Hilfe bitte, hilfe

Fussy · 24.04.2006, 19:03

Mein Urlaub war wunderbar. Aber mein Diät is weg. Ich bin jetzt 69.1 kilo Ich bin 3.5 kilo schwarer mein Gott

.

Im Urlaub habe ich viel fitness gemacht, viel schwimmen auch gemacht, hoffentlich alles is nicht fett.

Aber Ich habe viel cocktails getrunken, that was my sin.

Wie kann ich beginn?

Stef · 24.04.2006, 22:27

Hallo Fusssy,
also ich würde wieder ganz vorne,also mit Phase I anfangen.
Pass mal auf,die 3,5 Kilo sind sicher ganz schnell wieder weg!

**PerditaX** · 24.04.2006, 22:39

Neustart mit 14 Tagen Phase I!!!

Viel Erfolg!
Grüße
Perdita

Fussy · 25.04.2006, 16:58

Ok, I have started back phase I, but this is so horrible. I really didnt eat all that much and mostly grilled foods and salads without dressing and no desert only did the cocktails but I know that contained a lot of sugar I also worked out each day minimum 1.5 hours very hard

I weighed this morning and still at 69.1

**kidimisa** · 25.04.2006, 17:02

Fussy, ein bischen frage ich mich mittlerweile schon, ob diese Art der Ernährung überhaupt was für Dich ist.
Bisher habe ich immer nur Gejammer gelesen...

Fussy · 25.04.2006, 17:46

Zitat:

Zitat von kidimisa

Fussy, ein bischen frage ich mich mittlerweile schon, ob diese Art der Ernährung überhaupt was für Dich ist.
Bisher habe ich immer nur Gejammer gelesen...

I dont quite understand your comment here, why would this Diet not be for me? I have been doing it since 2003 and have been quite successful in the past. So why is it not for me becuase I am only 69 kilos which is the FATTEST I have ever been in my life? Tell me or did I misunderstand your post?

**PerditaX** · 25.04.2006, 18:14

Liebe Fussy!

Phase I ist kein Spaß, aber ich habe noch niemanden darüber so jammern hören wie dich. Wenn Atkins dir so schwer fällt, mach doch was anderes. Wie wäre es mit Logi oder mehr Sport, da du ja nicht so sehr übergewichtig bist.

Atkins darf keine Quälerei sein, dann ist das Durchhalten zu schwierig. Deine Beiträge hören sich aber so an, als würdest du dich sehr quälen. Du must was finden, womit du gut leben kannst.

Liebe Grüße
Perdita

**kidimisa** · 25.04.2006, 18:30

Besser als Perdita kann ich es nicht formulieren.
Ich sehe es genauso.

26.04.2006, 13:09

Zitat:

Zitat von PerditaX

Liebe Fussy!
da du ja nicht so sehr übergewichtig bist.
Liebe Grüße
Perdita

so ungefähr gar nicht übergewichtig bei 172 65kg

Fussy · 26.04.2006, 13:36

Zitat:

Zitat von Mitogli

so ungefähr gar nicht übergewichtig bei 172 65kg

Whatever you think, but I know my body.

24.04.2006, 19:03	#1
Fussy Aufstreber/in Diätart: OWL, Maintenance still losing Größe: 172.2 Gewicht: 65.6 = October 24 = 60.1 Kg Körperfett: keine Ahnung???? Ziel-Gewicht: 58 Ort: USA, aber wohnt in Mannheim Registriert seit: 06.04.2006 Beiträge: 82	Hilfe bitte, hilfe Mein Urlaub war wunderbar. Aber mein Diät is weg. Ich bin jetzt 69.1 kilo Ich bin 3.5 kilo schwarer mein Gott . Im Urlaub habe ich viel fitness gemacht, viel schwimmen auch gemacht, hoffentlich alles is nicht fett. Aber Ich habe viel cocktails getrunken, that was my sin. Wie kann ich beginn? __________________ March 1 = 68.9 April 15 = 65.6 (Before Urlaub) April 24 = 69.1 (After Urlaub) April 25 = 67.9 May 11 = 65.9 OCTOBER 24 = 60.1

24.04.2006, 22:27	#2
Stef Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 1,54 Gewicht: 47,6 Körperfett: 21 Ziel-Gewicht: 47,8 Ort: bei Köln Registriert seit: 16.09.2005 Beiträge: 1.170	Hilfe bitte, hilfe Hallo Fusssy, also ich würde wieder ganz vorne,also mit Phase I anfangen. Pass mal auf,die 3,5 Kilo sind sicher ganz schnell wieder weg! __________________

24.04.2006, 22:39	#3
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.702	Hilfe bitte, hilfe Neustart mit 14 Tagen Phase I!!! Viel Erfolg! Grüße Perdita __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Rotes Fleisch macht schneller tot??? Klick!!

25.04.2006, 16:58	#4
Fussy Aufstreber/in Diätart: OWL, Maintenance still losing Größe: 172.2 Gewicht: 65.6 = October 24 = 60.1 Kg Körperfett: keine Ahnung???? Ziel-Gewicht: 58 Ort: USA, aber wohnt in Mannheim Registriert seit: 06.04.2006 Beiträge: 82	Hilfe bitte, hilfe Ok, I have started back phase I, but this is so horrible. I really didnt eat all that much and mostly grilled foods and salads without dressing and no desert only did the cocktails but I know that contained a lot of sugar I also worked out each day minimum 1.5 hours very hard I weighed this morning and still at 69.1 __________________ March 1 = 68.9 April 15 = 65.6 (Before Urlaub) April 24 = 69.1 (After Urlaub) April 25 = 67.9 May 11 = 65.9 OCTOBER 24 = 60.1

25.04.2006, 17:02	#5
kidimisa Hausmeisterin Moderator/in Meine Bilder: 520 Diätart: keine Größe: 155 Ziel-Gewicht: undefiniert Alter: 40 Ort: Moers Registriert seit: 18.08.2005 Beiträge: 8.415	Hilfe bitte, hilfe Fussy, ein bischen frage ich mich mittlerweile schon, ob diese Art der Ernährung überhaupt was für Dich ist. Bisher habe ich immer nur Gejammer gelesen... __________________ Gruß von mich an Dich...! ☺Chamäleon-Code Lernen ist wie das Rudern gegen den Strom, sobald man aufhört treibt man zurück.

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25.04.2006, 18:14	#7
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.702	Hilfe bitte, hilfe Liebe Fussy! Phase I ist kein Spaß, aber ich habe noch niemanden darüber so jammern hören wie dich. Wenn Atkins dir so schwer fällt, mach doch was anderes. Wie wäre es mit Logi oder mehr Sport, da du ja nicht so sehr übergewichtig bist. Atkins darf keine Quälerei sein, dann ist das Durchhalten zu schwierig. Deine Beiträge hören sich aber so an, als würdest du dich sehr quälen. Du must was finden, womit du gut leben kannst. Liebe Grüße Perdita __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Rotes Fleisch macht schneller tot??? Klick!!

25.04.2006, 18:30	#8
kidimisa Hausmeisterin Moderator/in Meine Bilder: 520 Diätart: keine Größe: 155 Ziel-Gewicht: undefiniert Alter: 40 Ort: Moers Registriert seit: 18.08.2005 Beiträge: 8.415	Hilfe bitte, hilfe Besser als Perdita kann ich es nicht formulieren. Ich sehe es genauso. __________________ Gruß von mich an Dich...! ☺Chamäleon-Code Lernen ist wie das Rudern gegen den Strom, sobald man aufhört treibt man zurück.

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