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03.09.2010, 19:18
| #11 | |
| Bewohner/in Diätart: Atkins freestyle unter 20gKH Größe: 168 Gewicht: Oktober 2009: 118,2kg, März 2010:92,6 Ziel-Gewicht: 60 Ort: Chiemsee Registriert seit: 01.04.2010
Beiträge: 748
| Ketose, woran merke ich es? Zitat:
Ich kann mir das grad nicht vorstellen.
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03.09.2010, 19:26
| #12 |
| Forum-Junkie  Diätart: LC Freestyle Größe: 161 Alter: 17 Registriert seit: 29.08.2010
Beiträge: 142
| Ketose, woran merke ich es? Klar.. morgens esse ich Rührei (2 eier, dazu 1 stück harzer käse oder 1 Tomate oder 1 Champignon) Mittags zum beispiel : Gemüse (kh arm ) wie zum beispiel panierte zucchini da werden zucchini in einer ei, leinsamen panade mit ew-pulver gebraten (ohase 1 tauglich) und Abends würde ich ab und zu Tofu essen und sonst ketobrot und Käse |
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03.09.2010, 19:30
| #13 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 25  Diätart: stanley burroughs Körperfett: a little fat ~ much heart Ziel-Gewicht: germany's next top model Ort: eliteland Registriert seit: 13.01.2009
Beiträge: 11.155
| Ketose, woran merke ich es? backst du dein brot selbst, oder deine mama  fertigmischung oder hier aus der rezeptecke?
__________________ witches VIP ✿ ✿ secrets EGAL, was du hier im forum tust oder fühlst... EGAL, wen Du hier triffst oder beginnst zu mögen... bedenke immer: das REALE leben findet "OFFLINE" statt !!! |
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03.09.2010, 19:31
| #14 |
| Forum-Junkie Diätart: LC Freestyle Größe: 161 Alter: 17 Registriert seit: 29.08.2010
Beiträge: 142
| Ketose, woran merke ich es? ich backe selbst  ich liebe backen und kochen  und ja ein rezept und keine fertigmischung.. sieht zwar nicht immer aus wie brot/brötchen aber schmecken tuts ..  |
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03.09.2010, 19:33
| #15 |
| Bewohner/in Diätart: Atkins freestyle unter 20gKH Größe: 168 Gewicht: Oktober 2009: 118,2kg, März 2010:92,6 Ziel-Gewicht: 60 Ort: Chiemsee Registriert seit: 01.04.2010
Beiträge: 748
| Ketose, woran merke ich es? Klingt wenig und relativ fettarm ... Ich tu mich halt echt schwer, Dir was zu raten, weil Du auch noch magersüchtig bist. Würde mir wünschen, dass Du den Diätkram an den Nagel hängst und gesundes GENUSSVOLLES Essen lernst. Dass Du lernst, Deinen Körper so zu lieben, wie er ist und ihm nur Gutes zu tun ...
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03.09.2010, 19:35
| #16 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 25 Diätart: stanley burroughs Körperfett: a little fat ~ much heart Ziel-Gewicht: germany's next top model Ort: eliteland Registriert seit: 13.01.2009
Beiträge: 11.155
| Ketose, woran merke ich es? fein respekt! ich greife zur fertigmischung  wo hast du das rezept her? magst du es uns verraten?
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03.09.2010, 19:37
| #17 |
| Forum-Junkie Diätart: LC Freestyle Größe: 161 Alter: 17 Registriert seit: 29.08.2010
Beiträge: 142
| Ketose, woran merke ich es? naja fettarm ist es nicht ich mache olivenöl an die rühreier, an das gemüse zum braten und wenn ich leinl hab schau ich mal wie ich das noch einbauen kann ich versuche es und muss mich langsam steigern wegen der ms..eem. ja ich glaub ich habs aus dem forum.. darf ich das dann einfach so hier reinschreiben? weil ist ja nicht "mein" rezept.. |
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03.09.2010, 19:40
| #18 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 25 Diätart: stanley burroughs Körperfett: a little fat ~ much heart Ziel-Gewicht: germany's next top model Ort: eliteland Registriert seit: 13.01.2009
Beiträge: 11.155
| Ketose, woran merke ich es? darfst du ich habe ja gefragt, dann schimpft der admin mit mir
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03.09.2010, 19:44
| #19 |
| Forum-Junkie Diätart: LC Freestyle Größe: 161 Alter: 17 Registriert seit: 29.08.2010
Beiträge: 142
| Ketose, woran merke ich es? oke eem. 150gr magerquark 50gr gemahlene leinsamen 50gr gemahlene mandeln 2-3 eier 1/2 päck. Backpulver(geht auch ohne, hatte heute mittag nämlich auch keins) 1/2Tl Salz 2EL weizenkleie das dann alles vermischen, den teig gehen lassn (ich lasse ihn 10-15 min stehen) und dann bei 150° umluft (im vorgeheizten ofen) 40 min backen |
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03.09.2010, 19:50
| #20 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 25 Diätart: stanley burroughs Körperfett: a little fat ~ much heart Ziel-Gewicht: germany's next top model Ort: eliteland Registriert seit: 13.01.2009
Beiträge: 11.155
| Ketose, woran merke ich es? danke glaube das habe ich auch mal probiert, mit viel guten willen und fantasie erinnert es zumindest an den brotgeschmack finde ich toll, dass du dir so viel mühe machst! auch die panierten zuccini! respekt! ist manche hausfrau hier zu faul für  mich mnachmal eingeschlossen!
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