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13.01.2007, 11:35
| #1 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 81,4 Ziel-Gewicht: 63 Ort: Hamburg Registriert seit: 05.01.2007
Beiträge: 8
|  Freu!!!hallo zusammen, ich muß einfach mal loswerden wie ich mich derzeit freue. ich bin jetzt seit fast 2 wochen dabei atkins zu machen am anfang dahte ich na das kann ja was werden so ohne kohlehydrate aber auch hier im forum habe ich tolle rezepte gefunde die wunder bar für phase I sind und auch super schmecken und sogar brötchen sodas ich auch in phase I etwas unter meiner wurst habe. ich bin echt froh das ich den weg hierher gefunden habe mit den ganzen tips und hilfen die es hier gibt fällt das ganze doch nur noch halbso schwer. und bis jetzt bin ich mit - 4,7kg schon gut belohnt worden für meine standhaftigkeit ich hoffe das geht weiter so gut und das ich es jetzt mit atkins entlich wieder zu meinem wunschgewicht schaffe. LG Jessi
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13.01.2007, 12:05
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1  Größe: 170 Gewicht: Start 82 Kilo Ziel-Gewicht: 60 Alter: 40 Ort: NRW Registriert seit: 10.06.2005
Beiträge: 2.319
| Freu!!! Glückwunsch---und weiter so 
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13.01.2007, 12:24
| #3 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Freu!!! Klasse Jessi, so kanns weiter gehen 
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children  Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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13.01.2007, 13:06
| #4 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 81,4 Ziel-Gewicht: 63 Ort: Hamburg Registriert seit: 05.01.2007
Beiträge: 8
| Freu!!! ja hab ich auch nix gegen ist ja noch ein langer weg der vormir liegt aber auch das schaffe ich bestimmt
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14.01.2007, 10:16
| #5 |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 174 Gewicht: 90,00 Ziel-Gewicht: 70,00 Alter: 48 Ort: Berlin Registriert seit: 07.01.2007
Beiträge: 33
| Freu!!! Super! Mir gehts ähnlich, nach einer Woche knapp 3 Kilo weg, wir sind auf dem richtigen Weg!!! LG Karin
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17.01.2007, 15:25
| #6 |
| Forum-Profi  Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins freestyle Größe: 179 Gewicht: 92,3 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 80 erstmal Ort: Münster Registriert seit: 07.01.2007
Beiträge: 177
| Freu!!! 8 Tage dabei und unglaubwürdige 4,8 kilo leichter, da kann was net stimmen...ich mein hose sitzt lockerer als vorher aber soooo viel in so kurzer zeit...nun gut ich beobachte die sache genauer  Ich finds auch garnet mehr schlimm...mit der Nahrungsumstellung. Tolle Sache ehrlich.
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17.01.2007, 16:39
| #7 |
| Keto-Agentin Moderator/in  Meine Bilder: 17 Diätart: LC freestyle a la Joey Größe: 175 Gewicht: 82 Körperfett: 30,9 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 28 Registriert seit: 14.06.2005
Beiträge: 4.736
| Freu!!! Von den 4,8 Kilo sind wahrscheinlich 2 schonmal Wasser weil die Kohlenhydratspeicher geleert wurden und Kohlenhydrate binden Wasser.
__________________ Neustart 24.01.2011  Joey’s Futterbuch - Joey's Gewichtsstatistik - Joey's Sportprogramm „Versuche nie, jemand anders als du selbst zu sein in einer Welt die Tag und Nacht ihr Bestes tut, um dich zu allen anderen zu machen." (E.E. Cummings) |
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18.01.2007, 16:25
| #8 |
| Forum-Profi Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins freestyle Größe: 179 Gewicht: 92,3 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 80 erstmal Ort: Münster Registriert seit: 07.01.2007
Beiträge: 177
| Freu!!! Ja da magst du wohl Recht haben Joey. Aber naja besser als nix abzunehmen... 
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29.01.2007, 16:51
| #9 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 169 Gewicht: 99 Ziel-Gewicht: 75 Ort: Schweden Registriert seit: 22.01.2007
Beiträge: 5
| Freu!!! Hallo, das is ja super, in 1 bzw. in 2 wochen so viel abzunehmen. Herzlichen Glueckwunsch Könnt ihr mir bitte mal sagen, was ihr so den ganzen tag esst, damit ihr so viel abnehmt?  |
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29.01.2007, 17:42
| #10 |
| Keto-Agentin Moderator/in Meine Bilder: 17 Diätart: LC freestyle a la Joey Größe: 175 Gewicht: 82 Körperfett: 30,9 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 28 Registriert seit: 14.06.2005
Beiträge: 4.736
| Freu!!! Guck doch mal in die Rubrik Statistik/Tagebücher ohne Kommentare. Da findest du jede Menge Futterpläne
__________________ Neustart 24.01.2011 Joey’s Futterbuch - Joey's Gewichtsstatistik - Joey's Sportprogramm „Versuche nie, jemand anders als du selbst zu sein in einer Welt die Tag und Nacht ihr Bestes tut, um dich zu allen anderen zu machen." (E.E. Cummings) |
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