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03.05.2011, 18:10
| #1 |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 178 Gewicht: 150 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 90 Ort: Berlin-Spandau Registriert seit: 21.04.2011
Beiträge: 29
| Dringende frage zum DurchfallHey liebe com mache nun seit einer Woche Atkins und komme auch gut klar will das eig noch 2-3 Wochen machen.... bis ich in Phase 2 über gehe Nun hab ich aber ein problem Ich habe sehr häufig durchfall und einen empfindlichen Magen weshalb ich anfänglich dachte es liegt an der umstellung...mein körper braucht viele Ballaststoffe sonst ist es wie wasser! Kennt jemand ein Lebensmittel mit vielen Ballaststoffen 0 kH? oder sehr wenig will nämlich nicht jeden Tag Immudium futtern... Danke im vorraus
__________________ Start 26.04.11 =>152.7 05.05.2011=>145.1 KG Etappe1: 145KG Ziel 100KG |
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03.05.2011, 21:07
| #2 |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 178 Gewicht: 150 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 90 Ort: Berlin-Spandau Registriert seit: 21.04.2011
Beiträge: 29
| Dringende frage zum Durchfall hat keiner eine idee? bin echt ratlos?!
__________________ Start 26.04.11 =>152.7 05.05.2011=>145.1 KG Etappe1: 145KG Ziel 100KG |
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03.05.2011, 21:31
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008
Beiträge: 6.029
| Dringende frage zum Durchfall versuch doch mal leinsamen, in der rezepteecke sind pfannkuchen usw.  |
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03.05.2011, 21:31
| #4 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4  Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.572
| Dringende frage zum Durchfall Zitat:
Wir sind keine Ärzte.
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial | |
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04.05.2011, 07:04
| #5 |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Größe: 178 Gewicht: 150 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 90 Ort: Berlin-Spandau Registriert seit: 21.04.2011
Beiträge: 29
| Dringende frage zum Durchfall das ist mir klar wollte nur wissen ob einer ein lebensmittel kennt... mein arzt sagt das liegt an zu wenigen ballaststoffen
__________________ Start 26.04.11 =>152.7 05.05.2011=>145.1 KG Etappe1: 145KG Ziel 100KG |
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04.05.2011, 09:09
| #6 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: weia, 102! Ziel-Gewicht: 65 Alter: 31 Ort: im Sachsenland Registriert seit: 05.01.2010
Beiträge: 4.361
| Dringende frage zum Durchfall ich dachte, man bekommt verstopfung, wenn man zu wenige ballaststoffe zu sich nimmt, da sie den stuhl weicher machen  .viele hier nehmen leinsamen, damit sie mal wieder aufs töpfchen können.
__________________ Liebe Grüße von der Wühlmaus!  Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!  |
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04.05.2011, 11:05
| #7 |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.707
| Dringende frage zum Durchfall Ich bin etwas verwirrt, es geht hier doch um Durchfall???? Viele bekommen Durchfall, wenn der Eiweißanteil in der Nahrung zu hoch ist, manche auch bei zu viel Fett. Vielleicht hilft dir da eine Anpassung, du musst dich nach dem richtigen, was dir gut tut. Probier mal mehr Grünzeug, Wohlbefinden ist wichtiger als eine schnelle Abnahme. |
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04.05.2011, 11:13
| #8 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008
Beiträge: 6.029
| Dringende frage zum Durchfall wenn Du eier isst, lass die mal probeweise weg  ansonsten leinsamen kannst Du bei vielen dingen dazutun, die verdicken den stuhl und beugen auch durchfall vor |
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04.05.2011, 15:28
| #9 |
| Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.707
| Dringende frage zum Durchfall Ich bekomme Durchfall von Leinsamen.  |
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04.05.2011, 15:50
| #10 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010
Beiträge: 1.695
| Dringende frage zum Durchfall Ich auch  ....bei zu viel davon zumindest . |
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