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29.01.2007, 18:53
| #1 |
| Ich bin neu hier  Diätart: atkins Größe: 168 Gewicht: 61,5 Ziel-Gewicht: 52,5 Alter: 40 Ort: NRW Registriert seit: 26.01.2007
Beiträge: 6
|  Nikita's Tagebuch zu meinem Tagebuch 29.01.07: Heute ging's los.... Laut Waage: 61,5 Kg, 26,0 KFA  Futter-Zusammenfassung: ca 1460 Kcal, davon 137 g (39%) Eiweiss, 91 g (56,5%) Fett, 18,5 g (5,2 %) KH  , 26,5 g BS. Bisher (19:50 Uhr) 3,5 Liter (Wasser und Kräutertee).  Das nenne ich einen guten Anfang !!! ----------------------------------------------------
__________________  35 J - 1,68 m |
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