| |
| |||||
 |
| | Themen-Optionen | Ansicht |
15.01.2012, 06:41
| #1 |
| Entdecker/in  Diätart: Atkins Größe: 167 Gewicht: 71 Ziel-Gewicht: 61 Alter: 53 Ort: Bretagne Registriert seit: 11.11.2010
Beiträge: 30
| Jetzt aber richtigHallo zusammen, nachdem ich vor einigen Jahren toll mit Atkins abgenommen hatte und auch über ein Jahr meine Gewicht gehalten habe (mit 'vernünftigem Essen, recht KH-arm), habe ich in einem Monat durch eine Hormonbehandlung 6 Kilo zugenommen.  Irgendwie habe ich den Dreh nicht mehr bekommen, dummerweise auch andere Diäten versucht - natürlich erfolglos, und schnell abgebrochen. Dann auch noch 2 Mal einige Monate ohne Bewegung: Treppe runtergestürzt, Rippenbrüche. Anfang des Jahres eine OP - 4 Monate kein Sport.  Jetzt bin ich dann leider wieder bei 71 kg gelandet und fühle mich schrecklich. Nur noch Leggings passen, es ist entsetzlich. Morgen fange ich mit Atkins an, streng nach Buch. Glücklicherweise macht mein Schatz mit, aber der braucht nur ca. 5 kg abnehmen... Ein TB will ich auch anlegen, keine Kalorien zählen, denn die Ketose bremst bei mir den Hunger sehr. LG an alle, Ute
__________________ Ute:  Alain:  |
|  |
|
19.01.2012, 13:33
| #2 |
| Inventar  Meine Bilder: 2  Diätart: Zwischen Atkins & Freestyle LC Größe: 167 Gewicht: 65 Ziel-Gewicht: 55 Alter: 31 Ort: Im Süden Deutschlands Registriert seit: 11.01.2012
Beiträge: 840
| Jetzt aber richtig Hallo Ute, habe Deinen Beitrag grad erst entdeckt ... Viel Erfolg beim Neuanfang! Ich zähle auch keine Kalorien....nur die KH  Viele Grüße Blossom p.s. et salut Alain, bonne chance à toi aussi! |
|
| |
|
28.01.2012, 17:10
| #3 |
| Inventar  Diätart: LowCarb Größe: 170 Gewicht: 70kg Ziel-Gewicht: Gewicht halten Alter: 29 Ort: Bayern Registriert seit: 22.03.2011
Beiträge: 891
| Jetzt aber richtig Schön, dass ihr zu zweit seid, das macht es um einiges einfacher mit dem Kochen und der Motivation 
__________________ Tagebuch und Gewichtsstatistik | Topfgucker Gewichtsänderungen pro Woche: -1,2kg | -1,7kg | -0,9kg | -1,1kg | -0,7kg | -0,0kg | -0,4kg | -0,4kg | -0,8kg | -0,6kg | -1,2 kg | -0,6kg | -0,3kg | -1,0kg | -0,5kg | -0,2kg | -1,6kg | -0,1kg | -0,5kg | KNAPPES HALBES JAHR PAUSE -0,9kg | +0,4kg | +0,2kg Momentanes Ziel: Erstmal einfach das Gewicht halten!  |
|
| |
|
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
| | |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Da bin ich...und zwar richtig... | Esme | Vorstellen | 10 | 02.02.2009 10:01 |
| Jetzt gehts richtig los! | Stullenandy | Statistik / Tagebücher | 24 | 14.01.2009 16:53 |
| KH und Kalorien richtig berechnen | sharkhh | Bin neu hier und habe schon Fragen | 8 | 14.12.2008 15:30 |
| phase 1 -mach ich soweit alles richtig? | laura-cendriné | Statistik / Tagebücher | 11 | 27.04.2007 12:59 |
| Diesesmal aber richtig | Frauenzimmer | Vorstellen | 15 | 23.05.2006 07:42 |
Werbung
Linear-Darstellung
