Was passiert bei regelmäßigem Alkoholkonsum?

Hoch

hihi, sehr lustig - obwohl ich den gelegentlichen "Ausrutscher" Alkohol trinken - nicht Saufgelage schon interessant und diskussionswürdig finde -denke ich hier wollte nur mal jemand provozieren - solche leute gibts doc in jedem forum - manchmal auch erfrischend
lachen ist ja schliesslich auch gesund!!

miri

Meine Bilder: 10 

Es gibt auch Leute, die auf jedes Posting antworten, obwohl sie gar nichts zu sagen haben - solche soll es auch geben!

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Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg!
Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen!
I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again!
It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it.
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sweetpoison

ich weiß ja nicht wen du damit meinst Miri, aber ich denke dies ist ein Forum und da hat jeder das Recht was dazu beizutragen...!!!

AlphaVersion

Ich sehe nicht, wo die Frage des Thread-Erstellers provozierend war. Es ging um die Auswirkungen eines mehr oder weniger heftigen Ausbruchs aus der Ernährungsroutine auf den Stoffwechsel und in welcher Art, wie schnell und wie lange sie sich zeigen.
Es ging nicht um die Rechtfertigung von Saufgelagen und die Antwortenden haben doch viel Sachlichkeit und Humor bewiesen...

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Bengelchen

Dann musst du mal alle Beiträge von ihm lesen, dann liegts auf der Hand.

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bernddasbrot

Also ich möchte für alle hier auch nochmal meinen "Feldtest" Kundtun

Ich habe schon immer mehr vertragen und auch am Wochenende beim feiern getrunken. Mache nun seit fast 3 Wochen Atkins (abgewandelt ich esse was ich will hauptsache unter 20g KH)

Das ganze funktioniert auch prima, letzte Woche war dann ne Feier eines Kollegen und ich dachte mir mal sehen wie sich Alkohol auswirkt. Natürlich ohne Kohlenhydrate -> trockener Weißwein und Whiskey - cola light.

Ich hab langsam angefangen da ich aufgrund der Forenbeiträge schon wusste das er härter zuschlägt. Gegen 1:00 habe ich dann gemerkt das irgendwas nicht stimmt und ich wusste auch das dies zu 100% nicht nur vom alkohol kommt. Herzrasen, Zittern, Übelkeit. Musste mich dann auch übergeben hatte 0.0 Energie. Direkt Wasser bestellt und mir wurde extrem schwarz vor augen nach einem Liter Wasser gings dann wieder.

Gestern nochmal im kleineren Rahmen ein paar Weinschorlen und 3-4 Shots und die gleichen Symptome nach einiger Zeit. Laut Internet könnte es Unterzuckerung sein,

Ich weiss nur das ich die Geschichte mit dem Alkohol lasse solang ich so wenig Kohlenhydrate zu mir nehme .

Grüße

TheBoNe

Meine Bilder: 11 

Wow, danke für den Selbsttest!
Interessanter Erfahrungsbericht zum Nachdenken.
Ich bin seit jahresbeginn 100% "trocken" liebäugel aber auch ständig mit einem meiner Whiskys.
Nach Deiner Erfahrung warte ich jetzt doch noch ein wenig damit!

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/TheBoNe

blossom0203

Meine Bilder: 6 

Hm - also diese Erfahrung kann ich nicht teilen.

Bin seit 09.01. atkinstauglich unterwegs. Bisher hab ich an 2 Samstagen "die Sau rausgelassen" und auch nicht wenig getrunken (eher viel .. )
...dazu noch alles durcheinander und nicht LC..

Habe den Alkohol genauso (gut) vertragen wie sonst auch, und nichtmal nen richtigen kater bekommen, wie befürchtet.

Was mir nur auffällt: wenn ich nur ein Schlückchen trinke (vom Wein probiere oder ein halbes Gläschen Sekt auf ner Geburtstagsfeier)...bekomm ich kopfweh ...

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Bitte beachten:


Tagebuch:
http://www.ketoforum.de/statistik-ta...-muss-weg.html
Start 09.01.2012 mit 65,1 kg
Urlaub 07.03.2012 (auch von LC) bei 60,3 kg, Rückkehr mit 61,5 kg (Seite 18/19)
Ziel/ Zusammenfassung 01.08.2012 mit 54,9 kg (Seite 76)

bernddasbrot

Das würde ja wenn ich bei meiner Vermutung mit dem Unterzucker richtig liege auch die Antwort auf das Problem sein.

Wenn ich den Whiskey mit Cola mische nehm ich ja wieder Kohlenhydrate zu mir in Form von Zucker daher kann das Problem nicht auftreten.

Ich dachte mir nur eben das wenn ich schon ohne Carbs lebe dann ziehe ich es straight durch und das hat bei MIR eben nicht funktioniert. Sage ja auf keinen Fall dass das bei noch jemandem so sein muss.