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15.09.2011, 23:12
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| Eroberer/in Meine Bilder: 1  Diätart: Aktins Größe: 188 Gewicht: Absolutes Startgewicht 102 jetzt 95 Ziel-Gewicht: 88 Ort: Wittgenstein Registriert seit: 14.09.2011
Beiträge: 73
| Döner und Aktins?Huhu, wie siehts mit dem Fleisch aus? Da gibts ja 2 Arten. Einmal das ganz feine(ich hörte mal auch billigere) welches sich so schön rasieren lässt und einmal das Grobe?! Oder Gyros vom Griechen?! |
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15.09.2011, 23:39
| #2 |
| Sergeant Moderator/in  Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| Döner und Aktins? Groß und das echte grobe ja,, das feine nach Dönerart nein! |
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16.09.2011, 00:04
| #3 |
| Eroberer/in Meine Bilder: 1 Diätart: Aktins Größe: 188 Gewicht: Absolutes Startgewicht 102 jetzt 95 Ziel-Gewicht: 88 Ort: Wittgenstein Registriert seit: 14.09.2011
Beiträge: 73
| Döner und Aktins? Ich habs befürchtet. Dankeschön |
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16.09.2011, 05:53
| #4 |
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Beiträge: n/a
| Döner und Aktins? also das gammelfleisch...... schuldigung konnt ich mir nicht verkneifen |
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16.09.2011, 06:30
| #5 |
| Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| Döner und Aktins? Das kann Gyros genauso sein oder Rostwurst oder marinierte Steaks, traurig! Es geht um eventuelle Zusätze wie Semmelmehl, Zucker... |
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19.09.2011, 08:39
| #6 |
| Entdecker/in Größe: 180 Registriert seit: 06.09.2011
Beiträge: 25
| Döner und Aktins? ich habe mir einen Döner-Teller selber gemacht, gibt im Supermarkt auch Dönerfleisch (tiefgefroren) nach Angaben des Herstellers weniger als 1g KH auf 100. Das ganze mit ein bisschen scharfen Gewürzern verfeinern und einen schönen Salat dazu. Abschmecken mit Knoblauch-Soße und fertig ist es ... war super lecker auch ohne Brot  |
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19.09.2011, 13:11
| #7 |
| Bewohner/in Meine Bilder: 2 Diätart: Low Carb (derzeit Eliminierungsdiät nach Mackarness) Größe: 195 Gewicht: bei Start am 2.11.08: 110kg Ziel-Gewicht: 85 Alter: 25 Registriert seit: 19.01.2009
Beiträge: 746
| Döner und Aktins? In welchem Supermarkt wenn ich fragen darf?
__________________  Gelesen: Jan Kwasniewski "Optimal Essen", Wolfgang Lutz "Leben ohne Brot", Siegfried Seifert "Ernährung und Verhalten an der Schwelle zum dritten Jahrtausend", Richard Mackarness "Allergie gegen Nahrungsmittel und Chemikalien", Ulrike Gondor "Fett", Loreen Cordain "Getreide-Zweischneidiges Schwert der Menschheit" |
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21.09.2011, 08:58
| #8 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 88 Körperfett: 31 Ziel-Gewicht: 70 Ort: Sachsen Registriert seit: 24.08.2009
Beiträge: 171
| Döner und Aktins? Was für Fleisch läßt sich rasieren? Schweineborste? |
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21.09.2011, 10:23
| #9 |
| Entdecker/in Größe: 180 Registriert seit: 06.09.2011
Beiträge: 25
| Döner und Aktins? Das letzte hatte ich vom Kaufland, gibts aber auch im Edeka |
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23.09.2011, 16:32
| #10 |
| Stammgast  Diätart: Atkins Größe: 174 Gewicht: 96 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 80 Ort: Hamburg Registriert seit: 10.09.2007
Beiträge: 300
| Döner und Aktins? Lecker finde ich das auch und kaufen kann man das hier bei "Netto". Allerdings esse ich das eher nur "ausnahmsweise" (so wie z.B.gestern  ), weil ich die Erfahrung gemacht habe, dass Fertigprodukte bei mir zu Wassereinlagerungen führen, auch z.B. diese Hamburger-Paddies (die ich auch vor kurzem aß...). Manchmal ist es einfach Bequemlichkeit, dass solche geschmacksverstärkten Sachen auf den Tisch kommen. Lange Rede - kurzer Sinn: Kh-Menge ist niedrig, schmeckt (mir) gut, um den positiven Gesamteffekt der Atkins-Ernährungsweise zu bekommen, nur bedingt geeignet
__________________  Start im September 07 mit 95,9, geendet mit 81,5 kg Neustart im September 11 mit 96 Tagebuch Wie gerne wäre ich heute so schlank wie damals, als ich noch dachte ich wäre dick |
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