wie Fettverbrennung ankurbeln?

Reni

...bin nun seit mehr als ne Woche dabei, habe auch auf den Ketostix
geschaut bin zwischen +++ und ++++ also in der Ketose,habe mit 144,4 angefangen und schwanke nun seit vier Tagen immer zwischen 141,6 und 142,6 und es will nix mehr runter...
Hallo,
das sind doch zwischen 2 bis 3 kg, die du in (mehr als ner Woche) sagen wir 10 Tage, abgenommen has! Wo liegt das Problem? Das ist doch gut, sehr gut! Und man soll sich nicht jeden Tag wiegen, weil es immer mal wieder eine Zeit des Stillstandes gibt. Also gratuliere zu deinem Gewichtsverlust, wir sind stolz auf dich!!!! Aber Bewegung ist wirklich wichtig. Ich kann dich aber gut verstehen, denn ich habe auch mit riesigem Übergewicht zu kämpfen. Aber auf dem Fahrrad macht mir keiner so schnell was nach. Es macht großen Spass und schont die Gelenke.
Toi, toi, toi und bleib bei uns, wir sind immer für dich da!
LG
Reni