Gewichtsabnahme unterschied Phase 1 und Phase2 . Erfahrung !

Gerd

Wie ich schon angekündigt hatte, wollte ich wissen wie groß der unterschied bei der Gewichtsabnahme von Phase 1 zu Phase 2 ist.
Ich habe jetzt eine Woche nochmalige PH 1 hinter mir und habe 2 kg abgenommen. Die Woche vorher waren es in Phase zwei 1,6 kg.
Also ist der unterschied nicht wirklich groß. Pitchi hatte es mir ja schon angekündigt.
Trotzdem werde ich noch eine Zeitlang mit Phase 1 weiter machen, weil ich mich da einfach sicherer fühle und auch keinerlei Probleme habe.

Nun habe ich genau in 4 Wochen 14 kg abgenommen und ich fühle mich gut.
Für alle anderen wo es nicht so gut läuft, halte ich die Daumen das es weiter "abwärts" geht.

Grüße

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Atkins Diät Start 6.2.05

06.2.05 = 131,7 kg
13.2.05 = 124,6 kg
20.2.05 = 121,3 kg
27.2.05 = 119,7 kg
06.3.05 = 117,7 kg
13.3.05 = 115,6 kg
20.3.05 = 113,7 kg
27.3.05 = 111,7 kg - Hurra 20 kg in 7 Wochen
03.4.05 = 109,4 kg
10.4.05 = 109,4 kg
17.4.05 = 107,4 kg
24.4.05 = 105,7 kg
01.5.05 = 104,6 kg
08.5.05 = 103,2 kg
15.5.05 = 102,5 kg
22.5.05 = 102,1 kg
29.5.05 = 101,0 kg - Hurra 30,7 kg in 16 Wochen
05.6.05 = 100,0 kg
12.6.05 = 98,6 kg - endlich unter 100 kg !!!
19.6.05 = 98,6 kg
26.6.05 = 98,0 kg
03.7.05 = 97,2 kg
10.1.06 = 107,4 kg Neustart !!
17.1.06 = 103,6 kg


Du musst nicht nur mit dem Munde, sondern auch mit dem Kopfe essen, damit dich nicht die Naschhaftigkeit des Mundes zugrunde richtet.
Friedrich Nietzsche