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31.01.2007, 11:17
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| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 6  Diätart: z.Z. grad nix Größe: 167 Gewicht: um die 68 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 57 Alter: 33 Ort: Griechenland Registriert seit: 17.01.2007
Beiträge: 1.716
| Müdigkeit - was macht ihr dagegen?Hallo Leute ich habe auch mal eine Frage: Seit 12.01.07 mache ich Atkins (bisschen freestyle). Ich mache es das 2. Mal in meinem Leben. Das 1. Mal ging alles glatt, ausser ein bisschen Müdigkeit. Da war ich aber noch ledig und ohne Kind (= weniger tägliche Pflichten). Dieses Mal habe ich eine so frappante Müdigkeit, es ist Horror. Ich bin so müde, dass ich zur Zeit von zuhause aus arbeite. Ich kann mich aber nicht konzentrieren (deshalb hänge ich bisschen oft im Internet). Meine täglichen Pflichten, wie Bügeln, Pflanzengiessen, etc. erfülle ich nur teilweise korrekt. Abends möchte ich dann ins Bett und bin hellwach. Habt ihr auch solche Müdigkeit? Was macht ihr dagegen? Alle Tipps sind willkommen! DANKE marialeo
__________________  * Sternchenziel zur Zeit keines Tiefstand im Juni 07 mit 59 Kilos Das möcht ich wieder!!!! |
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31.01.2007, 14:36
| #2 |
| Eroberer/in Diätart: Atkins Größe: 155 Gewicht: 74,1 (Anfangsgewicht) Körperfett: 34-33,5 Ziel-Gewicht: 58 Alter: 47 Registriert seit: 04.01.2007
Beiträge: 63
| Müdigkeit - was macht ihr dagegen? Hallo Muriel, wenn du abends top fit bist, dann ändere doch deinen tagesablauf. da du die möglichkeit hast von zu hause zu arbeiten, sollte es doch nicht so schlimm sein wenn du die haupt arbeit abends machst. es hat den netten nebeneffekt, dass du entspannt mit deinem nachwuchs spielen kannst.  Ich mach atkins auch das zweite mal und hatte das gleiche problem. das gibt sich mit der zeit. allerdings habe ich nach 3 wochen wieder kaffee getrunken. macht mir garnichts.  hoffe das es dir bald besser geht törtchen
__________________ Der Name sagt doch alles  url=http://www.diaet-ticker.de]  [/url]
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31.01.2007, 19:14
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 343 Diätart: *gesunde Ernährung mit ohne KH Größe: 169 Gewicht: 76 am 19.06.06 Ziel-Gewicht: 65 (erstmal - dann evtl 60) Alter: 38 Ort: Essen Registriert seit: 19.06.2006
Beiträge: 3.787
| Müdigkeit - was macht ihr dagegen? ..bei  hilft nur  ...
__________________  "Listen to your heart and proceed with confidence..." "I'm not a bitch, I just have a low tolerance for bullshit."  |
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31.01.2007, 19:39
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 21 Diätart: Low Carb Größe: 163 Gewicht: zuviel Körperfett: zuviel Ziel-Gewicht: 60 Alter: 30 Ort: Allgäu-Schwaben Registriert seit: 27.02.2005
Beiträge: 2.416
| Müdigkeit - was macht ihr dagegen? das war auch mein gedanke hab mich aber net getraut das hinzuschreiben LoL
__________________  Ich mache keine Diät, ich lebe ab jetzt nur anders! I Love Geocaching! |
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31.01.2007, 19:41
| #5 | |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 343 Diätart: *gesunde Ernährung mit ohne KH Größe: 169 Gewicht: 76 am 19.06.06 Ziel-Gewicht: 65 (erstmal - dann evtl 60) Alter: 38 Ort: Essen Registriert seit: 19.06.2006
Beiträge: 3.787
| Müdigkeit - was macht ihr dagegen? Zitat:
keine schlechte Idee ab und an NIX zu schreiben lach* <<< verbrennt sich mit so manchem Spruch hin und wieder die Schnüss 
__________________ "Listen to your heart and proceed with confidence..." "I'm not a bitch, I just have a low tolerance for bullshit." | |
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31.01.2007, 19:57
| #6 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 21 Diätart: Low Carb Größe: 163 Gewicht: zuviel Körperfett: zuviel Ziel-Gewicht: 60 Alter: 30 Ort: Allgäu-Schwaben Registriert seit: 27.02.2005
Beiträge: 2.416
| Müdigkeit - was macht ihr dagegen? ach was, ich mag deine direkte art 
__________________ Ich mache keine Diät, ich lebe ab jetzt nur anders! I Love Geocaching! |
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04.02.2007, 14:35
| #7 |
| Eroberer/in Diätart: Ätkins Größe: 156 Gewicht: 98,0 Körperfett: 43,1 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 62 Ort: Sehnde Registriert seit: 06.01.2007
Beiträge: 67
| Müdigkeit - was macht ihr dagegen? Da ich Momentan das gleiche Problem habe, habe ich nochmal genau nachgelesen. Atkins schreibt in seinem 1. Buch zu diesem Thema über Ursachen: Salzmangel Kaliummangel durch verstärktes Entwässern. Werde ab morgen meinen Tag mit einer gekörnten Brühe beginnen und mit Kaliumtabletten besorgen. Einen Versuch ist es vielleicht wert. Renate(dundi13)
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04.02.2007, 16:47
| #8 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 6 Diätart: z.Z. grad nix Größe: 167 Gewicht: um die 68 Körperfett: keine Ahnung Ziel-Gewicht: 57 Alter: 33 Ort: Griechenland Registriert seit: 17.01.2007
Beiträge: 1.716
| Müdigkeit - was macht ihr dagegen? also ich bin auch zu einem ähnlichen Schluss gekommen. inzwischen ist es um einiges besser geworden, aber es ist noch nicht gut. Variante 1: Entweder hich habe irgendeinen Mangel (habe inzwischen auch Beinkrämpfe bekommen -> Magnesiummangel) Variante 2: Candida oder so was ausgeschwemmt Variante 3: ich habe angefangen Olivenblättermus zu trinken. soll gut sein und Viren etc. ausschwemmen. engiftend wirken. ich werde morgen auch eine Apotheke aufsuchen!
__________________ * Sternchenziel zur Zeit keines Tiefstand im Juni 07 mit 59 Kilos Das möcht ich wieder!!!! |
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