Was trinken - Bars und die Getränkewahl

MrM · 26.09.2010, 14:14

Hallo zusammen,

eine kurze Frage: was trinkt ihr so, wenn ihr z.B. in eine Bar geht?

Ich habe das "Problem", dass ich demnächst mit Kollegen etwas trinken gehe und weiß nicht wirklich, was es ohne oder mit sehr wenig Kohlehydraten noch gibt (außer Wasser, was ich sonst trinke

)

Viele Grüße
MrM

**Matthias** · 26.09.2010, 15:02

Alkohols ist zwar kein Kohlenhydrat, aber hat pro Gramm statt 4 ganze 7 kcal!
Er beschäftigt die Leber, da er ein Gift ist und man nimmt nach seinem Verzehr ne Weile nicht ab.
Wenn es sein muss, dann Sorten ohne KH, also Grappa, Whiskey, Korn, Vodka etc. pur mit Wasser, Eis, Lightkola...

MrM · 26.09.2010, 16:11

Hallo Matthias,

vielen Dank für Deine Antwort. Das mit dem Alkohol hatte ich mir schon beinahe abgeschrieben, da ich meine Leber mag und ihr eben solch eine Aufgabe nicht auch noch aufbürden möchte

- Aber vielen Dank für die Idee mit Grappa und Co.

Welche Getränke gibt es noch ohne Alkohol und niedrigem Kcal und keinem/kaum KH Wert?

Viele Grüße
MrM

Belerofon · 26.09.2010, 19:18

ich trink jetzt fast immer soda zitrone... is ganz lecker, aber da fragen dann trotzdem alle blöd wieso ich soda zitrone trink ;(

beCAREful · 27.09.2010, 02:06

Ich trink dann Cola light mit Eis (und wenn sie nett sind, tun sie noch ein Scheibchen Zitrone rein).
Gefragt hat deswegen noch niemand - man sieht ja auch nicht, ob da nun noch ein Schuß mit drin ist oder eben die Cola pur.

fussel · 27.09.2010, 17:48

Wenns nur um die Leber geht - Dr. Lutz meinte ja, dass Kohlenhydrate diese mehr belasten als ein bissel Alkohol (sogar bei Vorschäden)
Dennoch ist und bleibt Alkohol ein Zellgift und bringt erstmal den Fettabbau auf Platz 2.

26.09.2010, 14:14	#1
MrM Ich bin neu hier Registriert seit: 22.08.2010 Beiträge: 5	Was trinken - Bars und die Getränkewahl Hallo zusammen, eine kurze Frage: was trinkt ihr so, wenn ihr z.B. in eine Bar geht? Ich habe das "Problem", dass ich demnächst mit Kollegen etwas trinken gehe und weiß nicht wirklich, was es ohne oder mit sehr wenig Kohlehydraten noch gibt (außer Wasser, was ich sonst trinke ) Viele Grüße MrM

26.09.2010, 15:02	#2
Matthias Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007 Beiträge: 4.125	Was trinken - Bars und die Getränkewahl Alkohols ist zwar kein Kohlenhydrat, aber hat pro Gramm statt 4 ganze 7 kcal! Er beschäftigt die Leber, da er ein Gift ist und man nimmt nach seinem Verzehr ne Weile nicht ab. Wenn es sein muss, dann Sorten ohne KH, also Grappa, Whiskey, Korn, Vodka etc. pur mit Wasser, Eis, Lightkola... __________________ http://www.ketoforum.de/statistik-tagebuecher/27250-matthias-sein-kontrolltagebuch.html

26.09.2010, 16:11	#3
MrM Ich bin neu hier Registriert seit: 22.08.2010 Beiträge: 5	Was trinken - Bars und die Getränkewahl Hallo Matthias, vielen Dank für Deine Antwort. Das mit dem Alkohol hatte ich mir schon beinahe abgeschrieben, da ich meine Leber mag und ihr eben solch eine Aufgabe nicht auch noch aufbürden möchte - Aber vielen Dank für die Idee mit Grappa und Co. Welche Getränke gibt es noch ohne Alkohol und niedrigem Kcal und keinem/kaum KH Wert? Viele Grüße MrM

26.09.2010, 19:18	#4
Belerofon Entdecker/in Größe: 187 Gewicht: 93 Ziel-Gewicht: 85 Registriert seit: 12.09.2010 Beiträge: 34	Was trinken - Bars und die Getränkewahl ich trink jetzt fast immer soda zitrone... is ganz lecker, aber da fragen dann trotzdem alle blöd wieso ich soda zitrone trink ;(

27.09.2010, 02:06	#5
beCAREful Bewohner/in Diätart: Atkins freestyle unter 20gKH Größe: 168 Gewicht: Oktober 2009: 118,2kg, März 2010:92,6 Ziel-Gewicht: 60 Ort: Chiemsee Registriert seit: 01.04.2010 Beiträge: 748	Was trinken - Bars und die Getränkewahl Ich trink dann Cola light mit Eis (und wenn sie nett sind, tun sie noch ein Scheibchen Zitrone rein). Gefragt hat deswegen noch niemand - man sieht ja auch nicht, ob da nun noch ein Schuß mit drin ist oder eben die Cola pur. __________________ Cares Welt

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27.09.2010, 17:48	#6
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.572	Was trinken - Bars und die Getränkewahl Wenns nur um die Leber geht - Dr. Lutz meinte ja, dass Kohlenhydrate diese mehr belasten als ein bissel Alkohol (sogar bei Vorschäden) Dennoch ist und bleibt Alkohol ein Zellgift und bringt erstmal den Fettabbau auf Platz 2. __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

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