hört der üble Mundgeruch irgendwann auf?

luckymom · 23.10.2010, 07:00

hallöchen @all,

ich habe ja hier schon gelesen, dass es oft vorkommt, dass man übelsten mundgeruch bekommt, wenn man die ketose erreicht hat - leider gehöre ich dazu. ich habe auch schon alle tips probiert, trinke viel wasser, kaue petersilie, mundwasser, zuckerfreie kaugummis, aber nichts hilft!

es ist inzwischen so schlimm, dass mein mann mich riecht, wenn ich 2m abstand habe

ich finde das furchtbar, was müssen all die leute denken, mit denen ich so rede...

habt ihr noch ideen, was ich dagegen tun kann? und hört das irgendwann auf? sind jetzt fast 4 wochen in phase I, falls das der grund ist???

danke schon mal

23.10.2010, 07:47

Um die Abbauprodukte des Körpers schneller zu entsorgen, empehle ich dir Basenbäder, Basenfußbäder und Leberwickel (feuchtes Tuch auf die Leber und Wärmflasche drauf)

So kannst du den Abbau über die Haut beschleunigen.

vielleicht mal in die Sauna gehen kann auch helfen.

Ansonsten versuche viel und tief an der frischen Luft zu atmen, tiefes Atmen mit hechelndem Ausatem, wenn dir niemand gegenüber sitzt zB.

Das trinken von Basenpulver in warmen Wasser (zB Alkala) neutralisiert den Atemgeruch auch etwas.

Ansonten machst du ja mechanisch was geht, Du könntest noch Kardamomkapseln kauen (die Samenkapsel meine ich damit)

Je schneller der Müll raus ist desto weniger Geruch also nicht stoppen oder bremsen sondern eben schneller ausleiten.

dickbert · 18.01.2011, 17:02

ich habe leider das gleiche Problem
Ich trinke viel mehr als sonst, putze wie wild immer wieder meine Zähne aber mein Mann kann mich zur Zeit nicht riechen

Ich mich ehrlich gesagt auch nicht.

Erinnere mich das es damals auch das einzig negative bei Atkins war.
Aber deswegen würde ich ungern abbrechen.

Für jeden weiteren Tipp wäre ich dankbar- oder habt ihr diese probleme nicht???

fussel · 18.01.2011, 17:37

Zähne putzen nützt nichts, weil die Ketone über die Lunge ausgeschieden werden.
Wurde im Forum schon mehrfach drüber geschrieben.

Ich hab das Problem zum Glück nicht, also kenne ich mich nicht aus

Zuckerfreier Kaugummi sollte helfen.
Petersilie kauen auch.

Goldie 3 · 18.01.2011, 17:44

Ich nehm die Chlorophill Tabletten aus der Apotheke und bilde mir ein das es hilft.

winterfeuer · 18.01.2011, 22:24

Die Chlorophyll Dinger helfen bei Knolauch und ähnlichem sehr gut, aber ob das auch für den Atkins-Atem gilt ist fraglich und sauteuer sind die auch noch

.

Viel trinken sollte aber auch helfen....

Gruß vom feuer

fussel · 18.01.2011, 22:32

Mit der Zeit werden eigentlich weniger Ketone ausgeschieden, auch verändert sich deren Zusammensetzung.

Flauschball · 19.01.2011, 08:24

Ich hätte da bitte auch noch eine Frage bezüglich des Mundgeruchs:

Wenn man jetzt sehr wenig isst oder gar fastet hat man ja auch meist starken Mundgeruch. Ist das zu vergleichen mit dem Atkinsmundgeruch?

Ich würde Atkins echt sehr gerne ausprobieren, aber der besagte Mundgeruch macht mir eben noch Sorgen. Zum Glück leidet darunter nicht jeder... zu welcher Gruppe ich gehöre... weiß ich noch nicht.

Joline · 19.01.2011, 08:26

Der Geruch kann zumindest ähnlich eklig sein. Er entsteht ja durch Stoffwechselabbauprodukte, die bei jeder Art Fasten anfallen.

fussel · 19.01.2011, 17:09

Rauchen oder Kaffeetrinken oder Alkohol oder Magensäure riecht auch nicht gerade prickelnd, aber wer denkt drüber nach?

23.10.2010, 07:00	#1
luckymom Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 180 Gewicht: 90,6 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 80 Alter: 35 Ort: Goch Registriert seit: 25.09.2010 Beiträge: 10	hört der üble Mundgeruch irgendwann auf? hallöchen @all, ich habe ja hier schon gelesen, dass es oft vorkommt, dass man übelsten mundgeruch bekommt, wenn man die ketose erreicht hat - leider gehöre ich dazu. ich habe auch schon alle tips probiert, trinke viel wasser, kaue petersilie, mundwasser, zuckerfreie kaugummis, aber nichts hilft! es ist inzwischen so schlimm, dass mein mann mich riecht, wenn ich 2m abstand habe ich finde das furchtbar, was müssen all die leute denken, mit denen ich so rede... habt ihr noch ideen, was ich dagegen tun kann? und hört das irgendwann auf? sind jetzt fast 4 wochen in phase I, falls das der grund ist??? danke schon mal __________________ we can do it Ich bin Hausfrau, ich mache gar nichts! (Peggy Bundy)

23.10.2010, 07:47	#2
Honeylein Beiträge: n/a	hört der üble Mundgeruch irgendwann auf? Um die Abbauprodukte des Körpers schneller zu entsorgen, empehle ich dir Basenbäder, Basenfußbäder und Leberwickel (feuchtes Tuch auf die Leber und Wärmflasche drauf) So kannst du den Abbau über die Haut beschleunigen. vielleicht mal in die Sauna gehen kann auch helfen. Ansonsten versuche viel und tief an der frischen Luft zu atmen, tiefes Atmen mit hechelndem Ausatem, wenn dir niemand gegenüber sitzt zB. Das trinken von Basenpulver in warmen Wasser (zB Alkala) neutralisiert den Atemgeruch auch etwas. Ansonten machst du ja mechanisch was geht, Du könntest noch Kardamomkapseln kauen (die Samenkapsel meine ich damit) Je schneller der Müll raus ist desto weniger Geruch also nicht stoppen oder bremsen sondern eben schneller ausleiten.

18.01.2011, 17:02	#3
dickbert Forum-Profi Diätart: atkins Größe: 163 Gewicht: 74 Ziel-Gewicht: 62 Ort: whv Registriert seit: 14.04.2009 Beiträge: 218	hört der üble Mundgeruch irgendwann auf? ich habe leider das gleiche Problem Ich trinke viel mehr als sonst, putze wie wild immer wieder meine Zähne aber mein Mann kann mich zur Zeit nicht riechen Ich mich ehrlich gesagt auch nicht. Erinnere mich das es damals auch das einzig negative bei Atkins war. Aber deswegen würde ich ungern abbrechen. Für jeden weiteren Tipp wäre ich dankbar- oder habt ihr diese probleme nicht??? __________________

18.01.2011, 17:37	#4
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.572	hört der üble Mundgeruch irgendwann auf? Zähne putzen nützt nichts, weil die Ketone über die Lunge ausgeschieden werden. Wurde im Forum schon mehrfach drüber geschrieben. Ich hab das Problem zum Glück nicht, also kenne ich mich nicht aus Zuckerfreier Kaugummi sollte helfen. Petersilie kauen auch. __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

18.01.2011, 17:44	#5
Goldie 3 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 8 Diätart: keine Größe: 168 Gewicht: 92,5 Körperfett: 42,70 Ziel-Gewicht: vorerst 75 Alter: 55 Ort: Österreich, Ungarn Registriert seit: 26.11.2009 Beiträge: 1.291	hört der üble Mundgeruch irgendwann auf? Ich nehm die Chlorophill Tabletten aus der Apotheke und bilde mir ein das es hilft. __________________

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18.01.2011, 22:24	#6
winterfeuer Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010 Beiträge: 1.695	hört der üble Mundgeruch irgendwann auf? Die Chlorophyll Dinger helfen bei Knolauch und ähnlichem sehr gut, aber ob das auch für den Atkins-Atem gilt ist fraglich und sauteuer sind die auch noch . Viel trinken sollte aber auch helfen.... Gruß vom feuer __________________

18.01.2011, 22:32	#7
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.572	hört der üble Mundgeruch irgendwann auf? Mit der Zeit werden eigentlich weniger Ketone ausgeschieden, auch verändert sich deren Zusammensetzung. __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

19.01.2011, 08:24	#8
Flauschball Ehren-Mitglied Meine Bilder: 16 Diätart: Die LOGI-Pyramide hat 4 Stufen Größe: 175 Gewicht: 87 Startgewicht Ziel-Gewicht: vorerst 75 Alter: 36 Ort: Wien Registriert seit: 18.01.2011 Beiträge: 1.230	hört der üble Mundgeruch irgendwann auf? Ich hätte da bitte auch noch eine Frage bezüglich des Mundgeruchs: Wenn man jetzt sehr wenig isst oder gar fastet hat man ja auch meist starken Mundgeruch. Ist das zu vergleichen mit dem Atkinsmundgeruch? Ich würde Atkins echt sehr gerne ausprobieren, aber der besagte Mundgeruch macht mir eben noch Sorgen. Zum Glück leidet darunter nicht jeder... zu welcher Gruppe ich gehöre... weiß ich noch nicht. __________________ *(29:34 Bestzeit zum Büro)* 2010: 3290 km (Fitness 136%)

19.01.2011, 08:26	#9
Joline Forum-Profi Meine Bilder: 2 Diätart: von 80,1 kg mit Logi --> Atkins I/II --> LC free Größe: 168 Gewicht: 71,0 Ziel-Gewicht: weiß noch nicht ... Registriert seit: 24.02.2009 Beiträge: 239	hört der üble Mundgeruch irgendwann auf? Der Geruch kann zumindest ähnlich eklig sein. Er entsteht ja durch Stoffwechselabbauprodukte, die bei jeder Art Fasten anfallen. __________________ *Liebe Grüße von Joli*

19.01.2011, 17:09	#10
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.572	hört der üble Mundgeruch irgendwann auf? Rauchen oder Kaffeetrinken oder Alkohol oder Magensäure riecht auch nicht gerade prickelnd, aber wer denkt drüber nach? __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

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