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07.03.2005, 01:08
| #1 |
| Ich bin neu hier Alter: 34 Registriert seit: 07.03.2005
Beiträge: 5
| Die ersten Fragen :-)Erst einmal schönen guten Tag zusammen. Nachdem ich vor einigen Wochen das Atkins buch gelesen habe möchte ich diese Diät in Angriff nehmen. Leider habe ich im Vorfeld Probleme einige Produkte zu bekommen. Wo bekomme ich Sojapulver ??? Ich möchte mir Brot selbst backen, damit ich das zu Fleisch und Salat verzehren kann. Das einizige was meine Mutter mal beim einkaufen gefunden hat war Soja Backpulver, aber das machte mich eher skeptisch. im Reformhaus konnte man mir auch nicht weiterhelfen. Wer kann mir einen Internet Shop wo man solche Produkte bestellen kann ??? Was mich auch noch interessiert ist ob man ein Schnitzel etc. panieren darf ??? Das schmeckt nämlich einfach besser als Natur  Dr. Atkins schreibt ja sehr viel über Vitamine in seinem Buch. Welche Produkte (Marken) könnt ich mir mit einem guten gewissen empfehlen und sagen wo ich die kaufen kann. Erst mal danke für die Mühe und hoffentlich antwortet mir jemand kurzfristig damit ich loslegen kann. Patrick |
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07.03.2005, 08:32
| #2 |
| Entdecker/in Alter: 82 Registriert seit: 15.02.2005
Beiträge: 37
| Die ersten Fragen :-)  Patrick  viele Deiner Fragen sind im Forum schon einmal beantwortet worden. Aus welchem Land bist Du  Das mit dem Brot backen ist in der 1.Atkins fahse ist tabu..leider  ansonsten kriegst Du das Sojamehl in den grossen Reformhäusern.. die Schnitzel kann man mit gemahlenen Mandeln panieren. Mit den Vitaminen da nehme ich die Pausetab.vom Kaufhaus reichen völlig aus und kosten nicht viel.. also gutes gelingen und viel Erfolg  Gruss Manu |
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07.03.2005, 09:01
| #3 |
| Einsteiger/in Registriert seit: 01.03.2005
Beiträge: 17
| Die ersten Fragen :-) Hallo, kennst du die Knabber-Schweineschwarten (stehen bei Chips & Co.) ? Die haben null KH. Außer zum Knabbern im Kino oder vor dem Fernseher eignen die sich auch super zum panieren von Fleisch - und das ist auch noch ziemlich lecker. Einfach eine Packung oben aufmachen, ein Handtuch komplett drüber legen und die Schwarten mit einem Fleischklopfer klein schlagen (zerbröseln). Dann Fleisch erst in Ei und dann in den Bröseln wenden und braten. |
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07.03.2005, 14:35
| #4 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 07.03.2005
Beiträge: 2
| Die ersten Fragen :-) Hallo, kann mir jemand mal das Rezept für die Diätbrötchen geben??? Würde nämlich auch gerne mit der Diät anfangen, kann das Rezept aber nirgends finden..... Wäre super nett !!!!  |
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23.03.2005, 15:41
| #5 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 22.03.2005
Beiträge: 1
| Die ersten Fragen :-) Hi ! Ich hab mich entschlossen einen ätkins diöät anzufangen und bin sogar schon bei den letzen vorbereitungen für den ersten "ätkins-einkauf" hab schon viel gelesen über was ich essne darf und was nicht aber leider hab ich noch keine infos gefunden ob ich reis essen darf egal in welcher zubereitungsart reis ess ich nämlich für mein leben gern  Vielen dank im vorraus Sterndal  |
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23.03.2005, 16:08
| #6 |
| Bewohner/in  Registriert seit: 15.12.2004
Beiträge: 716
| Die ersten Fragen :-) Nein, Reis ist tabu!!! Leider
__________________ 04.12.2004 75,0 Kg 19.02.2005 70,3 Kg 08.03.2005 68,3 Kg 22.04.2005 69,4 Kg  16.06.2005 70,5 kg 27.07.2005 72,0 Kg 13.10.2005 74,0 Kg  |
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23.03.2005, 16:29
| #7 |
| Ehren-Mitglied  Registriert seit: 16.09.2004
Beiträge: 3.220
| Die ersten Fragen :-) Bah....Reis...Pfuiteufel 
__________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm  03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm  Ziel: Unter 100kg  Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher  ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet  Die Board-Suche |
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23.03.2005, 20:54
| #8 |
| schlankeswissen.de Moderator/in  Meine Bilder: 14  Diätart: Low Carb Größe: 170 Gewicht: 81 Körperfett: 24 Ziel-Gewicht: 73 Alter: 43 Ort: Nienburg Registriert seit: 29.03.2004
Beiträge: 1.932
| Die ersten Fragen :-) Hey Udo, sei nicht immer so hart wie der Reis von dem du musstest.Andere Leutz kochen den vielleicht  Aber besser ist immer noch  |
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23.03.2005, 20:56
| #9 |
| Ehren-Mitglied Registriert seit: 16.09.2004
Beiträge: 3.220
| Die ersten Fragen :-) Reis mochte ich vor Atkins schon nicht
__________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm 03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm 13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm Ziel: Unter 100kg Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet Die Board-Suche |
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23.03.2005, 22:17
| #10 |
| Bewohner/in Registriert seit: 15.12.2004
Beiträge: 716
| Die ersten Fragen :-) Mein Papa auch nicht. Der meinte dann immer, er wolle den Chinesen nichts weg essen 
__________________ 04.12.2004 75,0 Kg 19.02.2005 70,3 Kg 08.03.2005 68,3 Kg 22.04.2005 69,4 Kg 16.06.2005 70,5 kg 27.07.2005 72,0 Kg 13.10.2005 74,0 Kg |
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