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23.07.2011, 16:41
| #21 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4  Diätart: Atkins PH I Größe: 165 Gewicht: Restart 2010: 92Kg, Restart: 02.01.12 mit 88,8 Kg Körperfett: Laut Körperfettwaage 33,7% Ziel-Gewicht: Fast erreicht Okt 10 bei 69Kg, Ziel: 60-65Kg Alter: 26 Ort: Eching(München) Registriert seit: 17.10.2008
Beiträge: 1.209
| Welches Buch? Das System ist das gleiche. Im ersten werden einfach einige Dinge erklärt und erzählt die er im zweiten Buch nicht erwähnt werden. Dafür geht er glaub im zweiten Buch mehr auf die Phasen ein.
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15.12.2011, 15:47
| #22 |
| Ich bin neu hier Diätart: blutjunge MM anfängerin Größe: 168 Gewicht: noch zu viel Körperfett: ist da Ziel-Gewicht: 54 Registriert seit: 14.12.2011
Beiträge: 9
| Welches Buch? Leute jetzt habt ihr mich aber verwirrt! Mein Buch ist von 2005, das heisst also dass dieses gar nicht so gut ist? Habe mir beim Kauf gedacht, wenn es neuer ist wird man auch die neueren Erkenntnisse darin eingearbeitet haben..... Warum ist denn Gemüse nicht so gut ?  Liebe Grüsse |
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20.12.2011, 16:40
| #23 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins-Diät Größe: 165 Gewicht: 74,5 Körperfett: 32 Ziel-Gewicht: 55kg Alter: 14 Registriert seit: 20.12.2011
Beiträge: 1
|  Welches Buch? Heii leute...bin ganz neu hier und hab gelesen, dass man sich ein Buch kaufen soll...welches von diesen würdet ihr empfehlen? (ich darf noch keine links posten also schreib ichs so...amazon =>Bücher=>Atkins Diät)  |
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20.12.2011, 20:25
| #24 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins- neue Ausgabe, Phase I+II Größe: 174 Gewicht: 130,5 Körperfett: immer noch zuviel Ziel-Gewicht: 80 Alter: 57 Ort: Bergheim Registriert seit: 06.12.2011
Beiträge: 108
| Welches Buch?Hallo, ich habe mir bei Amazon das Buch: (gekauft) "Die aktuelle Atkins-Diät: Das Erfolgsprogramm von Ärzten optimiert." als Taschenbuch. Für 9,99 Euro. Gebraucht ist es noch billiger. So, nun ein freundliches abnehmen. |
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