| |
| |||||
 |
| | Themen-Optionen | Ansicht |
07.07.2005, 14:54
| #1 |
| Ich bin neu hier Alter: 80 Registriert seit: 06.07.2005
Beiträge: 7
| Wie schnell macht sich ein Rausfall aus der Ketose bemerkbarHallo zusammen... Ich hab jetzt schon lange hier rumgestöbert, ob diese Frage schon gestellt wurde, und bin nicht richtig fündig geworden. Also entschuldigung, falls ich etwas frage, was hier allen klar ist  Falls ich nun mal sündigen sollte oder unbewussterweise zu viele KH zu mir nehme und dadurch aus der Ketose falle, wie schnell macht sich das bemerkbar? Ich mache den Stix-Test immer abens vor dem Schlafengehen, da sind die Stäbchen schön dunkellila. Würde sich das dann sofort ändern oder erst in ein paar Tagen, wenn wirklich alle Ketonkörper ausgeschieden sind? Hoffe dass jemand weiterhelfen kann - damit ich dann auch richtig drauf vorbereitet bin, falls es passieren sollte...
__________________ Liebe Grüsse Christina Diät - Verlauf  20.06.2005 = 101.0 kg 24.06.2005 = 98.0 kg (- 3.0 kg) 27.06.2005 = 97.0 kg (- 4.0 kg) 04.07.2005 = 95.5 kg (- 5.5 kg) 11.07.2005 = 93.5 kg (- 7.5 kg) 18.07.2005 = 92.0 kg (- 9.0 kg) 25.07.2005 = 91.0 kg (- 10.0 kg) 01.08.2005 = 89.5 kg (- 11.5 kg) 08.08.2005 = 89.0 kg (- 12.0 kg) 15.08.2005 = 89.0 kg (- 12.0 kg) 22.08.2005 = 90.0 kg (- 11.0 kg) 29.08.2005 = 86.5 kg (- 14.5 kg) 06.09.2005 = 85.5 kg (- 15.5 kg) 13.09.2005 = 84.5 kg (- 16.5 kg) 19.09.2005 = 84.5 kg (- 16.5 kg) 04.10.2005 = 89.5 kg (- 11.5 kg)  10.10.2005 = 85.5 kg (- 15.5 kg)  |
|  |
|
07.07.2005, 20:37
| #2 |
| Inventar  Meine Bilder: 5  Diätart: Low Carb Größe: 184 Gewicht: 165 Ziel-Gewicht: u100 Alter: 40 Ort: Herzogenaurach Registriert seit: 18.03.2005
Beiträge: 882
| Wie schnell macht sich ein Rausfall aus der Ketose bemerkbar erst dann wenn alle ketonkörper raus sind, wie lange das dauert, also ich denke wenn du mittag sündigst merkst du es erst am anderen tag, kommt natürlich auch drauf an wieviel du trinkst und pinkelst 
__________________  Zitat: Sojaburger machen nicht satt, ich ess nur was ein Gesicht hat - Creme21Meine Vorstellung / Meine Statistik Anfang: 12.03.05 W.1: ~220kg / 48,1% / Bauch: 171 / Brust: 164 1. Zwischenziel: Das die 200kg Waage endlich mal was anzeigt. - erreicht am 20.04.05 2. Zwischenziel: 180kg zum 27.08.05 - Beginn meines Nordseeurlaub - erreicht am 09.07.05 3. Zwischenziel: 160kg zum Jahreswechsel 2005 - 2006 - erreicht am 08.10.05 4. Zwischenziel: 150kg am 07.03.06 - Jahrestag meiner Diät - erreicht am 04.02.06 |
|
| |
|
30.07.2005, 17:55
| #3 |
| Grafik-Mod Moderator/in  Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005
Beiträge: 2.558
| Wie schnell macht sich ein Rausfall aus der Ketose bemerkbar Hallo Christina, hab eben Deinen Beitrag gesehen, Mensch 10 kg in einem Monat  Bin selber auch noch neu und noch nicht so Firm mit allem, aber ich habe letzte Woche wg. Kurzurlaub 5 Tage pausiert und KH's gegessen, erst nach 3 Tagen war ich draußen. Andereseits, denke ich nicht das man unbedingt rausfliegt, weil man ausversehen zuviel KHs hatte (Die Menge macht es wohl aus)... Solange man nur wieder weitermacht. Ich denke, hätte ich mich im Kurzurlaub mehr darum geschert was ich esse, wäre ich gar nicht rausgeflogen. Aber ich habe hier auch schon gelesen, dass das von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist. Der eine fliegt schon nach nem Brötchen raus, der andere beim Koffeein..... und manch einer gar nicht.. Ich drück Dir die Daumen und noch viele purzelnde Kilos Gruß Kris |
|
| |
|
28.09.2005, 12:17
| #4 |
| Aufstreber/in Diätart: Kalorien zählen Größe: 170 Gewicht: 61 Ziel-Gewicht: 58 Alter: 36 Ort: Schweiz Registriert seit: 22.09.2005
Beiträge: 86
| Wie ist das mit dem Sport?Hallo zusammen Ich bin ganz neu hier. Ich bin ja so froh, dass ich auf die Atkins Diät gestossen bin. Eigentlich hatte ich nie grosse Figurprobleme. Erst nach der Schwangerschaft vor 8 Monaten. Ich hatte nach der Geburt wieder meine Figur. Doch plötzlich nahm ich zu, obwohl ich nicht mehr ass. Ich zählte Kalorien wie verrückt, kam nie über 1000 Kalorien und bewegte mich sehr viel. Ich bekam Wassereinlagerungen, immer müde, und legte in einem halben Jahr 12 Kilo zu. Dies machte mich fast einwenig depressiv,vorallem, weil ich nicht wusste, was mir fehlt. Ärzte waren auch alle ratlos, Schilddrüse okay. Nun bin ich auf diese Atkins Diät gestossen. Seit zwei Wochen mache ich dies und fühle mich viiiiiieeeeeeel besser. Bin ein neuer Mensch. Voller Energie und auch die Wassereinlagerungen sind weg. Dies motiviert mich sehr... Hat jemand eine ähnliche Geschichte? Wie ist das mit dem Sport, ist Sport für Atkins notwendig? Vielen Dank für Eure Antworten... Martina |
|
| |
|
13.04.2006, 18:28
| #5 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 06.03.2005
Beiträge: 1
|  Schilddrüse O.K.?Hy Du, bist Du Dir mit der Schilddrüse wirklich sicher? Du schilderst hier klassische Symptome im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft. Bin selber Hashimoto erkrankt nachdem ich mein zweites Kind bekommen hatte und habe seitdem viel gelesen. Die Ärzte sind da oft total nachlässig...Ist ja auch nicht ihre Gesundheit... Du musst da selbst aktiv werden. Kann Dir folgendes Buch empfehlen "Leben mit Hashimoto Thyreoiditis"von Leveke Brakebusch. Empfehle Dir bleib am Ball und Alles Gute!Liebe Grüße von der Rennmaus |
|
| |
|
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
| | |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| >>> Ketose F A Q <<< | Toddy | Alles über die Ketose | 16 | 22.03.2010 17:17 |
| Ketose und längerer Muskelkater? | Dalwar | Bin neu hier und habe schon Fragen | 7 | 16.11.2009 12:02 |
| Ketose - Hilfe wo bist du! | xavante | Alles über die Ketose | 1 | 15.12.2005 12:28 |
| erst anch 4 tagen in KEtose? was mach ich falsch? | Sonic-HH | LowCarb Diät | 2 | 26.11.2005 19:29 |
| Muss Ketose sein?! | peppa | Alles über die Ketose | 9 | 21.11.2005 09:01 |
Werbung
Linear-Darstellung
