Hilfe - ich ess und ess und nehm nicht ab!

guter · 15.06.2009, 17:34

jo, meinte natürlich da grundumsatz,
danke Yvette

aber die zahl von mona stimmt schon

guter · 15.06.2009, 17:36

nein mona, wenn Du alles richtig
durchziehst, keine gefahr

und Dein grundumsatz bei 1600

, leider nicht,
guck` in meinen wiki link

yvstol · 15.06.2009, 17:57

Hallo Guter,

ich gehe auch über Wiki, arbeite hauptsächlich Harris & Benedict und in Monas Fall - BMI über 30 - mit dem angepassten Körpergewicht.

Mona ist 1,76 groß und 39 Jahre.

angepasstes Körpergewicht:
76+((128,5-76)x0,25) = 89,125

Berechnung Grundumsatz:
655,1-(9,6x89,125)+(1,8x176)-(4,7*39) = 1.644,2 kcal

Grüßchen

Yvette

proserpinas · 15.06.2009, 18:00

ihr macht mich narrisch

yvette machst du mit

lieb bitttteeee saaaaaaaaaag

guter · 15.06.2009, 18:04

da gehen bei uns nur leistungssportler mit um,
weil die fettfreie körpermasse als grundlage dient,
das sind natürlich schlanke oder muskelleute

nimm ruhig mal die ganz normale formel für uns
normalos, die nehmen hier auch die "zu mietenden"
ernährungsberater der "betreuungsgruppen", da
kannst Du nichts falsch machen bei LC

yvstol · 15.06.2009, 18:06

ach - witch-queen sucht seriöses Opfer???

Dat muss isch mir noch guuuut übalegn! Ich mit meina Vorbildfunktion

.
Im muffele gerade einen riesigen gemischten Salat - allerdings mit 100 g Feta drin, so wie ich das schon die ganze Zeit getan habe. Ansonsten spiegelt der Titel dieses Threads große Teile meines Lebens in den vergangenen 6 Monaten wieder.

yvstol · 15.06.2009, 18:07

Zitat:

Zitat von guter

da gehen bei uns nur leistungssportler mit um,
weil die fettfreie körpermasse als grundlage dient,
das sind natürlich schlanke oder muskelleute

nimm ruhig mal die ganz normale formel für uns
normalos, die nehmen hier auch die "zu mietenden"
ernährungsberater der "betreuungsgruppen", da
kannst Du nichts falsch machen bei LC

Leistungssportler mit BMI über 30?????

proserpinas · 15.06.2009, 18:12

Zitat:

Zitat von yvstol

ach - witch-queen sucht seriöses Opfer???

Dat muss isch mir noch guuuut übalegn! Ich mit meina Vorbildfunktion

.

komm schon, gib deinen rabenschwarzen herz einen stoss

vorbildfunktion *hüstel* no comment! zu seriös auch nicht

guter · 15.06.2009, 18:12

bei uns gibt es keinen BMI, und wenn,
jeder turner käme auf so einen wert

yvstol · 15.06.2009, 18:25

*lach*, das würde bedeuten, dass ein 1,80 Meter großer Turner bei Euch seine knapp 98 Kilo aufs Reck hievt (bei BMI 30). Ja, ja, Amiland ist schon was Spezielles. Deutsche Turner haben da eher einen BMI um die 20.

Kichernde Grüße

Yvette

15.06.2009, 17:34	#21
guter Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008 Beiträge: 5.560	Hilfe - ich ess und ess und nehm nicht ab! jo, meinte natürlich da grundumsatz, danke Yvette aber die zahl von mona stimmt schon __________________ Danny Bhoy - Flower of Scotland

15.06.2009, 17:36	#22
guter Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008 Beiträge: 5.560	Hilfe - ich ess und ess und nehm nicht ab! nein mona, wenn Du alles richtig durchziehst, keine gefahr und Dein grundumsatz bei 1600 , leider nicht, guck` in meinen wiki link __________________ Danny Bhoy - Flower of Scotland

15.06.2009, 17:57	#23
yvstol Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: LC Größe: 163 Gewicht: 94,8 (am 02.01.2012) Ort: B Registriert seit: 07.01.2007 Beiträge: 1.001	Hilfe - ich ess und ess und nehm nicht ab! Hallo Guter, ich gehe auch über Wiki, arbeite hauptsächlich Harris & Benedict und in Monas Fall - BMI über 30 - mit dem angepassten Körpergewicht. Mona ist 1,76 groß und 39 Jahre. angepasstes Körpergewicht: 76+((128,5-76)x0,25) = 89,125 Berechnung Grundumsatz: 655,1-(9,6x89,125)+(1,8x176)-(4,7*39) = 1.644,2 kcal Grüßchen Yvette __________________ weg damit Ich bin immer noch verwirrt, aber auf einem höheren Niveau Enrico Fermi, Kernphysiker (1901-1954)

15.06.2009, 18:00	#24
proserpinas Ehren-Mitglied Meine Bilder: 25 Diätart: stanley burroughs Körperfett: a little fat ~ much heart Ziel-Gewicht: germany's next top model Ort: eliteland Registriert seit: 13.01.2009 Beiträge: 11.152	Hilfe - ich ess und ess und nehm nicht ab! ihr macht mich narrisch yvette machst du mit lieb bitttteeee saaaaaaaaaag __________________ witches VIP ✿ ✿ secrets EGAL, was du hier im forum tust oder fühlst... EGAL, wen Du hier triffst oder beginnst zu mögen... bedenke immer: das REALE leben findet "OFFLINE" statt !!!

15.06.2009, 18:04	#25
guter Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008 Beiträge: 5.560	Hilfe - ich ess und ess und nehm nicht ab! da gehen bei uns nur leistungssportler mit um, weil die fettfreie körpermasse als grundlage dient, das sind natürlich schlanke oder muskelleute nimm ruhig mal die ganz normale formel für uns normalos, die nehmen hier auch die "zu mietenden" ernährungsberater der "betreuungsgruppen", da kannst Du nichts falsch machen bei LC __________________ Danny Bhoy - Flower of Scotland

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15.06.2009, 18:06	#26
yvstol Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: LC Größe: 163 Gewicht: 94,8 (am 02.01.2012) Ort: B Registriert seit: 07.01.2007 Beiträge: 1.001	Hilfe - ich ess und ess und nehm nicht ab! ach - witch-queen sucht seriöses Opfer??? Dat muss isch mir noch guuuut übalegn! Ich mit meina Vorbildfunktion . Im muffele gerade einen riesigen gemischten Salat - allerdings mit 100 g Feta drin, so wie ich das schon die ganze Zeit getan habe. Ansonsten spiegelt der Titel dieses Threads große Teile meines Lebens in den vergangenen 6 Monaten wieder. __________________ weg damit Ich bin immer noch verwirrt, aber auf einem höheren Niveau Enrico Fermi, Kernphysiker (1901-1954)

15.06.2009, 18:12	#29
guter Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008 Beiträge: 5.560	Hilfe - ich ess und ess und nehm nicht ab! bei uns gibt es keinen BMI, und wenn, jeder turner käme auf so einen wert __________________ Danny Bhoy - Flower of Scotland

15.06.2009, 18:25	#30
yvstol Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: LC Größe: 163 Gewicht: 94,8 (am 02.01.2012) Ort: B Registriert seit: 07.01.2007 Beiträge: 1.001	Hilfe - ich ess und ess und nehm nicht ab! lach, das würde bedeuten, dass ein 1,80 Meter großer Turner bei Euch seine knapp 98 Kilo aufs Reck hievt (bei BMI 30). Ja, ja, Amiland ist schon was Spezielles. Deutsche Turner haben da eher einen BMI um die 20. Kichernde Grüße Yvette __________________ weg damit Ich bin immer noch verwirrt, aber auf einem höheren Niveau Enrico Fermi, Kernphysiker (1901-1954)

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