ketostix dunkellila -Gewichtsstillstand-zuviele Kcal?

fussel · 30.01.2010, 13:08

Der Körper ist kein Verbrennungsofen im Labor, somit sind ALLE errechneten Werte nur Schätzungen.
Entscheidend ist nur, was der Körper vom Essen auch verarbeitet und WIE und das kann man nicht feststellen. Es werden ja schließlich auch Nährstoffe wieder ausgeschieden bzw. Aminosäuren verbaut.

Leria · 30.01.2010, 13:19

Hmm, da haste recht.
Ich glaub ich muss einfach echt mal ne zeitlang schauen, ab welcher kcal Zufuhr ich ab und wann ich wieder zu nehme und das dann in Atkins einbauen...
Hihi, und mein Körper ist ein gaaaaanz schlechter Verbrennungsofen

fussel · 30.01.2010, 13:22

Wenn er ein schlechter Verbrennungsofen wäre, könntest du ohne Ende essen, er scheint eher ein GUTER Futterverwerter zu sein.
Effizienz dieser Art war mal ein Überlebensvorteil

Leria · 30.01.2010, 13:33

Stimmt, vielleicht etwas zu gut

Der könnt sich acht mal bissl was zurücknehmen.
Nun ja, aber jetzt werden wir nicht mehr von Hungersnöten bedroht, und der checkt's immer noch nicht....

Leria · 03.02.2010, 15:52

So ihr Lieben!
habe mir jetzt euch ganzen tipps zu Herzen genommen...
Und es klappt wieder HEUREKA!!!!
Die Pfunde purzeln, das Körperfett wird weniger

Die Probleme waren:
-die kcal waren zu viele, halt sie jetzt bei ca. 1000kcal und bin trotzdem satt
- das Verhältnis EW und Fett haben nicht gestimmt. Jetzt schau ich auf ein Verhältnis von ca 70 - 80% Fett nd 20-30% Eiweiß und nun gehts wieder voran.

Hihi, und die Ketostix sind auch wieder lila *lol*

Nochmals vielen lieben Dank für die ganzen Tipps, das war echt lieb <3
Und an meinem heißgeliebten Käse lags doch nicht, eher an "menschlichem Versagen"

30.01.2010, 13:08	#21
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.563	ketostix dunkellila -Gewichtsstillstand-zuviele Kcal? Der Körper ist kein Verbrennungsofen im Labor, somit sind ALLE errechneten Werte nur Schätzungen. Entscheidend ist nur, was der Körper vom Essen auch verarbeitet und WIE und das kann man nicht feststellen. Es werden ja schließlich auch Nährstoffe wieder ausgeschieden bzw. Aminosäuren verbaut. __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

30.01.2010, 13:19	#22
Leria Eroberer/in Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: 66 kg Körperfett: 31,0 Ziel-Gewicht: 50 kg Alter: 26 Ort: Mainz Registriert seit: 30.12.2009 Beiträge: 57	ketostix dunkellila -Gewichtsstillstand-zuviele Kcal? Hmm, da haste recht. Ich glaub ich muss einfach echt mal ne zeitlang schauen, ab welcher kcal Zufuhr ich ab und wann ich wieder zu nehme und das dann in Atkins einbauen... Hihi, und mein Körper ist ein gaaaaanz schlechter Verbrennungsofen __________________ "On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." le petit prince, Antoine de Saint- Exupéry 01.09.11 73,0 kg Heulkrampf 17.10.12 68,4 kg es geht weiter, juhuuu

30.01.2010, 13:22	#23
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.563	ketostix dunkellila -Gewichtsstillstand-zuviele Kcal? Wenn er ein schlechter Verbrennungsofen wäre, könntest du ohne Ende essen, er scheint eher ein GUTER Futterverwerter zu sein. Effizienz dieser Art war mal ein Überlebensvorteil __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

30.01.2010, 13:33	#24
Leria Eroberer/in Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: 66 kg Körperfett: 31,0 Ziel-Gewicht: 50 kg Alter: 26 Ort: Mainz Registriert seit: 30.12.2009 Beiträge: 57	ketostix dunkellila -Gewichtsstillstand-zuviele Kcal? Stimmt, vielleicht etwas zu gut Der könnt sich acht mal bissl was zurücknehmen. Nun ja, aber jetzt werden wir nicht mehr von Hungersnöten bedroht, und der checkt's immer noch nicht.... __________________ "On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." le petit prince, Antoine de Saint- Exupéry 01.09.11 73,0 kg Heulkrampf 17.10.12 68,4 kg es geht weiter, juhuuu

03.02.2010, 15:52	#25
Leria Eroberer/in Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: 66 kg Körperfett: 31,0 Ziel-Gewicht: 50 kg Alter: 26 Ort: Mainz Registriert seit: 30.12.2009 Beiträge: 57	ketostix dunkellila -Gewichtsstillstand-zuviele Kcal? So ihr Lieben! habe mir jetzt euch ganzen tipps zu Herzen genommen... Und es klappt wieder HEUREKA!!!! Die Pfunde purzeln, das Körperfett wird weniger Die Probleme waren: -die kcal waren zu viele, halt sie jetzt bei ca. 1000kcal und bin trotzdem satt - das Verhältnis EW und Fett haben nicht gestimmt. Jetzt schau ich auf ein Verhältnis von ca 70 - 80% Fett nd 20-30% Eiweiß und nun gehts wieder voran. Hihi, und die Ketostix sind auch wieder lila lol Nochmals vielen lieben Dank für die ganzen Tipps, das war echt lieb <3 Und an meinem heißgeliebten Käse lags doch nicht, eher an "menschlichem Versagen" __________________ "On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." le petit prince, Antoine de Saint- Exupéry 01.09.11 73,0 kg Heulkrampf 17.10.12 68,4 kg es geht weiter, juhuuu

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