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31.10.2011, 16:23
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| Einsteiger/in Diätart: Atkins 1. Phase Größe: 173 Gewicht: 73 Körperfett: 21,8 Ziel-Gewicht: 63 Alter: 27 Ort: Hannover Registriert seit: 31.10.2011
Beiträge: 14
| FrikadellenIch habe mir grad die Nährwertangaben bei fertigen Frikadellen durchgelesen, insgesamt haben jetzt 150g 12g KH was ja reichlich viel ist, also auch ein Lebensmittel was ich von meiner Liste streichen muss??? |
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31.10.2011, 16:39
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 7  Diätart: LCHF, schon wieder ketogen Größe: 162 Gewicht: Höchstand 75 kg Ziel-Gewicht: 59,9 Alter: 44 Ort: Alpenrand Registriert seit: 27.03.2011
Beiträge: 3.253
| Frikadellen Auf die Menge kommt es an  Und die selbstgemachten Frikadellen schmecken sowieso besser!
__________________  Ziel erreicht. |
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01.11.2011, 08:49
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010
Beiträge: 1.695
| Frikadellen Ich möcht gar nicht wissen wieviel Brötchen in diesen fertigen Frikadellen drinne ist, die strecken doch wo sie nur können um zu sparen (was nicht heißt, dass wir die Dinger dann günstiger kaufen könnten  ). |
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01.11.2011, 20:14
| #4 |
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Beiträge: n/a
| Frikadellen echte brötchen warcsheinlich gar nicht... zumindest hab ich noch nie ein stückchen gefunden wie bei den selbstgemachten üblich.... denke da wird einfach irgendein mehl+ x reingekippt.... aber letzte woche war bei lidl griechen-woche... da gabs bifteki TK... die sind ohne "brötchen" |
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02.11.2011, 09:54
| #5 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins 1. Phase Größe: 173 Gewicht: 73 Körperfett: 21,8 Ziel-Gewicht: 63 Alter: 27 Ort: Hannover Registriert seit: 31.10.2011
Beiträge: 14
| Frikadellen Ich mache Frikadellen ja auch lieber selbst, allerdings weiß ich nicht, wie das ohne Paniermehl und Brötchen funktionieren soll??? |
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02.11.2011, 13:15
| #6 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: 96 Ziel-Gewicht: 77 Alter: 19 Registriert seit: 10.10.2011
Beiträge: 118
| Frikadellen sweetpoisen, das ist doch ganz einfach... lässte brötchen weg... es hält trotzdem gut zusammen, ist zwar etwas fester, aber da muss man dann halt verzichten ich nehme immer, wenn ich zum beispiel für meinen freund undmich für die arbeit einen snack brauche: 250g hack 1 ei gewürze zweibeln, wenn ich darf oder lust habe eine tolle variation ist auch, wenn man streukäse zugibt guten hunger deine abi2012 |
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02.11.2011, 15:06
| #7 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins for life Größe: 170 Gewicht: 04:82kg, 06:49kg, 08:59kg, 09:65kg, 2010: 75kg - 55kg Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 55 kg - ERREICHT ! Alter: 58 Ort: Salzburg Registriert seit: 13.05.2006
Beiträge: 12.205
| Frikadellen Käse immer selber reiben, nicht den fertig abgepackten kaufen
__________________ Aktuelles Gewicht: am 05.03.10.................... 74,6 kg am 18.07.10.................... 54,6 kg am 24.06.11.................... 48,7 kg  am 26.09.11.................... 52,3 kg  am 26.12.11.................... 53,5 kg |
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02.11.2011, 15:57
| #8 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: 96 Ziel-Gewicht: 77 Alter: 19 Registriert seit: 10.10.2011
Beiträge: 118
| Frikadellen warum denn nicht den fertig abgepackten kaufen? der hhat bei mir genau die gleichen werte wie der ganze... und die ganze kocherei ist sowieso schon eine sauerei, da mach ich doch nicht auch noch das! |
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02.11.2011, 16:21
| #9 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins for life Größe: 170 Gewicht: 04:82kg, 06:49kg, 08:59kg, 09:65kg, 2010: 75kg - 55kg Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 55 kg - ERREICHT ! Alter: 58 Ort: Salzburg Registriert seit: 13.05.2006
Beiträge: 12.205
| Frikadellen die Kocherei ist eine Sauerei  Ich koche mit Liebe und Leidenschaft !! OK., nimm den abgepackten, is ja eh wurscht !
__________________ Aktuelles Gewicht: am 05.03.10.................... 74,6 kg am 18.07.10.................... 54,6 kg am 24.06.11.................... 48,7 kg am 26.09.11.................... 52,3 kg am 26.12.11.................... 53,5 kg |
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02.11.2011, 17:06
| #10 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: 96 Ziel-Gewicht: 77 Alter: 19 Registriert seit: 10.10.2011
Beiträge: 118
| Frikadellen ich koche auch gerne, kann auch gut kochen (schatz leckt immer den teller ab=) aber es wird manchmal schon einw enig viel und ich habe auch nicht immer die zeit/lust so viel aufzuräumen schule/job und dann noch lange aufräumen/putzen... ne danke... |
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