Low Carb Riegel

Lolli · 08.05.2006, 11:22

Ich hab folgenden Riegel gefunden:

PowerBar
PROTEINPLUS mit Vanille-Geschmack

Der hat 3 g net carbs pro Riegel und folgende Nährwertangaben:

kcal 122
EW 6 g
KH 7 g
davon Polyole 4 g
Fett 7 g

Darf ich einen pro Tag davon essen? Ich mach zwar eigentlich noch Phase 1, aber ab und zu esse ich auch mal Quark oder Erdbeeren. Ich weiß, ich müsste mich mal für eine Phase "entscheiden" oder halt Phase 1 konsequent machen...

**Dallas** · 08.05.2006, 12:27

Also nicht in Phase 1, sorry

Ansonsten kann man sie hin und wieder essen.

Lolli · 08.05.2006, 17:18

Dann mach ich am besten gleich bei Phase 2 weiter

**Joey** · 08.05.2006, 17:21

Aber ess unbedingt wirklich nur einen pro Tag! Steht auch auf der Packung

Ich könn mir immer einen wenn ich mein Eiweißpulver bei DM kaufe, da gibts die Riegel nämlich auch. Ich mag am liebsten Erdbeer, aber Vanille geht auch.

Lolli · 09.05.2006, 06:11

Oh ja, DM gibts ja auch noch. Muss mal schauen, wo wir hier einen haben. Mir fällt gar keiner ein. Schau ich nachher gleich mal im Internet. Was zahlst du da für einen Riegel?

Mal noch was anderes:
Hab gerade mal deine Bilder angeschaut. Dein Tattoo zwischen den Schulterblättern gefällt mir voll gut. Hab auch selber welche. Wie ist das eigentlich, wenn man auf dem Steißbein eins hat und das geht über die Hüften? Weißt du wie das dann wird, wenn man abnimmt?

**Joey** · 09.05.2006, 06:31

Bei DM kostet ein Riegel 0,95 €. Zwar etwas teuer, aber ich gönn ihn mir auch nur abundzu...

Mit dem Tattoo auf dem Steißbein weiß ich auch nicht, ich wollte nie eins da haben weil es so viele haben...ich glaube aber nicht das abnehmen dass dann viel beeinflusst. Obwohl man ja auch keins am Bauch machen sollte wenn man mal schwanger wird. Aber das ist ja noch was anderes, erst dehnt es sich und dann geht es wieder zurück. Da hätt ich Angst mein Tattoo wär hinterher zweigeteilt oder so

Aber vielleicht ist das auch Quatsch *g*

**Dallas** · 09.05.2006, 10:09

Bei einem "Arschgeweih"

sollte man sich nur bewußt sein, das einem kein Anästhesist mehr eine Peridualanästhesie setzt. Das bedeutet keine Schmerzlinderung bei der Geburt!

bavarian-icelady · 10.05.2006, 07:19

Also ich muss zu meiner Schande gestehen, daß ich diese Riegel nicht nur esse, wenn ich Heißhunger-Attacken bekommen. Ich gönne mir jeden Tag mindestens einen, hatte aber auch schon Tage, wo ich zwei am Tag gefuttert hab. Es hat aber nicht geschadet. Das einzige wem es schadet, ist der Geldbeutel. Deswegen versuch ich mich zusammenzureißen und wirklich nur einen zu essen, wenn ich ihn wirklich brauche.

(immer

)

Lolli · 11.07.2006, 11:26

Mittlerweile hab ich mich an den Riegeln sattgegessen. Zum Glück kann ich da nur sagen. Teilweise gabs Tage wo ich immer einen gebraucht hab, ich musste immer an diesen Riegel denken.

miri · 11.07.2006, 15:48

Wo hast du die Riegel denn gekauft, wenn nicht bei dm?

08.05.2006, 11:22	#1
Lolli Forum-Junkie Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: 84,2 Ziel-Gewicht: Erst mal 70 und dann gehts weiter Alter: 28 Ort: bei Ludwigsburg Registriert seit: 04.04.2006 Beiträge: 143	Low Carb Riegel Ich hab folgenden Riegel gefunden: PowerBar PROTEINPLUS mit Vanille-Geschmack Der hat 3 g net carbs pro Riegel und folgende Nährwertangaben: kcal 122 EW 6 g KH 7 g davon Polyole 4 g Fett 7 g Darf ich einen pro Tag davon essen? Ich mach zwar eigentlich noch Phase 1, aber ab und zu esse ich auch mal Quark oder Erdbeeren. Ich weiß, ich müsste mich mal für eine Phase "entscheiden" oder halt Phase 1 konsequent machen... __________________ Liebe Grüße Lolli

08.05.2006, 12:27	#2
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	Low Carb Riegel Also nicht in Phase 1, sorry Ansonsten kann man sie hin und wieder essen. __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

08.05.2006, 17:18	#3
Lolli Forum-Junkie Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: 84,2 Ziel-Gewicht: Erst mal 70 und dann gehts weiter Alter: 28 Ort: bei Ludwigsburg Registriert seit: 04.04.2006 Beiträge: 143	Low Carb Riegel Dann mach ich am besten gleich bei Phase 2 weiter __________________ Liebe Grüße Lolli

08.05.2006, 17:21	#4
Joey Keto-Agentin Moderator/in Meine Bilder: 17 Diätart: LC freestyle a la Joey Größe: 175 Gewicht: 82 Körperfett: 30,9 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 28 Registriert seit: 14.06.2005 Beiträge: 4.736	Low Carb Riegel Aber ess unbedingt wirklich nur einen pro Tag! Steht auch auf der Packung Ich könn mir immer einen wenn ich mein Eiweißpulver bei DM kaufe, da gibts die Riegel nämlich auch. Ich mag am liebsten Erdbeer, aber Vanille geht auch. __________________ Neustart 24.01.2011 Joey’s Futterbuch - Joey's Gewichtsstatistik - Joey's Sportprogramm „Versuche nie, jemand anders als du selbst zu sein in einer Welt die Tag und Nacht ihr Bestes tut, um dich zu allen anderen zu machen." (E.E. Cummings)

09.05.2006, 06:11	#5
Lolli Forum-Junkie Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: 84,2 Ziel-Gewicht: Erst mal 70 und dann gehts weiter Alter: 28 Ort: bei Ludwigsburg Registriert seit: 04.04.2006 Beiträge: 143	Low Carb Riegel Oh ja, DM gibts ja auch noch. Muss mal schauen, wo wir hier einen haben. Mir fällt gar keiner ein. Schau ich nachher gleich mal im Internet. Was zahlst du da für einen Riegel? Mal noch was anderes: Hab gerade mal deine Bilder angeschaut. Dein Tattoo zwischen den Schulterblättern gefällt mir voll gut. Hab auch selber welche. Wie ist das eigentlich, wenn man auf dem Steißbein eins hat und das geht über die Hüften? Weißt du wie das dann wird, wenn man abnimmt? __________________ Liebe Grüße Lolli Geändert von Lolli (09.05.2006 um 06:17 Uhr).

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09.05.2006, 06:31	#6
Joey Keto-Agentin Moderator/in Meine Bilder: 17 Diätart: LC freestyle a la Joey Größe: 175 Gewicht: 82 Körperfett: 30,9 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 28 Registriert seit: 14.06.2005 Beiträge: 4.736	Low Carb Riegel Bei DM kostet ein Riegel 0,95 €. Zwar etwas teuer, aber ich gönn ihn mir auch nur abundzu... Mit dem Tattoo auf dem Steißbein weiß ich auch nicht, ich wollte nie eins da haben weil es so viele haben...ich glaube aber nicht das abnehmen dass dann viel beeinflusst. Obwohl man ja auch keins am Bauch machen sollte wenn man mal schwanger wird. Aber das ist ja noch was anderes, erst dehnt es sich und dann geht es wieder zurück. Da hätt ich Angst mein Tattoo wär hinterher zweigeteilt oder so Aber vielleicht ist das auch Quatsch g __________________ Neustart 24.01.2011 Joey’s Futterbuch - Joey's Gewichtsstatistik - Joey's Sportprogramm „Versuche nie, jemand anders als du selbst zu sein in einer Welt die Tag und Nacht ihr Bestes tut, um dich zu allen anderen zu machen." (E.E. Cummings)

09.05.2006, 10:09	#7
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	Low Carb Riegel Bei einem "Arschgeweih" sollte man sich nur bewußt sein, das einem kein Anästhesist mehr eine Peridualanästhesie setzt. Das bedeutet keine Schmerzlinderung bei der Geburt! __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

10.05.2006, 07:19	#8
bavarian-icelady Forum-Profi Meine Bilder: 4 Diätart: Atkins Größe: 173cm Gewicht: wird weniger Körperfett: 27,7% Ziel-Gewicht: 65kg Alter: 32 Ort: Bayern Registriert seit: 03.04.2006 Beiträge: 152	Low Carb Riegel Also ich muss zu meiner Schande gestehen, daß ich diese Riegel nicht nur esse, wenn ich Heißhunger-Attacken bekommen. Ich gönne mir jeden Tag mindestens einen, hatte aber auch schon Tage, wo ich zwei am Tag gefuttert hab. Es hat aber nicht geschadet. Das einzige wem es schadet, ist der Geldbeutel. Deswegen versuch ich mich zusammenzureißen und wirklich nur einen zu essen, wenn ich ihn wirklich brauche. (immer ) __________________ Manu´s Statistik

11.07.2006, 11:26	#9
Lolli Forum-Junkie Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: 84,2 Ziel-Gewicht: Erst mal 70 und dann gehts weiter Alter: 28 Ort: bei Ludwigsburg Registriert seit: 04.04.2006 Beiträge: 143	Low Carb Riegel Mittlerweile hab ich mich an den Riegeln sattgegessen. Zum Glück kann ich da nur sagen. Teilweise gabs Tage wo ich immer einen gebraucht hab, ich musste immer an diesen Riegel denken. __________________ Liebe Grüße Lolli

11.07.2006, 15:48	#10
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 19.993	Low Carb Riegel Wo hast du die Riegel denn gekauft, wenn nicht bei dm? __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

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