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15.09.2008, 10:47
| #11 |
| Sergeant Moderator/in  Meine Bilder: 35  Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| Für die "gegner", über R.Atkins Tod. Was sind das genau für körperliche Benefits? |
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16.09.2008, 11:02
| #12 |
| Bewohner/in Meine Bilder: 2 Diätart: sport & logi Größe: 170cm Gewicht: Mai 07 90kg aktuell: 72kg Körperfett: Aug 08 30% nä. Messung Dez 08 Ziel-Gewicht: U70kg - KFA 20% Alter: 39 Ort: Laufenburg Registriert seit: 12.09.2008
Beiträge: 539
| Für die "gegner", über R.Atkins Tod. ok, ich kann hier ja nur von mir selbst sprechen: - ich habe eine leichte neurodermitits. seit ich umgestellt habe auf 6BE/tag und danach auf > 20g kh/tag, habe ich keine ausschläge mehr und ein sehr viel besseres hautbild. - besseres wachstum der nägel und haare - besserer schlaf - weniger schlaf ist nötig (besseres aufstehen) - länger am stück konzentrationsfähig (merke ich bei der arbeit) - mehr vitalität/mehr leistungsvermögen (merke ich besonders bei langen läufen) - stärkere nerven (merke ich im strassenverkehr und im umgang mit mitarbeiterInnen) - kein sodbrennen mehr - kein blähbauch mehr / weniger blähungen - weniger pms-symptome (eigentlich gar keine mehr) - kürzere menstruationsdauer - regelmässige verdauung - kein gestörtes essverhalten mehr fällt mir grad so spontan ein  Geändert von AnoukLaura (16.09.2008 um 11:04 Uhr). |
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16.09.2008, 22:26
| #13 |
| Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| Für die "gegner", über R.Atkins Tod. Achso, also die positiven Symptome von LC im allgemeinen, ich dachte speziell bei dem Reizleistungsmodell von Seifert hast du spezielle Dinge festgestellt! |
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17.09.2008, 08:15
| #14 |
| Bewohner/in Meine Bilder: 2 Diätart: sport & logi Größe: 170cm Gewicht: Mai 07 90kg aktuell: 72kg Körperfett: Aug 08 30% nä. Messung Dez 08 Ziel-Gewicht: U70kg - KFA 20% Alter: 39 Ort: Laufenburg Registriert seit: 12.09.2008
Beiträge: 539
| Für die "gegner", über R.Atkins Tod. aha.. hmm nee, ging mir um die LC-ernährung im generellen.  |
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17.09.2008, 09:48
| #15 |
| Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| Für die "gegner", über R.Atkins Tod. Ähnliche Dinge konnte ich bei mir auch beobachten, ist schon toll, was man mit der richtigen Ernährung alles ändern kann! |
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17.09.2008, 11:18
| #16 |
| Bewohner/in Meine Bilder: 2 Diätart: sport & logi Größe: 170cm Gewicht: Mai 07 90kg aktuell: 72kg Körperfett: Aug 08 30% nä. Messung Dez 08 Ziel-Gewicht: U70kg - KFA 20% Alter: 39 Ort: Laufenburg Registriert seit: 12.09.2008
Beiträge: 539
| Für die "gegner", über R.Atkins Tod. jap... ich würds ja am liebsten in die welt hinausschreien  aber vermutlich würd ich nur meine umgebung damit nerven. |
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26.09.2008, 08:57
| #17 |
| Aufstreber/in  Meine Bilder: 10 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: 72,2 Körperfett: über 30 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 48 Ort: Hohenlohe Registriert seit: 24.09.2008
Beiträge: 96
|  Atkins ist super!!Hallo, ich habe den Artikel zu meiner Schande das Erste mal gelesen, obwohl ich Atkins schon ein paar Jahre praktiziere. Ich war vorher auch negativ eingestellt der Atkins-Diät gegenüber bis ich das Buch gelesen habe. Ich kann nur für mich sprechen und meine Blutwerte aktuell sind Bombastisch mein Doc ist begeistert.  Colesterin 136 Blutzucker 68 Blutdruck normal Herz bumberlgsund Beweis genug!! Das einzige was mich stört sind meine Gelenke die sind im Eimer, aber das ist ein anderes Thema.  Gruß Atkinsmädl Bal am Ziel mit Atkins...
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