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13.01.2008, 15:31
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| Entdecker/in  Diätart: die wo man in die Ketose kommt :) Größe: 172 Gewicht: 93 Körperfett: 22-26 Ziel-Gewicht: hängt nicht vom Gewicht ab Ort: Berlin Registriert seit: 03.01.2008
Beiträge: 32
| Einschlafende Körperteile...Hi, bin seit knapp einer Woche auf Ketose... meine Arme und Beine schlafen oft sehr schnell ein. Zb wenn ich meine Ellbogen auf dem Tisch stütze oder meine Beine, beim Sitzen woran liegt das? |
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13.01.2008, 15:40
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| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 7  Diätart: Atkins Ph. III-V ;-) Größe: 171 Gewicht: Start: 85 (Ende März´07) Ziel-Gewicht: 3. (Hardcore)-Etappe: 60kg Alter: 40 Ort: Wilder Süden ;-) Registriert seit: 17.03.2007
Beiträge: 4.018
| Einschlafende Körperteile Und das ist wirklich erst seit Aktins der Fall?? Wenn nicht, dann würde ich das dringend untersuchen lassen (Neurologe) !! In Zusammenhang mit Ketose oder Aktins hab ich da jetzt aber keine Ahnung.
__________________ Warum Bio? 1. Etappenziel: von 85 kg auf 75 kg (geschafft 17.06.07) 2. Etappenziel: von 75 kg auf 68 kg (geschafft 23.09.07) 3. Etappenziel: von 68 kg auf 60 kg (geschafft ...???... )  "Es gibt kein Verbot für alte Weiber, auf Bäume zu klettern" (Astrid Lindgren) |
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13.01.2008, 15:47
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 19.955
| Einschlafende Körperteile Ich kann mich daran erinnern, als ich Atkins zum ersten Mal angefangen habe, ging es mir genauso...Arme und Beine sind regelmäßig eingeschlafen. Ich kann dir aber leider auch nicht sagen,wieso das passiert. Es könnte sein, dass die Nerven nicht mehr ausreichend mit Natrium, bzw. kalium und Sauerstoff versorgt werden. Am besten kaufst du dir ein Kaliumpräparat. Ich habe Magnesium + Kalium von Doppelherz (dm Markt), davon muss man nur eine Tablette täglich nehmen. Die Tabletten enthalten 300mg Magnesium, 300mg Kalium, 5mg Zink und 3.5 mg Eisen.
__________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik |
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15.01.2008, 14:28
| #4 |
| Entdecker/in Diätart: die wo man in die Ketose kommt :) Größe: 172 Gewicht: 93 Körperfett: 22-26 Ziel-Gewicht: hängt nicht vom Gewicht ab Ort: Berlin Registriert seit: 03.01.2008
Beiträge: 32
| Einschlafende Körperteile vielen dank erstmal also ich mach die diät nicht zum ersten mal, aber hab zum ersten mal sowas |
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29.01.2008, 12:35
| #5 |
| Stammgast  Diätart: Freeeeeestyle Größe: 186 Gewicht: 75 Körperfett: 9 Ziel-Gewicht: Zahlen sind nur Schall und Rauch Ort: schwabenland Registriert seit: 29.01.2008
Beiträge: 333
| Einschlafende Körperteile nimmst du zusätzlich Creatin zu dir? wenn ja, dann kann das noch eine mögliche ursache sein...
__________________ train hard feel the pain get the gain |
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30.01.2008, 10:03
| #6 |
| Bewohner/in Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Phase 2 Größe: 167 Gewicht: 71 -> 58-60 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 54 Alter: 33 Ort: Österreich Registriert seit: 22.03.2007
Beiträge: 648
| Einschlafende Körperteile Ich weiß, ich predige hier bei jeder Gelgenheit, Magnesium zu nehmen... also hier kommt mein Lieblingsratschlag wieder mal zum Einsatz. Ist einfach gut für Muskeln und Nerven und den Säure-Basen-Haushalt, hilft gegen Krämpfe und auch Sodbrennen und irgendwie habe ich das Gefühl, dass man bei Atkins Phase 1 nicht genug davon aus der Nahrung kriegt... schnell mal nachgeschaut, das Zeug ist also in Vollkorngetreide, Nüssen, Kernen, Sojabohnen usw. in größeren Mengen enthalten...hmm, könnte was dran sein. Sonst würde ich bei einschlafenden Körperteilen auch über Vitamin B - Mangel nachdenken, aber bei Atkins dürfte das ausgeschlossen sein |
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01.02.2008, 11:24
| #7 |
| Entdecker/in Registriert seit: 11.10.2004
Beiträge: 26
| Einschlafende Körperteile ich würde dir empfehlen, ein mineralwasser mit hohem magnesium und calcium gehalt zu kaufen. ich kauf immer den gerolsteiner (magnesium 108 mg/l, calcium 348 mg/l). seit dem ich das mineralwasser trinke habe ich weder sodbrennen noch wadenkrämpfe. und nein, ich bekomme keine provision von gerolsteiner  |
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02.02.2008, 18:48
| #8 |
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Beiträge: n/a
| Einschlafende Körperteile also, mir schläft bei manchen kommentaren das gesicht ein  ))))sorry, war ein scherz. ich hatte dasselbe problem anfänglich auch, legt sich aber nach einiger zeit....vielleicht auch dadurch, dass ich tgl. magnesium und kalzium zu mir nehme....oder auch nicht, ich hab keine erklärung dafür. |
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