anderen Diäten auch. Man muss nur ein Energiedefizit haben, dann geht der Körper an die eigenen Fettreserven. Wenn die Ketostix nichts anzeigen, kann man trotzdem in Ketose sein. Z. B. nutzt der Körper die Ketonkörper nach ein paar Wochen besser aus und scheidet so wenig über den Urin aus -> keine Anzeige, aber doch Ketose. M. W. muss der Körper immer auf Ketose umschalten, wenn die Glykogenspeicher leer sind. Das passiert mehr oder minder auch immer bei sich Normalernährenden bei längerem Nüchternzustand. Es werden wohl auch immer Ketone produziert, bei ketogener Diät halt wesentlich mehr als im Normalzustand mit High Carb. Werde mir wohl auch mal Ketostix besorgen, einfach aus Neugierde. Viele Grüße Ute

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