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20.10.2009, 12:19
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| Forum-Junkie Diätart: Atkins (a kind of) Größe: 168 Gewicht: 68 Ziel-Gewicht: 58 Ort: Neuenstein Registriert seit: 20.10.2009
Beiträge: 110
| Fragen über Fragen....Hi, bin ganz neu und hab ein paar Fragen.... Hoffentlich könnt ihr mir helfen... 1.) Wo bekomme ich diese stäbchen? Was Kosten sie? Wie wichtig sind sie? 2) Wie lange dauert es bis man den Zustand der Ketose erreicht hat? 3) Warum darf man kein Kaugummi? ok... das war es erstmal... jetzt schau ich mal in der rezepte ecke... Oder habt ihr vielleicht ne Idee für ein schnelles einfaches Frühstück oder Mittagessesn? Wichtig ist immer geringer Aufwand...große Wirkung... grins... VG Lillith |
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20.10.2009, 12:27
| #2 |
| Sergeant Moderator/in  Meine Bilder: 19  Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 3.968
| Fragen über Fragen.... Die heißen Keto Diasticks und es gibt sie für ca. 9 Euro in der Apotheke. http://www.bayerdiabetes.ch/pub/de/p...e/ketostix.asp Wenn man Atkins richtig durchführen will und seine KH-Schwelle finden will sind sie schon wichtig. Man darf sich nur nicht verrückt machen, wenn sie mal nichts anzeigen, kann verschiedene Ursachen haben. Wie lange, das ist verschieden, 48 Stunden aufwärte, je nach Stoffwechsel, Bewegung... Kaugummi, auch Zuckerfreier enthält KH, also verboten, zumindest in Ph. 1, die soll ja dem KH-Entzug dienen und da gibts natürliches gutes Essen, mehr nicht. |
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20.10.2009, 12:33
| #3 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins (a kind of) Größe: 168 Gewicht: 68 Ziel-Gewicht: 58 Ort: Neuenstein Registriert seit: 20.10.2009
Beiträge: 110
| Fragen über Fragen.... Mist kau schon wieder den ganzen morgen auf einem rum.... bin da echt süchtig nach.... |
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21.10.2009, 14:51
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007
Beiträge: 6.883
| Fragen über Fragen.... Ich denke, solange es bei einem bleibt und es zuckerfrei ist, ist das ok!  Mir haben Kaugummis zumindest nicht geschadet!
__________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch |
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21.10.2009, 17:30
| #5 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins (a kind of) Größe: 168 Gewicht: 68 Ziel-Gewicht: 58 Ort: Neuenstein Registriert seit: 20.10.2009
Beiträge: 110
| Fragen über Fragen.... hmmm na dann.... grins... und mal ganz davon abgesehen... das ständige kauen verbraucht doch bestimmt 1000000 Kcal
__________________ Viele Grüße Lillith  Tagebuch bitte schickt mir Brot Brötchen oder Keksrezepte..... |
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