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21.04.2011, 15:05
| #1 |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 178 Gewicht: 150 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 90 Ort: Berlin-Spandau Registriert seit: 21.04.2011
Beiträge: 29
| Ist das Erlaubt?Hey habe mir die Grundlagen weitestgehend durchgelesen nun meine fragen Sind diese Lebensmittel erlaubt? Salami Mozarella Tomaten Bacon aus der Pfanne und sehe ich das richtig das man Käse aus dem Backofen essen kann? Ist ja eigentlich eine "Traumdiät" oder? Sry für die doofen fragen bin neu hier und fange gerade an damit  also nicht steinigen
__________________ Start 26.04.11 =>152.7 05.05.2011=>145.1 KG Etappe1: 145KG Ziel 100KG |
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21.04.2011, 16:28
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4  Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.572
| Ist das Erlaubt?
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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21.04.2011, 22:25
| #3 |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 178 Gewicht: 150 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 90 Ort: Berlin-Spandau Registriert seit: 21.04.2011
Beiträge: 29
| Ist das Erlaubt? ui sry schein ich echt überlesen zu haben ... aber was ist den mit dem Fett durch das Braten vom Bacon? schon irgendwie komisch "gesundes"(gemüse etc nicht mehr soviel essen zu können und dafür fleisch^^ wird sicher ne neue Erfahrung) eine Frage noch wie sieht es aus mit diesen Instant Saucen so Bratensouce? Ist ja nur das Pulver mit Wasser oder Verboten
__________________ Start 26.04.11 =>152.7 05.05.2011=>145.1 KG Etappe1: 145KG Ziel 100KG |
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22.04.2011, 07:23
| #4 | |
| Eroberer/in  Diätart: LC Größe: 169 Ziel-Gewicht: 58 Alter: 26 Registriert seit: 05.04.2011
Beiträge: 63
| Ist das Erlaubt? Zitat:
einfach mal die Verpackung nehmen, umdrehen und lesen In diesem Instant-Zeug is massenhaft chemisches Zeug/Geschmacksverstärker drin. Und KH auch.Hab gerade mal eine Packung angeschaut die bei mir noch rumliegt. 6,3g KH auf 100ml. Ich würds lassen, allein schon wegen dem ganzen künstlichen Zeug. Wenn dir das Fleisch zu trocken ist, dann mach doch etwas Doppelrahmfrischkäse mit in die Pfanne.
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22.04.2011, 07:58
| #5 |
| Inventar  Diätart: LowCarb Größe: 170 Gewicht: 70kg Ziel-Gewicht: Gewicht halten Alter: 29 Ort: Bayern Registriert seit: 22.03.2011
Beiträge: 891
| Ist das Erlaubt? Ich kauf auch gerne mal ein Glas Braten-Fond um leckere Soße zu machen. Mit Frischkäse drin wirds noch leckerer 
__________________ Tagebuch und Gewichtsstatistik | Topfgucker Gewichtsänderungen pro Woche: -1,2kg | -1,7kg | -0,9kg | -1,1kg | -0,7kg | -0,0kg | -0,4kg | -0,4kg | -0,8kg | -0,6kg | -1,2 kg | -0,6kg | -0,3kg | -1,0kg | -0,5kg | -0,2kg | -1,6kg | -0,1kg | -0,5kg | KNAPPES HALBES JAHR PAUSE -0,9kg | +0,4kg | +0,2kg Momentanes Ziel: Erstmal einfach das Gewicht halten!  |
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