| |
| |||||
 |
| | Themen-Optionen | Ansicht |
16.11.2011, 10:52
| #11 |
| Ich bin neu hier Diätart: keine Ahnung Größe: 163cm Gewicht: 79kg Körperfett: 27,1 Ziel-Gewicht: < 70 Kilo Registriert seit: 13.11.2011
Beiträge: 8
| Ketostix - je dunkler desto besser? Hallo, diese Frage hat mich auch interessiert. Ich bin seit fast vier Wochen in Ketose und der Ketostix hat immer die untere Farbskala also hell rosa. Hatte noch nie dunkles weinrot. Wenn ich es hier richtig verstanden habe, ist die Farbintensität egal. Aber je weniger ich trinke um so dunkler wird der Teststreifen, richtig? Da es aber wichtig ist, dass man viel trinkt, würde dies ja bedeuten, dass ein rosa Ergebnis besser ist als ein weinrotes, oder? Ich trinke etwa 3 Liter am Tag. Und ich habe auch noch nicht verstanden, wieso sich die Farbe ändert wenn man viel Sport macht. Ich mache 3 mal die Woche Fitnessstudio mit Laufband und Gewichten und einmal die Woche einen 10km Lauf im Freien. Ich mache kein Atkins, hatte die Frage aber hier gefunden und wollte einfach hier weiterschreiben. Gruß Geändert von hunderttausend (16.11.2011 um 10:56 Uhr). |
|  |
|
16.11.2011, 11:03
| #12 |
|
Beiträge: n/a
| Ketostix - je dunkler desto besser? der teststreifen zeigt ja nur an ob ketone im urin vorhanden sind... wenn du sport treibst werden "alle" ketone dafür benötigt, deswegen wird kein überschuss im urin ausgeschieden... prinzipiell ist idee mit der farbintenität nicht ganz falsch, jedoch musst du sie auf jeweils dieselbe person beziehen... 3l sind grunssätzlich ok, jedoch würde ein liter mehr sicher gut tun... p.s bei mir zeigen die stix fast nie was an.. |
| |
|
16.11.2011, 11:14
| #13 |
| Ich bin neu hier Diätart: keine Ahnung Größe: 163cm Gewicht: 79kg Körperfett: 27,1 Ziel-Gewicht: < 70 Kilo Registriert seit: 13.11.2011
Beiträge: 8
| Ketostix - je dunkler desto besser? Hallo balbC, das heißt also die Ketone werden beim Sport verbraucht, so wie es normalerweiße die KH machen würden. Wenn ich also keinen Sport machen würde wären die Ketostix eher dunkler. Ist das so richtig? Zitat von mekz77: "je mehr sport ich mache desto dunkler ist der teststreifen. eigentlich logisch." (Weiß leider nicht wie das mit dem Zitat einfügen richtig geht, find auch keine Erklärung im Forum dazu) Das wiederspricht aber Deiner Aussage, oder? Ich dachte immer es wäre wichtig, dass möglichst viele Ketone ausgeschieden werden, also das überflüssige Fett. Oder bringe ich da was durcheinander? Und wenn ich jetzt mehr trinken würde sagen wir mal 4-5 Liter könnte es dann passieren, dass der Ketostix gar nichts anzeigt weil die Ketone so verdünnt sind aber ich trotzdem in Ketose bin? Gruß Geändert von hunderttausend (16.11.2011 um 11:22 Uhr). |
|
| |
|
16.11.2011, 11:28
| #14 | ||
|
Beiträge: n/a
| Ketostix - je dunkler desto besser? Zitat:
Zitat:
aber da kommt wieder die holzhütte ins spiel... die ketone brauchst du um den kamin am brennen zu halten, also dein gehirn.... je mehr ketone verbrannt werden sdeto wenige können ngezeigt werden... durch den sport erhöht sich natürlich auf längere sich gesehen der abbau von fett und der aufbau von ketonen... vielcieht meint er das so.... | ||
| |
|
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
| | |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| BLÖDE KETOSTIX!!! | Dana | Atkins Diät | 15 | 09.06.2006 20:21 |
| hab ich gerade gefunden..Atkins-Diät ist besser als ihr Ruf | batton | Wissenschaft | 0 | 19.07.2005 18:26 |
| Sojaprotein besser als sein Ruf? | stephankn | Nahrungsergänzungen & Supplemente | 8 | 12.05.2005 15:08 |
| Forscher: Atkins-Diät ist besser als ihr Ruf | Toddy | Linksammlung und Presse | 3 | 10.04.2005 20:14 |
| Forscher: Atkins-Diät ist besser als ihr Ruf | Toddy | Linksammlung und Presse | 0 | 07.04.2004 22:14 |
Werbung
Linear-Darstellung
