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24.07.2010, 12:13
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| Ich bin neu hier Registriert seit: 24.07.2010
Beiträge: 3
|  Passt da alles ?Hallo bin neu hier und habe schon ein paar fragen an die profis ! Mein Freund und ich machen seit ca 2 Wochen Atkins Phase 1 mit Buchanleitung , Rezepten und Co.. Ketose ist bei ihm stark positiv und die ersten Tage sind die Kilos auch geschmolzen, wie nix, hat jetzt schon 5 Kilo abgenommen. Doch seit 5 Tagen stagniert das Gewicht, obwohl wir nichts geändert haben. Maximal 15 KH am Tag und wirlich keine Sünden. Was kann denn da los sein ? Danke für eure Antworten |
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24.07.2010, 12:48
| #2 |
| Forum-Profi Registriert seit: 06.07.2010
Beiträge: 216
| Passt da alles ?  Geändert von Mausezähnchen30 (21.06.2011 um 00:29 Uhr). |
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24.07.2010, 13:33
| #3 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 24.07.2010
Beiträge: 3
| Passt da alles ? Hallo mausezähnchen ! vielen dank für deine rasche Antwort! also wir essen morgens entweder rührei, oder einfach etwas schinken und käse. Mittags rezepte aus phase 1 ( viel huhn usw ) dazu eine tasse grüner Salat mir olivenöl und weinessig abends auch verschieden Rezepte aus phase 1 und wieder etwas Salat wir halten uns sehr genau an die angaben ! Getränke : wasser, Tee mit Süssstoff selbst gemacht, selten mal ein coke zero |
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24.07.2010, 14:06
| #4 |
| Forum-Profi Registriert seit: 06.07.2010
Beiträge: 216
| Passt da alles ? Geändert von Mausezähnchen30 (21.06.2011 um 00:29 Uhr). |
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24.07.2010, 20:14
| #5 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 24.07.2010
Beiträge: 3
| Passt da alles ? Ok vielen Dank dann werden wir mal voller Enthusiasmus so weitermachen und dann doch etwas auf die Kalorien gucken. Liebe grüsse einstweilen und danke nochmal |
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25.07.2010, 13:54
| #6 |
| Forum-Profi Registriert seit: 06.07.2010
Beiträge: 216
| Passt da alles ? Geändert von Mausezähnchen30 (21.06.2011 um 00:29 Uhr). |
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25.07.2010, 17:02
| #7 |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104  Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.247
| Passt da alles ? |
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25.07.2010, 21:28
| #8 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.398
| Passt da alles ? Zitat:
Fettabbau geht bei Personen im Bereich des Normalgewichts anders als bei Adipositas usw... Hellsehen kann hier niemand.
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial | |
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15.08.2010, 23:58
| #9 | |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 18.07.2010
Beiträge: 2
|  Passt da alles ? Zitat:
Junivera hat nett gefragt, da kann man sich auch eine höfliche Antwort erwarten. Immer das selbe mit den Forentrollen!!!  | |
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16.08.2010, 00:08
| #10 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.398
| Passt da alles ? Der Forentroll scheinst du ja im Moment zu sein  Toller erster Beitrag hier, gratuliere. Hättest ja selber hilfreich antworten können. Oder fehlen da etwa die notwendigen Angaben?
__________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial Geändert von fussel (16.08.2010 um 00:11 Uhr). |
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