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| | #1 |
| Stammgast Diätart: Atkins Phase 1 1/2 "Oh, Nein, schon wieder auf I zurück muss"! Größe: 164 Gewicht: 80 Körperfett: 44,8 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 55 Registriert seit: 27.09.2007
Beiträge: 483
| Welchen Süßstoff empfehlt ihr?Hallo Euch, in Sachen Süßstoff stehe ich etwas auf dem Schlauch. In meinem Buch trichtert Atkins einem ein nie-nie-niemals etwas zum Süßen zu benutzen wo etwas mit .....ose endet. Eins der Dogmen an die ich mich strikt halte! Aber was habe ich nun entdecken müssen? In 5 verschiedenen Läden fand ich entweder Flüssig-Süßstoff mit eben genau sowas mit drin. Oder Streu-Süße, in der das nicht vorkommt, aber die dann 90 Kh auf 100 g hat Im Moment benutze ich noch mein altes Zeugs, aber jetzt wird es Zeit neues zu kaufen und frage Euch ob Ihr am liebsten Flüssiges kennt, welches ohne ....ose ist und auch ganz wichtig: Wo bekomme ich es? Oder ratet ihr strikt zu Splenda, wenn ja warum? Und wie sind die Werte dort? LG, Margarita
__________________ *** Manchmal geht es aufwärts, obwohl es gerade abwärts geht! 4. Sternchen - 78,0 erreicht - nächstes Ziel: 77,0 |
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| | #2 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Welchen Süßstoff empfehlt ihr? In den USA sieht das mit den Süßstoffen ein bisschen anders aus. Die üblichen Flüssigsüßstoffe wie Natreen, Huxol, Schneekoppe aber auch Ja kannst du problemlos benutzen. Ich nehme gerne das Huxol, ein gutes Preis/Leistungsverhältnis. Canderel und Natreenpulver enthalten zwar KH, aber aufgrund des niedrigen spezifischen Gewichts ist das auch kein großes Problem. Für Pfannkuchen u.ä. ist es manchmal ganz praktisch.
__________________ Liebe Grüße, Claudia You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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| | #3 |
| Ehren-Mitglied Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 43 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.486
| Welchen Süßstoff empfehlt ihr? also ich nehme splenda das granulat zum backen und das liquid splenda für mehr oder weniger flüssige lebensmittel wie quark und co...canderel süssstofftabletten nehme ich nur für meinen tee für heisse schokolade und co nehm ich die billigen süssstofftabletten... |
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| | #4 |
| Stammgast Diätart: Atkins Phase 1 1/2 "Oh, Nein, schon wieder auf I zurück muss"! Größe: 164 Gewicht: 80 Körperfett: 44,8 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 55 Registriert seit: 27.09.2007
Beiträge: 483
| Welchen Süßstoff empfehlt ihr? Hallo, ersmal Danke für Eure Antworten und Tipps. Ich habe mir gleich ohne schlechtes Gewissen Flüssigsüße mit etwas ....ose gekauft. chiana: Kann man das Splenda auch in Deutschland im Laden kaufen oder nur übers Netz?
__________________ *** Manchmal geht es aufwärts, obwohl es gerade abwärts geht! 4. Sternchen - 78,0 erreicht - nächstes Ziel: 77,0 |
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| | #5 |
| Ehren-Mitglied Diätart: something in between Größe: 168 Gewicht: 133,7 < 131,2 Körperfett: ?????????????? Ziel-Gewicht: erstmal 100 KILO Alter: 43 Ort: IM SCHÖNEN FRANKENLAND♥MITTELFRANKEN♥ Registriert seit: 13.01.2006
Beiträge: 3.486
| Welchen Süßstoff empfehlt ihr? jo glasperle das ist so... meine schwiegermom schickt es mir aus den USA ich muss also nix dafür bezahlen damit ich genug davon habe schickt sie mir so zwischen 4-6 beuteln zu 275gramm das ist das pulver...das liquid splenda muss ich über ebay USA ersteigern was mich für die letzte flasche mit 250ml inklusive versand um die 30 euro gekostet hat...es ist also nicht grade billig da ich aber den nachgeschmack von unserem süssstoff nicht mag nehme ich das gerne in kauf...bei ebay kannst du splenda bekommen aber halt nicht die grossen beutel sondern die tütchen mit 10gramm und so ist es ganz praktisch für mich ne amerikanische schwiegermom zu haben... es ist aber nicht so das jeder splenda mag ich aber schon |
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| | #6 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Ph. III-V ;-) Größe: 171 Gewicht: Start: 85 (Ende März´07) Ziel-Gewicht: 3. (Hardcore)-Etappe: 60kg Alter: 40 Ort: Wilder Süden ;-) Registriert seit: 17.03.2007
Beiträge: 4.018
| Welchen Süßstoff empfehlt ihr? Hallo Also ich nehme die ganz normalen Süßstoff-Tabletten für Kaffee und Tee (z.B. Huxol, "Gut und günstig", etc...). Da gibts nicht so große Unterschiede im Geschmack, find ich. Zum Backen nehm ich inzwischen meist die Flüssigsüße von Natreen, weil ich die bisher am hitzebeständigsten finde. Bei sehr süßen Sachen nehm ich manchmal auch noch reines Natrium-Cyclamat-Pulver dazu - aber auf keinen Fall nur das, sonst schmeckts komisch. Splenda muss ich erst noch testen, hab Probier-Tütchen da, aber nur ganz wenig. Hab mich bisher nicht dran getraut, weil man es ja lt. Atkins mit anrechnen sollte (ich glaube pro 2 Päckchen 1 g KH, oder wars sogar pro Päckchen?). Kennt jemand diese "Light-Süße", dies beim Omikron gibt? Da gibts wohl auch Pulver, welches zum Backen geeignet sei. Es steht aber leider keine genauen Daten dabei (Inhaltsstoffe und Werte)... ![]()
__________________ Warum Bio? 1. Etappenziel: von 85 kg auf 75 kg (geschafft 17.06.07) 2. Etappenziel: von 75 kg auf 68 kg (geschafft 23.09.07) 3. Etappenziel: von 68 kg auf 60 kg (geschafft ...???... ) "Es gibt kein Verbot für alte Weiber, auf Bäume zu klettern" (Astrid Lindgren) |
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| | #7 |
| Stammgast Diätart: Atkins Phase 1 1/2 "Oh, Nein, schon wieder auf I zurück muss"! Größe: 164 Gewicht: 80 Körperfett: 44,8 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 55 Registriert seit: 27.09.2007
Beiträge: 483
| Welchen Süßstoff empfehlt ihr? Alles klar - bin schon dabei in Ebay das Splenda zu beobachten- wenns auch schweineteuer ist. Aber meine Tochter, die keine Diät nötig hat und selten Süß ist, aber wenn dann keinen Süßstoff mag, soll auch mal was Atkintaugliches mitessen können, bzw. ich von dem was ich für sie zubereite. Darum werd ich für diese Fälle wohl mal das Splenda probieren. Aber die andern Tipps werden mir sicher für meinen eigenen Bedarf und Geldbeutel weiterhelfen. Margarita
__________________ *** Manchmal geht es aufwärts, obwohl es gerade abwärts geht! 4. Sternchen - 78,0 erreicht - nächstes Ziel: 77,0 |
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| | #8 |
| Eroberer/in Diätart: wieder Atkins, atm Ph. 2 Größe: 172 Gewicht: von 87 bereits wieder auf 76 Körperfett: k.a. Ziel-Gewicht: 72 Alter: 39 Ort: Berlin Registriert seit: 19.01.2007
Beiträge: 53
| Welchen Süßstoff empfehlt ihr? Ich benutze vor allen Dingan für meinen Espresso Splenda Tabs (im Spender) und zum Backen Splenda Granulat.. für Quark etc. Flüssigsüße (Huxol o.ä.). Stevia hatt ich auch ma, fand ich aber bäh, nu hats BiBi |
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