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03.10.2008, 14:42
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| Ich bin neu hier  Diätart: Ätkins Größe: 186 Gewicht: 139 Körperfett: viel Ziel-Gewicht: 118 Alter: 32 Ort: Heilbronn Registriert seit: 29.05.2005
Beiträge: 5
| Nudeln gekocht?!?!?1Moin zusammen, erstmal danke Fussel für deine schnelle und hilfreiche Antworten. Ich finde es immernoch faszinierend wie sich mein Körper in nur 13 Tagen entwickelt hat. Mir passen Hosen,da bin ich vor 2 Wochen nicht mehr reingekommen  ..Nun zur eigentlichen Frage. Heute las ich bei den "Nutrition Facts" bei einer Packung Nudel 100gr haben 70gr Kohlenhydrate daneben stand 75g (gekocht) haben "nur" 20g Kohlenhydrate?!?! stimmt das, das gekochte Nudeln so viel weniger KHs haben wie ungekocht?!?! bin verwirrt |
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03.10.2008, 14:56
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4  Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.572
| Nudeln gekocht?!?!?1 Menno, zum Kochen nimmt man WASSER, somit sind es dann natürlich weniger KH (und sonstige Inhaltsstoffe) pro 100 Gramm.
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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03.10.2008, 14:57
| #3 |
| Stammgast  Diätart: Freeeeeestyle Größe: 186 Gewicht: 75 Körperfett: 9 Ziel-Gewicht: Zahlen sind nur Schall und Rauch Ort: schwabenland Registriert seit: 29.01.2008
Beiträge: 333
| Nudeln gekocht?!?!?1 weil eben in 100g gekochte nudeln wasser enthalten ist, was ein großteil des gewichtes ausmacht... nachdenken! 
__________________ train hard feel the pain get the gain |
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03.10.2008, 14:59
| #4 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.572
| Nudeln gekocht?!?!?1 Ich verstehe nicht ,warum soooo viele Leute dabei jegliche Logik vergessen? Diese "mysteriöse Verwandlung" wird überall immer wieder gefragt...
__________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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03.10.2008, 15:19
| #5 |
| Ich bin neu hier Diätart: Ätkins Größe: 186 Gewicht: 139 Körperfett: viel Ziel-Gewicht: 118 Alter: 32 Ort: Heilbronn Registriert seit: 29.05.2005
Beiträge: 5
| Nudeln gekocht?!?!?1 Ok *duck* sorry für die anfängerfrage ..und danke für die Antoworten die sehr Logisch sind^^ |
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04.10.2008, 11:06
| #6 |
| Stammgast  Meine Bilder: 17 Diätart: Naturbelassene LC Form Größe: 183 Gewicht: 105,5 Körperfett: To much Ziel-Gewicht: 99 Alter: 52 Ort: Mannheim Registriert seit: 18.01.2007
Beiträge: 420
| Nudeln gekocht?!?!?1 Bei Reis ist es genau die selbe Nummer! Trocken 100 gramm sind ca. 250 gramm fertig gekocht. Also nehme ich mit 100 gramm gekochtem Reis schneller ab als mit 100 gramm ungekocht.  
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07.10.2008, 18:03
| #7 |
| Bewohner/in Meine Bilder: 2 Diätart: sport & logi Größe: 170cm Gewicht: Mai 07 90kg aktuell: 72kg Körperfett: Aug 08 30% nä. Messung Dez 08 Ziel-Gewicht: U70kg - KFA 20% Alter: 39 Ort: Laufenburg Registriert seit: 12.09.2008
Beiträge: 539
| Nudeln gekocht?!?!?1 find ich irgendwie süss  übrigens haben 100g gekochte nudeln auch weniger kalorien als 100g ungekochte nudeln. das heisst, man darf viel mehr gekochte nudeln essen als ungekochte. das ist ein richtiges schlankwunder |
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09.10.2008, 07:55
| #8 |
| Stammgast Meine Bilder: 17 Diätart: Naturbelassene LC Form Größe: 183 Gewicht: 105,5 Körperfett: To much Ziel-Gewicht: 99 Alter: 52 Ort: Mannheim Registriert seit: 18.01.2007
Beiträge: 420
| Nudeln gekocht?!?!?1 So kann man auch mit Carbs abnehmen!
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12.10.2008, 18:32
| #9 |
| Stammgast Diätart: Aktins/LC (Freestyle) Größe: 178 Gewicht: Startgewicht 112 Körperfett: Startwert 40,1% Ziel-Gewicht: 85 Alter: 34 Registriert seit: 03.12.2005
Beiträge: 338
| Nudeln gekocht?!?!?1 vergesst jetzt in eurem ulkigen übermut aber nicht die tatsache dass gekochte nudeln doch nicht gerade wenig stärke verlieren. mal was so nebenbei, im penny gibts so fertig spaghettigerichte im kühlregal, da haben die nudeln (fertig) zwischen 15-20g KH. Das garnichtmal so schlecht, anscheinend sind die mit Gluten hergestellt, zumindest steht Weizeneiweiß und Kleber mit drauf, das haben normale Nudeln ja nicht. |
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12.10.2008, 18:35
| #10 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.572
| Nudeln gekocht?!?!?1 Eigentlich sollte man ja gerade auf solche Fertiggerichte verzichten, oder?
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