Wie kann das angehen ketose trotz mcdonalds

goldorak · 28.04.2005, 07:47

Hallo Leute hab da mal ein Phänomen und möchte wissen was ihr dazu meint.
Bin gestern superlila in der ketose gewesen und hatte abends einen großen ladetag mit mcdonnalds satt. diverse burger mit pommes.
jetzt hab ich mal aus spaß heute morgen die ketose getestet und oh wunder immernoch lila. wie kann das angehen???

Sommerregen · 28.04.2005, 08:09

Hi goldorak,

Hm ich glaube Udo(!?) hat mal gepostet das der Körper erst noch alle Ketonkörper ausschwemmt, bevor man aus der Ketose fliegt!? Keine Ahnung wo er das her hat. Ist für mich nicht so nachvollziehbar.

Zu den Ketostix habe ich auf einigen Seiten gelesen das sie ebenfalls durch Nahrungsfette anschlagen können.
Ebenso lösen ein paar Medikamente eine positive Reaktion aus.
Wirst ja sehen was passiert, vielleicht bist du es heute Mittag schon nicht mehr.

LG Miri

**PerditaX** · 28.04.2005, 09:18

Meines Wissens scheidet der Körper die Ketonskörper verstärkt aus, weil er sie nicht mehr braucht, da ja jetzt schneller zu verarbeitende KH da sind.
Also raus mit den ganzen Ketonkörpern = Stix lila.
Teste vielleicht heute Abend nochmal.

Grüße
PX

Sommerregen · 28.04.2005, 09:20

Ah da wäre ja auch die Begründung.

Dankeschön Perdita.

Pitchi · 28.04.2005, 18:42

Jo.....so sollte das sein. Hab ich jedenfalls irgendwo gelesen

Orca · 28.04.2005, 20:38

find ich auch logisch so

goldorak · 28.04.2005, 21:39

Logik hin Logik her.##

hab eben nochmal nachgemessen. immernoch lila. so und nun weiss ich auch nicht. jetzt ist das 24std, her.

Albrechtine · 29.04.2005, 06:50

Hallo!

Irgendwo im alten Buch gibt es eine Seite, wo Atkins schreibt, dass man innerhalb einer Stunde des Tages sündigen kann, ohne aus der Ketose zu "fliegen". Sollte man aber nur für "Notfälle" verwenden.

Viele Grüße
Ute

29.04.2005, 16:16

Das hat er in dem Buch "Die neue Atkins Diät" auch geschrieben. Aber leider nicht sehr ausführlich.

"Der Miniheißhungeranfall:

Es gibt noch eine andere Möglichkeit, die Diät bewußt zu unterbrechen und dennoch die Kontrolle zu behalten. Das ist der 60 Minuten Heißhungeranfall, ...Bei dem Programm konnte eine KH arme Diät unterbrochen werden, solange die Nahrungsmittel nährstoffhaltig und ausgewogen waren.

Das Prinzip dahinter beinhaltet, daß Insulin in 2 Phasen freigesetzt wird, sobald KH zugeführt werden und die 2. und größere Freisetzung findet ungefähr 75 Minuten nach dem 1. Kontakt mit den KH statt. Vorher müssen Sie gesättigt sein, und Sie müssen spätestens nach einer Stunde mit dem Essen aufhören.

Falls dieses System bei Ihnen funktioniert, sind die Vorteile offensichtlich. Die Nachteile: keine Entleerung der Glykogenreserven, daher keine Fettmobilisierung, daher keine Ketose, daher kein Stoffwechselvorteil..."

Kapitel : Sie, Ihre Diät und Ihr Umfeld

goldorak · 29.04.2005, 23:57

Zitat:

Zitat von bluuuhmuuun

Falls dieses System bei Ihnen funktioniert, sind die Vorteile offensichtlich. Die Nachteile: keine Entleerung der Glykogenreserven, daher keine Fettmobilisierung, daher keine Ketose, daher kein Stoffwechselvorteil..."

Kapitel : Sie, Ihre Diät und Ihr Umfeld

also ist es nun vor oder nachteil

28.04.2005, 07:47	#1
goldorak Aufstreber/in Diätart: Logi Methode Größe: 180 Gewicht: 109 Körperfett: 28 Ziel-Gewicht: 95 Alter: 37 Ort: flensburg Registriert seit: 20.03.2005 Beiträge: 93	Wie kann das angehen ketose trotz mcdonalds Hallo Leute hab da mal ein Phänomen und möchte wissen was ihr dazu meint. Bin gestern superlila in der ketose gewesen und hatte abends einen großen ladetag mit mcdonnalds satt. diverse burger mit pommes. jetzt hab ich mal aus spaß heute morgen die ketose getestet und oh wunder immernoch lila. wie kann das angehen??? __________________ 01.03.2005 -> 129.9kg 10.03.2005 -> 127,3kg (-2,6kg) 15.03.2005-> 124,5kg (-5,4kg) 20.03.2005 ->122,5kg (2 Ladetage) (-7,4kg) 25.03.2005 ->121,6kg (-8,3kg) 20.04.2005-> 112,3 (-17,6) freu das es weitergeht 30.06.2005-> 107,2kg Bauchumfang 114cm. Es geht weiter !!! 24.11.2007-> 100,4kg Bauchumfang 104cm

28.04.2005, 08:09	#2
Sommerregen Registriert seit: 02.02.2005 Beiträge: 1.223	Wie kann das angehen ketose trotz mcdonalds Hi goldorak, Hm ich glaube Udo(!?) hat mal gepostet das der Körper erst noch alle Ketonkörper ausschwemmt, bevor man aus der Ketose fliegt!? Keine Ahnung wo er das her hat. Ist für mich nicht so nachvollziehbar. Zu den Ketostix habe ich auf einigen Seiten gelesen das sie ebenfalls durch Nahrungsfette anschlagen können. Ebenso lösen ein paar Medikamente eine positive Reaktion aus. Wirst ja sehen was passiert, vielleicht bist du es heute Mittag schon nicht mehr. LG Miri

28.04.2005, 09:18	#3
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.676	Wie kann das angehen ketose trotz mcdonalds Meines Wissens scheidet der Körper die Ketonskörper verstärkt aus, weil er sie nicht mehr braucht, da ja jetzt schneller zu verarbeitende KH da sind. Also raus mit den ganzen Ketonkörpern = Stix lila. Teste vielleicht heute Abend nochmal. Grüße PX __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Rotes Fleisch macht schneller tot??? Klick!!

28.04.2005, 09:20	#4
Sommerregen Registriert seit: 02.02.2005 Beiträge: 1.223	Wie kann das angehen ketose trotz mcdonalds Ah da wäre ja auch die Begründung. Dankeschön Perdita.

28.04.2005, 18:42	#5
Pitchi Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004 Beiträge: 3.220	Wie kann das angehen ketose trotz mcdonalds Jo.....so sollte das sein. Hab ich jedenfalls irgendwo gelesen __________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche

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28.04.2005, 20:38	#6
Orca Inventar Meine Bilder: 5 Diätart: Low Carb Größe: 184 Gewicht: 165 Ziel-Gewicht: u100 Alter: 40 Ort: Herzogenaurach Registriert seit: 18.03.2005 Beiträge: 882	Wie kann das angehen ketose trotz mcdonalds find ich auch logisch so __________________ Zitat: Sojaburger machen nicht satt, ich ess nur was ein Gesicht hat - Creme21 Meine Vorstellung / Meine Statistik Anfang: 12.03.05 W.1: ~220kg / 48,1% / Bauch: 171 / Brust: 164 1. Zwischenziel: Das die 200kg Waage endlich mal was anzeigt. - erreicht am 20.04.05 2. Zwischenziel: 180kg zum 27.08.05 - Beginn meines Nordseeurlaub - erreicht am 09.07.05 3. Zwischenziel: 160kg zum Jahreswechsel 2005 - 2006 - erreicht am 08.10.05 4. Zwischenziel: 150kg am 07.03.06 - Jahrestag meiner Diät - erreicht am 04.02.06

28.04.2005, 21:39	#7
goldorak Aufstreber/in Diätart: Logi Methode Größe: 180 Gewicht: 109 Körperfett: 28 Ziel-Gewicht: 95 Alter: 37 Ort: flensburg Registriert seit: 20.03.2005 Beiträge: 93	Wie kann das angehen ketose trotz mcdonalds Logik hin Logik her.## hab eben nochmal nachgemessen. immernoch lila. so und nun weiss ich auch nicht. jetzt ist das 24std, her.

29.04.2005, 06:50	#8
Albrechtine Bewohner/in Diätart: LOGI Größe: 160 Gewicht: 55 Ort: Nds. Registriert seit: 16.11.2004 Beiträge: 718	Wie kann das angehen ketose trotz mcdonalds Hallo! Irgendwo im alten Buch gibt es eine Seite, wo Atkins schreibt, dass man innerhalb einer Stunde des Tages sündigen kann, ohne aus der Ketose zu "fliegen". Sollte man aber nur für "Notfälle" verwenden. Viele Grüße Ute

29.04.2005, 16:16	#9
bluuuhmuuun Beiträge: n/a	Wie kann das angehen ketose trotz mcdonalds Das hat er in dem Buch "Die neue Atkins Diät" auch geschrieben. Aber leider nicht sehr ausführlich. "Der Miniheißhungeranfall: Es gibt noch eine andere Möglichkeit, die Diät bewußt zu unterbrechen und dennoch die Kontrolle zu behalten. Das ist der 60 Minuten Heißhungeranfall, ...Bei dem Programm konnte eine KH arme Diät unterbrochen werden, solange die Nahrungsmittel nährstoffhaltig und ausgewogen waren. Das Prinzip dahinter beinhaltet, daß Insulin in 2 Phasen freigesetzt wird, sobald KH zugeführt werden und die 2. und größere Freisetzung findet ungefähr 75 Minuten nach dem 1. Kontakt mit den KH statt. Vorher müssen Sie gesättigt sein, und Sie müssen spätestens nach einer Stunde mit dem Essen aufhören. Falls dieses System bei Ihnen funktioniert, sind die Vorteile offensichtlich. Die Nachteile: keine Entleerung der Glykogenreserven, daher keine Fettmobilisierung, daher keine Ketose, daher kein Stoffwechselvorteil..." Kapitel : Sie, Ihre Diät und Ihr Umfeld

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