was nehmt ihr so zur arbeit mit und schnelle Rezepte

heidel · 08.01.2009, 12:40

hallo,
der jobcenter steckt mich ab montag in eine ganztagesmaßnahme. was nehmt ihr so zu essen mit zur arbeit? außerdem bräuchte ich noch schnelle rezepte für abends. ich möchte noch zeit mit meinem sohn verbringen und von den 3 std bis er ins bett geht, nicht noch 1 std am herd stehen. also am liebsten was, was so nebenbei köchelt.
gruß
sylvia

mukka · 08.01.2009, 16:46

Hallo heidel,

das Problem hatte ich auch immer. Wir haben zum Glück eine Kantine da esse ich immer zwei Wiener und Mittag eine Brühe.
Aber ich werde auch immer belächelt das ich diese nackig esse also kein Brötchen dazu.

lg mukka

**Matthias** · 08.01.2009, 16:52

In der Rezepteecke gibts ganz viele Rezepte, wir können hier ja nicht aufzählen was in Frage käme, wo wir ja nicht mal wissen was dir schmeckt!
Ich nehme alles mögliche mit, in ner Frischhaltedose, ich habe an der Arbeit ne Einbauküche, ohne Herd, aber mit Microwelle, da mache ich meine, Suppe, Rührei, Fleisch..., warm.

Abends vllt. Salzbraten, der macht wenig Arbeit, siehe Rezepteecke: Fleischgerichte, alles kurzgebratene mit Salat geht auch in 20 min. zuzubereiten...

Ansonsten Schnellkochtopf, Sachen aus dem Bratschlauch, Zutaten rein, in die Röhre, raus und essen...
Auch immer gut für Unterwegs sind gekochte Eier, kalter Braten, ne Bockwurst...

Meandro · 08.01.2009, 19:05

Bereite dir doch schnell nen Salat zu.

Ich nehme mir ab und einen mit und schnippel mir bisschen Käse und Wurst rein. Total schnell und lecker

Anstonsten Rezepte ECke

Gruß

Sheba23 · 09.01.2009, 13:05

Also ich mach immer eine "Snack-Box":

Käse, Parmesan, Wurst, bissl Gemüse

Oder ich brate am Abend noch 2 Putzenschnitzel und packe einfach die ein mit ein wenig Gurke oder Paprika

Was auch geht ist eine Art faschierter Braten, den man auch kalt essen kann, ausserdem Faschierte Laibchen, Würstchen aller Art - Landjäger, Kaminwurzn, ... Eier, Leinsamenbrot, Fisch (esse ich zwar nicht aber eine Option),...

Die Auswahl ist eigentlich enorm

Claudia Maria · 09.01.2009, 15:57

@ Sheba

Ich war letztes Jahr in Berlin und ging für meine Berliner Freundin
beim Metzger einkaufen und bestellte dort 1/2 kg Faschiertes.

Man hat mich mit grossen Augen angeschaut,

Was is dat denn ?

Als ich dann ein Pfund Hackfleisch bestellte, wusste jeder was ich wollte..

Also für unseren deutschen Freunde:
Fleischlaberl sind Frikadellen,
Faschierter Braten ist der Hackbraten

missyd · 11.01.2009, 16:22

Ich nehme eine Packung Salami mit und vielleicht ein hart gekochtes Ei ....

08.01.2009, 12:40	#1
heidel Einsteiger/in Diätart: atkins Größe: 170 Gewicht: 104 Ziel-Gewicht: 80 Ort: mannheim Registriert seit: 27.04.2007 Beiträge: 20	was nehmt ihr so zur arbeit mit und schnelle Rezepte hallo, der jobcenter steckt mich ab montag in eine ganztagesmaßnahme. was nehmt ihr so zu essen mit zur arbeit? außerdem bräuchte ich noch schnelle rezepte für abends. ich möchte noch zeit mit meinem sohn verbringen und von den 3 std bis er ins bett geht, nicht noch 1 std am herd stehen. also am liebsten was, was so nebenbei köchelt. gruß sylvia

08.01.2009, 16:46	#2
mukka Aufstreber/in Meine Bilder: 1 Diätart: atkins Größe: 165 Gewicht: 93,3 Start Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: ??? unter 65 kg Ort: Thüringen Registriert seit: 28.09.2008 Beiträge: 82	was nehmt ihr so zur arbeit mit und schnelle Rezepte Hallo heidel, das Problem hatte ich auch immer. Wir haben zum Glück eine Kantine da esse ich immer zwei Wiener und Mittag eine Brühe. Aber ich werde auch immer belächelt das ich diese nackig esse also kein Brötchen dazu. lg mukka __________________ Wer weiß was er möchte, kann auch einen Weg gehen

08.01.2009, 16:52	#3
Matthias Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007 Beiträge: 4.125	was nehmt ihr so zur arbeit mit und schnelle Rezepte In der Rezepteecke gibts ganz viele Rezepte, wir können hier ja nicht aufzählen was in Frage käme, wo wir ja nicht mal wissen was dir schmeckt! Ich nehme alles mögliche mit, in ner Frischhaltedose, ich habe an der Arbeit ne Einbauküche, ohne Herd, aber mit Microwelle, da mache ich meine, Suppe, Rührei, Fleisch..., warm. Abends vllt. Salzbraten, der macht wenig Arbeit, siehe Rezepteecke: Fleischgerichte, alles kurzgebratene mit Salat geht auch in 20 min. zuzubereiten... Ansonsten Schnellkochtopf, Sachen aus dem Bratschlauch, Zutaten rein, in die Röhre, raus und essen... Auch immer gut für Unterwegs sind gekochte Eier, kalter Braten, ne Bockwurst... __________________ http://www.ketoforum.de/statistik-tagebuecher/27250-matthias-sein-kontrolltagebuch.html

08.01.2009, 19:05	#4
Meandro Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 203 Gewicht: 128,7 Ziel-Gewicht: 95 Alter: 31 Registriert seit: 27.12.2008 Beiträge: 247	was nehmt ihr so zur arbeit mit und schnelle Rezepte Bereite dir doch schnell nen Salat zu. Ich nehme mir ab und einen mit und schnippel mir bisschen Käse und Wurst rein. Total schnell und lecker Anstonsten Rezepte ECke Gruß __________________ ..:Mein Blog:.. ..:Mein Tagebuch:..

09.01.2009, 13:05	#5
Sheba23 Ehren-Mitglied Registriert seit: 12.10.2008 Beiträge: 2.451	was nehmt ihr so zur arbeit mit und schnelle Rezepte Also ich mach immer eine "Snack-Box": Käse, Parmesan, Wurst, bissl Gemüse Oder ich brate am Abend noch 2 Putzenschnitzel und packe einfach die ein mit ein wenig Gurke oder Paprika Was auch geht ist eine Art faschierter Braten, den man auch kalt essen kann, ausserdem Faschierte Laibchen, Würstchen aller Art - Landjäger, Kaminwurzn, ... Eier, Leinsamenbrot, Fisch (esse ich zwar nicht aber eine Option),... Die Auswahl ist eigentlich enorm

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09.01.2009, 15:57	#6
Claudia Maria Ehren-Mitglied Diätart: Atkins for life Größe: 170 Gewicht: 04:82kg, 06:49kg, 08:59kg, 09:65kg, 2010: 75kg - 55kg Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 55 kg - ERREICHT ! Alter: 58 Ort: Salzburg Registriert seit: 13.05.2006 Beiträge: 12.205	was nehmt ihr so zur arbeit mit und schnelle Rezepte @ Sheba Ich war letztes Jahr in Berlin und ging für meine Berliner Freundin beim Metzger einkaufen und bestellte dort 1/2 kg Faschiertes. Man hat mich mit grossen Augen angeschaut, Was is dat denn ? Als ich dann ein Pfund Hackfleisch bestellte, wusste jeder was ich wollte.. Also für unseren deutschen Freunde: Fleischlaberl sind Frikadellen, Faschierter Braten ist der Hackbraten __________________ Aktuelles Gewicht: am 05.03.10.................... 74,6 kg am 18.07.10.................... 54,6 kg am 24.06.11.................... 48,7 kg am 26.09.11.................... 52,3 kg am 26.12.11.................... 53,5 kg

11.01.2009, 16:22	#7
missyd Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: 88.9Kg Ziel-Gewicht: 60Kg Ort: Rorbas - Schweiz Registriert seit: 06.10.2008 Beiträge: 230	was nehmt ihr so zur arbeit mit und schnelle Rezepte Ich nehme eine Packung Salami mit und vielleicht ein hart gekochtes Ei .... __________________ Cheers! Danielle

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