Wassereinlagerung???

31.08.2010, 10:50

Ach Ute, ich glaube sogar die meisten würden sich eher den Arm abbeißen als zugeben dass jemand anders ihnen etwas vorher gesagt hätte....

Freuen tut sich sicher keiner weil er Recht hatte, höchstens weil jemand endlich selber rausfindet was gut ist.

Tiniwini84 · 31.08.2010, 12:42

...das ist so nervig, wenn man seine Tage hat und sich dabei keinerlei Ergebnisse abzeichnen, was eine Diät angeht. Noch schlimmer: Cellulite treten hervor, Beine und Bauch wirken aufgeschwemmt and so on and so on...> erlebe das grad

proserpinas · 31.08.2010, 13:55

Zitat:

Zitat von Rehmoppel

Es ist nur schade, dass kaum einer von unseren Erfahrungen wissen will und seine eigenen Fehler machen muß! Hier im Forum und auch in der Familie!
Wenn dann das Kind in den Brunnen gefallen ist, stehen sie da: Du hattest doch recht!

das ist das leben!
eigene erfahrungen machen uns aus, machen uns zu dem was und wer wir sind! wie langweilig wäre das leben ohne eigene erfahrungen?

TequilaBabe · 01.09.2010, 11:48

hallo,

das ist ja alles sehr interessant... aber dann verstehe ich nicht warum ich auf einmal von Montag auf Dienstag 800g mehr habe...

Ich habe einzig und allein am Samstag knappe 27g KH gegessen (davon aber Diät Schoki und Nüsse, um auf meinen Gesamtumsatz zu kommen) hatte am nächsten Tag 300g mehr und am Montag 1 Kg weniger... und am Dienstag auf einmal 800g mehr... das sich jetzt hält?

Meine Regel bekomme ich eigentlich erst so um den 08.09 +-2

Was ist es dann wenn nicht Wasser... ???

Lg

guter · 01.09.2010, 12:04

Zitat:

dann verstehe ich nicht warum

hallo Maria,

ich sag Dir mal einen von vielen gründen

Deine waage zeigt immer was anderes an,
das liegt daran, wie Du draufstehst, wann Du
draufstehst, wo und wie die waage steht, usw.

nicht umsonst wird überall gesagt, wiegen liefert
nur einen anhaltspunkt, das massband lügt da
weniger

TequilaBabe · 01.09.2010, 12:57

Hallo guter,

das weiss ich ja...

deshalb steht meine Waage immer am selben fleck, ich wiege mich immer morgens um 08:10 Uhr und stehe auch immer gleich drauf... (hab mir markierungen gemacht

)

Ich weiss auch das Schwankungen von bis zu 2 kilo am Tag normal sind... aber dann muss es doch wasser sein oder?

Da ich es ja auch mit den Kcal nich übertreibe und auch sonst mich dran halte... dürfte es ja nach deiner these nicht zu wassereinlagerungen kommen...

lg maria

guter · 01.09.2010, 13:18

Zitat:

dürfte es ja nach deiner these nicht zu wassereinlagerungen kommen

nicht durch die ernährung in ketose, immer dran denken

eine haushaltswaage (personenwaage) hat schon ohne äussere
einflüsse eine schwankung von ~500g nach oben oder unten

TequilaBabe · 01.09.2010, 13:27

hmmm ok... ich wusste doch das dieses blöde ding lügt...

Danke.

Ich bin in Ketose, da ich meistens nicht über 5-10g KH komme.
Deswegen wunderts mich ja

**Matthias** · 01.09.2010, 17:39

Schwankungen sind Stuhlmenge und Wasser, abgesehen von Messabweichungen.
Wasser kann schon von ein paar Gramm Salz mehr oder weniger schwanken, man muss sich vor Augen halten:

8 g Salz weniger als sonst bedeutet die Ausschwemmung von 1 LITER!!! Wasser.
Nehmen wir an, du wiegst 80 kg und gehst Abends zum Chinesen und isst sehr Salzig lagert der Körper entsprechend Wasser ein, dann hast du vllt. Stress und der Stuhl ist etwas verhaltend und will nicht so und das ganze Essen ist noch "drin" am nächsten Tag, da können schnell mal 1,5 kg mehr auf der Waage stehen, sobald sich am nächsten Tag die osmotischen Verhältnisse der extra und intrazellulären Flüssigkeitsbestände wieder ausgeglichen haben wird das kg Wasser wieder weg sein und der Stuhl hat es sich auch überlegt und ist längst über den Jordan, dann hast du mit der Abnahme, die ja nicht stillsteht wenn man zunimmt (durch Wasser) am dritten Tag nur noch 79,7 kg (als Beispiel), das wären 1,8 kg Schwankung in 2-3 Tagen und völlig normal.

LG Matthias

TequilaBabe · 02.09.2010, 10:59

huhu,

super danke für die Erklärung... Wow wovon das alles kommen kann...

Jetzt bin ich Blondie zumindest schlauer...

Lg Maria

31.08.2010, 10:50	#31
Honeylein Beiträge: n/a	Wassereinlagerung??? Ach Ute, ich glaube sogar die meisten würden sich eher den Arm abbeißen als zugeben dass jemand anders ihnen etwas vorher gesagt hätte.... Freuen tut sich sicher keiner weil er Recht hatte, höchstens weil jemand endlich selber rausfindet was gut ist.

31.08.2010, 12:42	#32
Tiniwini84 Stammgast Größe: 177 Gewicht: 70 Registriert seit: 10.08.2007 Beiträge: 415	Wassereinlagerung??? ...das ist so nervig, wenn man seine Tage hat und sich dabei keinerlei Ergebnisse abzeichnen, was eine Diät angeht. Noch schlimmer: Cellulite treten hervor, Beine und Bauch wirken aufgeschwemmt and so on and so on...> erlebe das grad

01.09.2010, 11:48	#34
TequilaBabe Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: Atkins PH I Größe: 165 Gewicht: Restart 2010: 92Kg, Restart: 02.01.12 mit 88,8 Kg Körperfett: Laut Körperfettwaage 33,7% Ziel-Gewicht: Fast erreicht Okt 10 bei 69Kg, Ziel: 60-65Kg Alter: 26 Ort: Eching(München) Registriert seit: 17.10.2008 Beiträge: 1.183	Wassereinlagerung??? hallo, das ist ja alles sehr interessant... aber dann verstehe ich nicht warum ich auf einmal von Montag auf Dienstag 800g mehr habe... Ich habe einzig und allein am Samstag knappe 27g KH gegessen (davon aber Diät Schoki und Nüsse, um auf meinen Gesamtumsatz zu kommen) hatte am nächsten Tag 300g mehr und am Montag 1 Kg weniger... und am Dienstag auf einmal 800g mehr... das sich jetzt hält? Meine Regel bekomme ich eigentlich erst so um den 08.09 +-2 Was ist es dann wenn nicht Wasser... ??? Lg __________________ Meine Futterplan FDDB Tagebuch Der Weg ist das Ziel

01.09.2010, 12:57	#36
TequilaBabe Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: Atkins PH I Größe: 165 Gewicht: Restart 2010: 92Kg, Restart: 02.01.12 mit 88,8 Kg Körperfett: Laut Körperfettwaage 33,7% Ziel-Gewicht: Fast erreicht Okt 10 bei 69Kg, Ziel: 60-65Kg Alter: 26 Ort: Eching(München) Registriert seit: 17.10.2008 Beiträge: 1.183	Wassereinlagerung??? Hallo guter, das weiss ich ja... deshalb steht meine Waage immer am selben fleck, ich wiege mich immer morgens um 08:10 Uhr und stehe auch immer gleich drauf... (hab mir markierungen gemacht ) Ich weiss auch das Schwankungen von bis zu 2 kilo am Tag normal sind... aber dann muss es doch wasser sein oder? Da ich es ja auch mit den Kcal nich übertreibe und auch sonst mich dran halte... dürfte es ja nach deiner these nicht zu wassereinlagerungen kommen... lg maria __________________ Meine Futterplan FDDB Tagebuch Der Weg ist das Ziel

01.09.2010, 13:27	#38
TequilaBabe Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: Atkins PH I Größe: 165 Gewicht: Restart 2010: 92Kg, Restart: 02.01.12 mit 88,8 Kg Körperfett: Laut Körperfettwaage 33,7% Ziel-Gewicht: Fast erreicht Okt 10 bei 69Kg, Ziel: 60-65Kg Alter: 26 Ort: Eching(München) Registriert seit: 17.10.2008 Beiträge: 1.183	Wassereinlagerung??? hmmm ok... ich wusste doch das dieses blöde ding lügt... Danke. Ich bin in Ketose, da ich meistens nicht über 5-10g KH komme. Deswegen wunderts mich ja __________________ Meine Futterplan FDDB Tagebuch Der Weg ist das Ziel

Werbung
google	Liebe/r Besucher/in, wenn du alle Funktionen des Forums nutzen möchtest kannst du dich HIER kostenlos registrieren.

01.09.2010, 17:39	#39
Matthias Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 19 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007 Beiträge: 3.968	Wassereinlagerung??? Schwankungen sind Stuhlmenge und Wasser, abgesehen von Messabweichungen. Wasser kann schon von ein paar Gramm Salz mehr oder weniger schwanken, man muss sich vor Augen halten: 8 g Salz weniger als sonst bedeutet die Ausschwemmung von 1 LITER!!! Wasser. Nehmen wir an, du wiegst 80 kg und gehst Abends zum Chinesen und isst sehr Salzig lagert der Körper entsprechend Wasser ein, dann hast du vllt. Stress und der Stuhl ist etwas verhaltend und will nicht so und das ganze Essen ist noch "drin" am nächsten Tag, da können schnell mal 1,5 kg mehr auf der Waage stehen, sobald sich am nächsten Tag die osmotischen Verhältnisse der extra und intrazellulären Flüssigkeitsbestände wieder ausgeglichen haben wird das kg Wasser wieder weg sein und der Stuhl hat es sich auch überlegt und ist längst über den Jordan, dann hast du mit der Abnahme, die ja nicht stillsteht wenn man zunimmt (durch Wasser) am dritten Tag nur noch 79,7 kg (als Beispiel), das wären 1,8 kg Schwankung in 2-3 Tagen und völlig normal. LG Matthias __________________ http://www.ketoforum.de/statistik-tagebuecher/27250-matthias-sein-kontrolltagebuch.html

02.09.2010, 10:59	#40
TequilaBabe Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: Atkins PH I Größe: 165 Gewicht: Restart 2010: 92Kg, Restart: 02.01.12 mit 88,8 Kg Körperfett: Laut Körperfettwaage 33,7% Ziel-Gewicht: Fast erreicht Okt 10 bei 69Kg, Ziel: 60-65Kg Alter: 26 Ort: Eching(München) Registriert seit: 17.10.2008 Beiträge: 1.183	Wassereinlagerung??? huhu, super danke für die Erklärung... Wow wovon das alles kommen kann... Jetzt bin ich Blondie zumindest schlauer... Lg Maria __________________ Meine Futterplan FDDB Tagebuch Der Weg ist das Ziel

Themen-Optionen
Druckbare Version zeigen Diese Seite per E-Mail verschicken
Ansicht
Linear-Darstellung Zur Hybrid-Darstellung wechseln Zur Baum-Darstellung wechseln

Ähnliche Themen
Thema	Autor	Forum	Antworten	Letzter Beitrag
Brennesseltee, gegen Verstopfung + Wassereinlagerung	Pluto	Atkins-Diät-Gruppe	1	06.09.2007 23:52
Wassereinlagerung?	sz	Erfahrungen	11	26.07.2005 16:37
Wassereinlagerung in den Muskeln nach Sport?	net_fish	Erfahrungen	24	02.05.2005 21:13