Mein Tagesumsatz *mag mal jemand drüberlinsen?*

Zitat von Bobbles

Hallo Mitstreiter,

also irgendwie ist momentan bei mir der Wurm drinnen. Nicht nur das mir (wahrscheinlich) durch die Umstellung den Hormonhaushalt durcheinander wirft, irgendwie geht nichts mehr wirklich runter.
Angefangen hat es letzte Woche, Gewichtszunahme innerhalb 3 Tagen 1,1 kg
gut am 3. Tag wusste ich auch warum, hab meine Tage bekommen (mitten im Zyklus) dann warens wieder - 1,0 kg heute wieder + 0,6 - macht mich so irre alles. Ganze Zeit trotz Periode (langsame) Gewichtsabnahme und nu....?

So Kern des Ganzens was habe ich heute gegessen:

Morgens: Bratwurst (174 kcal)
Vormittags: Stück Mascarpone Torte
Mittags: Bratwurst und 1 Ei mit 1 Tl Mayo
Nachmittag: LC Bounty und 2 Scheiben Frischwurst
Abends: 2 x Bratwurst und 2 Eier mit Tl Mayo

Ja ich weiss ziemlich Bratwurst-lastig aber so krieg ich wenigstens die Eier runter


Also kcal-mäßig wäre ich in etwa -400/500 unter meinem Gesamtumsatz


Was sagt ihr dazu? Zuviel zuwenig, wenn ja von was?