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01.07.2009, 20:12
| #11 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 6  Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007
Beiträge: 1.822
| Studienfahrt - was essen ? Na, das habe ich mit "Schüttelbrot" gemeint, denn bei unserem Bäcker gibt es so eine Art, dass ist hauchdünnes Knäcke in Bruchstücken. Wenn Du das Leinsamenknäcke etwas dicker machst, bleibt es auch ganz, dann reicht Alufolie oder eine flache Brotbox. Mit Mandeln, Frischkäse/Quark, Süße, Zimt + Aromen lässt sich sicher auch ein süßer Keks draus machen, für die Abwechselung. Muss ja nicht mit Eiweißpulver sein! Ich habe sowas z.B. schon mal in einer Silikonkuchenform (rund) gemacht, ca. halben cm dick. Das sah nachher aus wie eine Riesenoblate... 
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02.07.2009, 14:20
| #12 |
| Forum-Junkie  Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: Siehe Ticker :-) Körperfett: Gefühlte 50-80 % Ziel-Gewicht: 50 Alter: 20 Ort: Karlsruhe Registriert seit: 24.05.2009
Beiträge: 106
| Studienfahrt - was essen ? Riesenoblate ? Na, da bin ich dabei  Jetzt krieg ich so richtig Lust drauf... Ich glaub, ich geh jetzt einkaufen Ich werd' mir dann eben ein ganz großes Blech mit Leinsamenknäcke machen. Und Belag etc. kauf ich dort frisch, bzw. hol' mir das zum Frühstück vom Buffet  Joghurt hatte ich mir noch überlegt, doch da gibt es auch wieder Probleme: 1. habe ich keine Joghurt-Mach-Machine (  ) und2. kann ich es nicht kühlen. Schade  Ach, der Edeka ruft nach mir, er möchte mir unbedingt Quark und Mandeln verkaufen  Dankesehr |
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02.07.2009, 14:37
| #13 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 183 Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006
Beiträge: 6.189
| Studienfahrt - was essen ? Zitat:
__________________ WWW-Empfehlungen Anybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift some heavy ass weight! It's not about the speed of the car - it's about the size of the arm hanging out of it Arschtritt-Service für Jedermann /-frau! Einfach melden!  Alle meine Empfehlungen basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und müssen nicht zwangsläufig bei allen funktionieren! | |
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02.07.2009, 14:58
| #14 | |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: Siehe Ticker :-) Körperfett: Gefühlte 50-80 % Ziel-Gewicht: 50 Alter: 20 Ort: Karlsruhe Registriert seit: 24.05.2009
Beiträge: 106
| Studienfahrt - was essen ? Zitat:
Jetzt wo Du's sagst - ich geh doch lieber später mit meiner Mutter zum Penny | |
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02.07.2009, 15:44
| #15 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007
Beiträge: 1.822
| Studienfahrt - was essen ? Ich geh nachher noch zu EDEKA - einer muss ja Deine ganzen Umschulungen bezahlen
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