Hilfe was ist los?.. brauche euren Rat

miri

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Du hast vollkommen recht, das steht in "Die neue Atkins-Diät"

Vielleicht solltest du mal für ein paar Tage die Tomaten u Zwiebeln weglassen und nur Blattsalat essen?!

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Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg!
Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen!
I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again!
It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it.
Mein Tagebuch
Meine Gewichtsstatistik

nemesiz

ich möchte hierzu noch erwähnen dass ich trotz des KH weekends immer noch in ketos bin bzw bis zuletzt immer war.
es muss also an was anderem gelegen haben. das einzigst geänderte war dass ich Gluten genutzt habe.
Von den KH her lag ich mit der Pizza sogar unter dem was ich normalerweise gehabt hätte (meist vollkornspaghetti).

siehe hier
http://www.ketoforum.de/backwaren/22...-vollkorn.html

ne portion bio vollkorn spaghetti hat so um die 67 KH 100g

also entweder einfach mal nen spinner vom körper her
ne schwankung die sich ne woche zieht wegen "schlecht fühlen/kränkeln"
oder wegen den gluten (kann ich mir nicht vorstellen).

Joey

Meine Bilder: 17 

Hier schreibst du das du danach nicht mehr in Ketose bist...und selbst wenn du danach noch leicht wieder reingekommen bist heißt das nicht das dein Körper das auch in Zukunft mitmacht.
Ich will dich ja nicht angreifen, aber ich habe das Gefühl du legst dir die Dinge so aus wie du sie gerne hättest.

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Neustart 24.01.2011


Joey’s Futterbuch - Joey's Gewichtsstatistik - Joey's Sportprogramm

„Versuche nie, jemand anders als du selbst zu sein in einer Welt die Tag und Nacht ihr Bestes tut, um dich zu allen anderen zu machen." (E.E. Cummings)

nemesiz

es komtm drauf an.. das ist 2x passiert bis jetzt also seit januar aber da gabs halt leichte ausrutscher.

normalerweise liege ich da immer noch ohne weiteres in ketose solange ich nicht über meinen wert komme.
das thema hatte ich schon wo anders.

also "normalerweise" liege ich selbst mit diesen weekends noch in ketose
dieses weekend lage ich "WEIT" unter dem wert den ich mir so ausgerechnet u. überprüft hatte.
deswegen verwirrt mich das ganze ja.

verstehst was ich meine?
bin ich über meinem wert is ketose pfutsch (passiert mal)
bin ich unter meinem wert is trotzdem noch alles in butter.
diesmal lag ich so bei 25-35KH und da lieg ich weit unter dem was ich sonst so hatte.

wie gesagt es ist eigentlich alles wie immer gewesen bis auf dieses gekränkel.
ich weiss einfach nicht obs daran lag.
Ach....
mir fällt da ein. Ich hatte die Woche auch 4 stck. von dieser Lindt Schoki (22KH auf 100g).
Also irgendwo muss was gewesen sein was meinem Körper nicht passte.
Kann mir nicht vorstellen dass man 2 Monate lang mit der KH zufuhr klarkommt und dann von heute auf morgen das ganze nicht mehr funzt.

kritzel

Meine Bilder: 218 

Hallo.

wollte dir nur kurz sagen, dass Rapsöl die gleichen Werte hat wie Olivenöl.

Ansonsten bin ich dir auch keine Hilfe!

LG Christel

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Christel

Truthbringer

Vielleicht liegt es ja auch am Camembert. Ich hab hier auch schon im Forum öfters gelesen dass manche Käse nicht so gut vertragen und Weichkäse überhaupt nicht in Phase I erlaubt ist! Weiß nicht inwiefern das hier weiterhilft, zumal das "Käseproblem" bei mir nicht aufzutauchen scheint .

Grüße Truth