scheinbar "neue" atkins-regeln

wassermelone · 03.03.2010, 20:49

hab grad was gefunden, was mich staunen läßt:

http://www.deindiaetcoach.de/wissen/abnehmen-diaet/diaeten/atkinsdiaet/page/1.html

in phase 2 also reis und nudeln

und in phase 1 alles fettarm, außer pflanzenöle???

Gotteszorn · 03.03.2010, 21:09

Also ich würde mich weiterhin an das Buch halten. Denn das was da drin steht ist garantiert Atkins und keine veränderte Version. Zudem funktioniert es damit gut.

Klar klingt das gut was die schreiben mit Nudeln usw. aber wenn das okay wäre, hätte Dr. Atkins das in seinem 2. Buch damals geschrieben ... meine Meinung.

Dionaea · 03.03.2010, 22:31

Hilfe ist das ein Blödsinn. Wenn die übrigen Tipps und Ratschläge genau so "richtig" sind, sollte jemand die Seite abschalten.

In Phase II darf ich schon Nudeln und Reis und sogar ne Banane essen, aber erst in Phase III wird von 20 Kh in 5er Schritten erhöht.
und gaaaanz wichtig Fruchtzucker sind Kohlehydrate.

Ja und wer sich daran hält wird dann auf der zweiten Seite von Experten darauf hingewiesen, daß er davon Ketone in den Urin bekommt und eine lebensbedrohliche Ketazidose!!! - Das Ende ist nahe

Ich könnt ja jetzt gemein sagen, jeder der sich weigert das Buch zu lesen bekommt die Seite empfohlen

Also, brav sein BUCH von Atkins lesen.

Ich muß mich jetzt auf mein nahes Ende vorbereiten, hab Ketos im Pipi

LG
Dio

fussel · 03.03.2010, 22:42

Da wurde aus der Aktins-Diät eine kompatible Zeitschriften-Diät gemacht, die so gut wirkt, wie andere solche Diäten.

Gut fürs Geschäft...

Fettarmes Fleisch

Hülsenfrüchte

fettfreier Käse

Zitat:

Neueste Beobachtungen zeigen, dass die Atkins-Diät auch folgenschwere Ergebnisse haben kann: Häufig erlitten Diätwillige eine sogenannte Ketazidose. Hierbei handelt es sich um eine Übersäuerung mit stark erhöhten Blutzuckerwerten und Ketonkörpern in Urin und Blut - ein lebensgefährlicher Zustand, der eine sofortige Behandlung erforderte.

Dionaea · 03.03.2010, 23:42

Die widersprechen sich doch in jedem zweiten Satz selbst.....vor allem das Bild unter der Atkins-Diät..... Sparerips mit Krautsalat und Pommes,......die haben die Bücher auch nicht gelesen

LG
Dio

Honeylein · 04.03.2010, 06:24

Zitat:

Zitat von Dionaea

se,......die haben die Bücher auch nicht gelesen

Die haben eher den Schuß nicht gehört!

Jeder sülzt mal was zu allem und hinterher rühren wir kräftigum und fertig ist ein Müll den niemand braucht.

Schön jetzt weiß ich wenigstens wo manche Neulinge ihre Tipps hernehmen und wundere mich nicht mehr .....

Strutter · 04.03.2010, 10:24

Kartoffeln, Reis, Pasta und Bananen sind - in begrenzten Mengen - erst ab Phase 3 erlaubt.

http://www.atkins.com/program/phase3/WhatYouCanEatinthisPhase.aspx

Ich selbst habe Kartoffeln und Reis bereits in Phase 2 eingebaut. Damit habe ich das (bei mir sehr hohe) Tempo der Abnahme bewußt etwas verlangsamt.
(Bier allein hat dazu nicht ausgereicht

)

KittyCat · 04.03.2010, 13:10

Ich finds auch voll schlimm, das die das überhaupt Atkins nennen dürfen...Anfänger denken doch jetzt schnell: toll ich kann Reis und Nudeln essen und schon funzt nix mehr...find ich super idiotisch

Liese · 16.04.2010, 14:24

Ich hab gerade das Buch hier liegen und mal ein wenig verglichen... die einzige wirkliche Verbundung der Phase I auf der Webseite zu Atkins ist der Name...

Aber so ist es doch meistens, dass Halbwahrheiten und Gerüchte genutzt werden, um eine öffentliche Meinung zu manipulieren...

Vor allem wäre der Ernährungsplan dort ja (da nicht Atkins-konform) eigentlich nach der herkömmlichen Meinung spätestens in Phase II ausgewogen, was meckern die denn dann?

Kran01 · 22.04.2010, 19:12

Zitat:

Kohlehydrate dürfen nun idealerweise mit Fetten, Faserstoffen, Proteinen oder Säuren kombiniert werden.

Also das ist ja dann der Hammer. Es gab gerade wieder eine neueste Studie, die bestätigt, dass die größte Gewichtszunahme bei KH mit Fett erfolgt. Und die schlagen vor, ab Phase 2 KH mit Fett zu kombinieren

03.03.2010, 20:49	#1
wassermelone Stammgast Registriert seit: 22.07.2009 Beiträge: 259	scheinbar "neue" atkins-regeln hab grad was gefunden, was mich staunen läßt: http://www.deindiaetcoach.de/wissen/abnehmen-diaet/diaeten/atkinsdiaet/page/1.html in phase 2 also reis und nudeln und in phase 1 alles fettarm, außer pflanzenöle???

03.03.2010, 21:09	#2
Gotteszorn Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 183 Gewicht: zuviel Körperfett: uff Ziel-Gewicht: 100kg Alter: 27 Ort: Herten Registriert seit: 09.01.2010 Beiträge: 34	scheinbar "neue" atkins-regeln Also ich würde mich weiterhin an das Buch halten. Denn das was da drin steht ist garantiert Atkins und keine veränderte Version. Zudem funktioniert es damit gut. Klar klingt das gut was die schreiben mit Nudeln usw. aber wenn das okay wäre, hätte Dr. Atkins das in seinem 2. Buch damals geschrieben ... meine Meinung. __________________ Startdatum des Tickers: 16.01.2010 Günstiger Webspace

03.03.2010, 22:31	#3
Dionaea Bewohner/in Meine Bilder: 14 Registriert seit: 18.06.2009 Beiträge: 646	scheinbar "neue" atkins-regeln Hilfe ist das ein Blödsinn. Wenn die übrigen Tipps und Ratschläge genau so "richtig" sind, sollte jemand die Seite abschalten. In Phase II darf ich schon Nudeln und Reis und sogar ne Banane essen, aber erst in Phase III wird von 20 Kh in 5er Schritten erhöht. und gaaaanz wichtig Fruchtzucker sind Kohlehydrate. Ja und wer sich daran hält wird dann auf der zweiten Seite von Experten darauf hingewiesen, daß er davon Ketone in den Urin bekommt und eine lebensbedrohliche Ketazidose!!! - Das Ende ist nahe Ich könnt ja jetzt gemein sagen, jeder der sich weigert das Buch zu lesen bekommt die Seite empfohlen Also, brav sein BUCH von Atkins lesen. Ich muß mich jetzt auf mein nahes Ende vorbereiten, hab Ketos im Pipi LG Dio Geändert von Dionaea (03.03.2010 um 23:33 Uhr).

03.03.2010, 23:42	#5
Dionaea Bewohner/in Meine Bilder: 14 Registriert seit: 18.06.2009 Beiträge: 646	scheinbar "neue" atkins-regeln Die widersprechen sich doch in jedem zweiten Satz selbst.....vor allem das Bild unter der Atkins-Diät..... Sparerips mit Krautsalat und Pommes,......die haben die Bücher auch nicht gelesen LG Dio

04.03.2010, 10:24	#7
Strutter Forum-Profi Diätart: Bavarian Atkins - Phase 4 Größe: 180 Gewicht: 72 Ziel-Gewicht: Erreicht Alter: 38 Ort: Bayern Registriert seit: 28.07.2009 Beiträge: 231	scheinbar "neue" atkins-regeln Kartoffeln, Reis, Pasta und Bananen sind - in begrenzten Mengen - erst ab Phase 3 erlaubt. http://www.atkins.com/program/phase3/WhatYouCanEatinthisPhase.aspx Ich selbst habe Kartoffeln und Reis bereits in Phase 2 eingebaut. Damit habe ich das (bei mir sehr hohe) Tempo der Abnahme bewußt etwas verlangsamt. (Bier allein hat dazu nicht ausgereicht ) __________________ http://www.youtube.com/watch?v=zp2ebg4XOXY

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04.03.2010, 13:10	#8
KittyCat Eroberer/in Diätart: Ketogene Größe: 168 Gewicht: 93 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 33 Ort: Aachen Registriert seit: 21.02.2010 Beiträge: 67	scheinbar "neue" atkins-regeln Ich finds auch voll schlimm, das die das überhaupt Atkins nennen dürfen...Anfänger denken doch jetzt schnell: toll ich kann Reis und Nudeln essen und schon funzt nix mehr...find ich super idiotisch __________________

16.04.2010, 14:24	#9
Liese Forum-Profi Diätart: "Freestyle Atkins" Größe: 181 Gewicht: ca. 75 kg (Dez.'09 89,9kg) Körperfett: keine Ahnung, wird aber sichtbar weniger Ziel-Gewicht: 70-74 Alter: 33 Ort: Ost-Schweiz Registriert seit: 08.01.2009 Beiträge: 161	scheinbar "neue" atkins-regeln Ich hab gerade das Buch hier liegen und mal ein wenig verglichen... die einzige wirkliche Verbundung der Phase I auf der Webseite zu Atkins ist der Name... Aber so ist es doch meistens, dass Halbwahrheiten und Gerüchte genutzt werden, um eine öffentliche Meinung zu manipulieren... Vor allem wäre der Ernährungsplan dort ja (da nicht Atkins-konform) eigentlich nach der herkömmlichen Meinung spätestens in Phase II ausgewogen, was meckern die denn dann? __________________

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