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Alt 15.11.2006, 17:11   #1
traeumchen
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Diätart: atkins

 
Alter: 27
Ort: weimar
Registriert seit: 18.10.2006
Beiträge: 46
Frage

Unklarheiten


hi

ich wollte mal drei fragen klären die mich heute beschäftigen:

1. darf man zuckerfreien kaugummi essen zb von Wrilgey´s extra???

2. darf man bomboms von arvas mit geschmack essen???
da gibts auch kaugummis von

3. darf man in der esten phase spargel essen?? finde darüber nix?!

__________________
Ganz liebe Grüsse Traeumchen
Jeder Tag ist ein neuer Anfang
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Alt 15.11.2006, 18:16   #2
kruemelmonster
Mädchen für alles
Moderator/in
 
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Diätart: Keine

Größe: 170
Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62
Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5
Ziel-Gewicht: 65
 
Alter: 56
Ort: BS
Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 13.397
Unklarheiten

Zuckerfrei bedeutet meist Maltit - da sind die Meinungen geteilt.
Ich finde das in Ordnung - aber andere nehmen dabei nicht ab.
Aber - immer die bessere Alternative bevor du dir die puren Zuckerdinger reinschaufelst.
Arvas kenne ich nicht.
Spargel - klar soviel du magst: 1,7g Kh und 16 Kcal.
__________________
Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus


Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht.


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Alt 15.11.2006, 23:13   #3
Kris
Grafik-Mod
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Diätart: Atkinsianer ;)

Größe: 177
Gewicht: Neustart mit 108,6
Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;)
 
Ort: Nähe FFM
Registriert seit: 11.07.2005
Beiträge: 2.558
Unklarheiten

schau mal hier da ist gut aufgelistet, was man in PH1 Essen darf

Die Atkins Diät im Überblick
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