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25.04.2011, 00:37
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| Einsteiger/in Diätart: Anabole Diät Größe: 188 Gewicht: 85 Körperfett: ca 22% Ziel-Gewicht: 78 Alter: 22 Ort: Köln Registriert seit: 25.04.2011
Beiträge: 12
| PrinzenrolleHalle bin zurzeit fleißig am abnehmen. Ich habe ne dumme Frage, bitte nehmt sie ernst: Habe eben leider in ner dummen wette folgendes gemacht: bei einem prinzenrollen keks hab ich versucht die beiden keks hälften von der schokolade zu trennen. naja hab dann ne fingerkuppe großes stück von dem schokoladen teil des kekses gegessen. also ein kleines stück von der schokolade nur, nich den ganzen keks. Das ist doch kein problem oder?? oder sind auch da schon genug dinge drin um die ketose bzw die diät zu gefährden danke |
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25.04.2011, 08:52
| #2 |
| Sergeant Moderator/in  Meine Bilder: 35  Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.120
| Prinzenrolle Hast du dich zur Funktionsweise der Ketose informiert? Wenn ja, dann wüßtest du, dass du ca. 20 g KH essen kannst und nicht von ca. 3 g rausfliegst! Also, keine Panik! |
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25.04.2011, 12:20
| #3 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.563
| Prinzenrolle Zitat:
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial | |
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