Buch Neue Atkins Diät 1999 gleich wie 2004 ?

miss elly · 10.05.2006, 08:01

Hallöchen
ich würde gerne wissen , wie ich die unterschiede behandeln soll , denn in dem buch die neue atkins diät und dem buch atkins basics(erstausgabe april2005) gibt es einige unterschiede. Ich habe beide zu hause und denke ich richt mich erstmal nach dem neusten oder ....nach dem alten ........oder doch nicht ????????Hilfe !!!!!!!!!

Nach welchem soll ich denn nu essen ?????

z.b. Sahne : im einen darfst du soviel sahne wie du willst in phase 1 (oder ist das aus einem noch älteren buch??? dummguck!!)
und in dem basics buch darfst du in phase 1 4El bis 1/2 Tasse und Dallas sagt in ihrem buch steht du darfst nur 2 EL ??????????

Jetzt hab ich aber 1/2 Tasse gegessen , will aber nicht das ´das (wenns falsch ist ) nochmal passiert , mit anderen Sachen.........
Bin total verwirrt

Elly
__________________

Kai · 10.05.2006, 08:22

Also ich denk mal man sollte sich nach dem neuesten Stand richten.
Und so eine Krümelkackerei wegen 4 oder 6 EL Sahne mach ich schon garnicht. Es soll das Gesamtkonzept stimmen!

**Dallas** · 10.05.2006, 09:52

Am effektivsten sind die alten Bücher, in den neueren hat er einige Zugeständnisse gemacht, um die Diät wieder erfolgreich zu machen. Der erhöhte Gemüseanteil und damit verbunden die erhöhten KH während der 1. Phase zum Beispiel.

Mein Rat wäre sich an ein Buch zu halten, welches auch immer. Ich kenne Atkins Basics nicht, und wenn du damit zurecht kommst...

miss elly · 11.05.2006, 20:10

Danke,

ich denke ich halt mich andas ältere und mein Daddy kann ja nach dem neuen essen , mal gucken wer besser klar kommt .

Geht ja bei uns schließlich auch um Geld .Wir haben vertraglich festgelegt , das derjenige der zuerst bei seinem wunschgewicht angekommen ist von dem anderen ein Outfit spendiert bekommt und wer aufgibt , muss für beide Familien einen ganzen Tag kochen (Also Mittag , Kaffee und Abend) und servieren plus aufräumen , spülen und so.....!!!

Elly

David248655 · 11.05.2006, 21:57

Na das ist ja ein Motivierender Vertrag

, ich wünsche dir viel erfolg dabei

gruß David

10.05.2006, 08:01	#1
miss elly Einsteiger/in Diätart: atkins Größe: 170 Gewicht: 73,9 Ziel-Gewicht: 60 Registriert seit: 05.05.2006 Beiträge: 14	Buch Neue Atkins Diät 1999 gleich wie 2004 ? Hallöchen ich würde gerne wissen , wie ich die unterschiede behandeln soll , denn in dem buch die neue atkins diät und dem buch atkins basics(erstausgabe april2005) gibt es einige unterschiede. Ich habe beide zu hause und denke ich richt mich erstmal nach dem neusten oder ....nach dem alten ........oder doch nicht ????????Hilfe !!!!!!!!! Nach welchem soll ich denn nu essen ????? z.b. Sahne : im einen darfst du soviel sahne wie du willst in phase 1 (oder ist das aus einem noch älteren buch??? dummguck!!) und in dem basics buch darfst du in phase 1 4El bis 1/2 Tasse und Dallas sagt in ihrem buch steht du darfst nur 2 EL ?????????? Jetzt hab ich aber 1/2 Tasse gegessen , will aber nicht das ´das (wenns falsch ist ) nochmal passiert , mit anderen Sachen......... Bin total verwirrt Elly __________________ __________________ url=http://diaet.abnehmen-forum.com/][/url] Ziel erstmal 65,00 3.05.2006 74,1 5.05.2006 72,9 9.5.2006 71,5 18.5.2006 70,8

10.05.2006, 08:22	#2
Kai Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006 Beiträge: 11.447	Buch Neue Atkins Diät 1999 gleich wie 2004 ? Also ich denk mal man sollte sich nach dem neuesten Stand richten. Und so eine Krümelkackerei wegen 4 oder 6 EL Sahne mach ich schon garnicht. Es soll das Gesamtkonzept stimmen! __________________ *Gruß Klein Grummelchen* Natürlich achten wir auf die Linie! Aber doch nicht den ganzen Tag!!

10.05.2006, 09:52	#3
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 42 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	Buch Neue Atkins Diät 1999 gleich wie 2004 ? Am effektivsten sind die alten Bücher, in den neueren hat er einige Zugeständnisse gemacht, um die Diät wieder erfolgreich zu machen. Der erhöhte Gemüseanteil und damit verbunden die erhöhten KH während der 1. Phase zum Beispiel. Mein Rat wäre sich an ein Buch zu halten, welches auch immer. Ich kenne Atkins Basics nicht, und wenn du damit zurecht kommst... __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

11.05.2006, 20:10	#4
miss elly Einsteiger/in Diätart: atkins Größe: 170 Gewicht: 73,9 Ziel-Gewicht: 60 Registriert seit: 05.05.2006 Beiträge: 14	Buch Neue Atkins Diät 1999 gleich wie 2004 ? Danke, ich denke ich halt mich andas ältere und mein Daddy kann ja nach dem neuen essen , mal gucken wer besser klar kommt . Geht ja bei uns schließlich auch um Geld .Wir haben vertraglich festgelegt , das derjenige der zuerst bei seinem wunschgewicht angekommen ist von dem anderen ein Outfit spendiert bekommt und wer aufgibt , muss für beide Familien einen ganzen Tag kochen (Also Mittag , Kaffee und Abend) und servieren plus aufräumen , spülen und so.....!!! Elly __________________ url=http://diaet.abnehmen-forum.com/][/url] Ziel erstmal 65,00 3.05.2006 74,1 5.05.2006 72,9 9.5.2006 71,5 18.5.2006 70,8

11.05.2006, 21:57	#5
David248655 Inventar Meine Bilder: 22 Diätart: Low Carb Größe: 179 Gewicht: 80 Ziel-Gewicht: 78 Registriert seit: 28.04.2006 Beiträge: 813	Buch Neue Atkins Diät 1999 gleich wie 2004 ? Na das ist ja ein Motivierender Vertrag , ich wünsche dir viel erfolg dabei gruß David __________________ Angefangen am: 28.04.06 mit Atkins/Low Carb Gewicht 28.04.06: 137 Kg Gewicht ab 2007: 78-80 Kilo Mein Tagebuch/Futterplan mit Atkins/Low Carb Mein Tagebuch/Futterplan ohne Kommentare mit Atkins/Low Carb "Was wir hinterlassen ist nicht so wichtig wie die Art wie wir gelebt haben,denn letztlich sind wir alle nur sterblich" Das Leben ist schwer genung, deshalb hab ich Gewicht verloren !

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