Ich fing so an

planetcom · 29.01.2012, 17:06

Hi,

habe nochmal nachgerechnet, das Brot hat 10g Kohlenhydrate auf 100g. Bei drei Scheiben sind das rund 12g KH. Also auf jeden Fall Phase 2 tauglich.

LG Michel

Bengelchen · 30.01.2012, 11:56

Zitat:

Zitat von planetcom

Hi,

habe nochmal nachgerechnet, das Brot hat 10g Kohlenhydrate auf 100g. Bei drei Scheiben sind das rund 12g KH. Also auf jeden Fall Phase 2 tauglich.

LG Michel

Es kommt nicht nur auf die Menge der KH`s an, ob ein Lebensmittel tauglich für diese Phase ist !
Du könntest dann ja auch Bananen essen, wenn du dein Tageslimit damit nicht überschreitest !
Es hägt von vielen Faktoren ab, ob ein Nahrungsmittel tauglich für eine bestimmte Phase ist !

29.01.2012, 17:06	#11
planetcom Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 174 Gewicht: 94 Ziel-Gewicht: 85 Alter: 41 Ort: Pfälzer-Bub Registriert seit: 30.06.2005 Beiträge: 10	Ich fing so an Hi, habe nochmal nachgerechnet, das Brot hat 10g Kohlenhydrate auf 100g. Bei drei Scheiben sind das rund 12g KH. Also auf jeden Fall Phase 2 tauglich. LG Michel __________________

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