Wie viele Mahlzeiten am Tag???

winterfeuer

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Ist es eigentlich schlimm wenn ich nur zweimal am Tag esse, dabei aber meinen Grundumsatz erreiche, ab und an sogar ein wenig drüber bin???

Morgens hab ich nämlich seltsamerweise so überhaupt gar keinen Hunger, hab mir trotzdem so zwei, dreimal was gebrutzelt, mal Spiegelei, mal Rührei, das Ergebnis war teilweise richtige Übelkeit und ein regelrechter Widerwille gegen Eier.

Wenn ich mir die Eier einige Stunden nachdem ich aufgestanden bin brate, ist alles in Butter (wortwörtlich ).

Ich hab also schon so mindestens 15 Stunden am Stück Pause in denen ich nichts esse, aber dafür literweise Wasser in mich reinschütte ....hab da auch keinen Hunger.
Der kommt bei mir immer erst so gegen Mittag bis Spätnachmittag....und reinzwingen will ich mir nichts....wenn ich das ein paarmal mache schmecken mir die Lebensmittel dann nicht mehr....

Wisst ihr, mir schwirrt da immernoch die Aussage im Kopf herum dass "Frühstück doch die wichtigste Mahlzeit des Tages" sei (hatte für mich aber noch nie Gültigkeit, schon als Kind musst ich mich zwingen mein Frühstücksbrot zu essen)

Wie macht ihr das - gehts jemandem ähnlich????

Gruß vom feuer