Frage zu Phase 1 bzw Ketose

ninive · 20.07.2011, 14:33

hallo ihr lieben,

heute ist tag 8 und das gewicht stagniert. habe mir jetzt einfach mal diese ketostix gekauft und das resultat war, dass ich null in der ketose bin. verstehe es nicht. hattet ihr das auch schon und habt trotzdem abgenommen, egal ob sich der teststreifen verfärbt hat oder nicht?

danke für eure antworten

doro

fussel · 20.07.2011, 15:05

Die Sticks sind nur ein Hilfmittel, die zeigen nur ABFALLketone im Urin an. Eine Ketose ist nur über Blutmessung genau nachweisbar.

Es ist außerdem normal, dass es in Schüben abwärts, aber auch mal aufwärts geht.

Frag das nochmal nach 8 Monaten nach

Bengelchen · 20.07.2011, 18:26

Hi nivie,
bei mir zeigen sie meist auch nichts an, außer direkt nach Sport und Sauna, wenn ich viel Flüssigkeit verloren habe. Wenn man sehr viel trinkt zeigen sie meist auch nicht an. Du bist aber trotzdem in Ketose. Ich kauf mir auch schon keine mehr, das Geld spar ich mir. Ich sündige nicht, esse nie über 20g Kh, also bin ich in Ketose. Schwierig wird es erst dann für mich, wenn ich später mal meine KH-Schwelle ermitteln will.
Wenn du trotzdem weiter messen willst, dann mess viermal am Tag zur selben Zeit ( auch nachts wenn du pinkeln musst). Zur der Zeit, in der du dann ein pos. Ergebnis hast, kannst du dann täglich 1x messen.

ninive · 20.07.2011, 20:33

hallo ihr beiden,

super, vielen dank für die info! ich bin ja wirklich noch blutiger anfänger bei atkins.

werde euch wohl noch des öfteren um rat fragen

20.07.2011, 14:33	#1
ninive Einsteiger/in Diätart: Atkins Phase I Größe: 170 Gewicht: 86 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 70 Ort: Hamburg Registriert seit: 15.07.2011 Beiträge: 22	Frage zu Phase 1 bzw Ketose hallo ihr lieben, heute ist tag 8 und das gewicht stagniert. habe mir jetzt einfach mal diese ketostix gekauft und das resultat war, dass ich null in der ketose bin. verstehe es nicht. hattet ihr das auch schon und habt trotzdem abgenommen, egal ob sich der teststreifen verfärbt hat oder nicht? danke für eure antworten doro __________________ http://www.diaet-ticker.de]

20.07.2011, 15:05	#2
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.572	Frage zu Phase 1 bzw Ketose Die Sticks sind nur ein Hilfmittel, die zeigen nur ABFALLketone im Urin an. Eine Ketose ist nur über Blutmessung genau nachweisbar. Es ist außerdem normal, dass es in Schüben abwärts, aber auch mal aufwärts geht. Frag das nochmal nach 8 Monaten nach __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

20.07.2011, 18:26	#3
Bengelchen Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Phase I+II Größe: 168 Gewicht: 100 Kg Ziel-Gewicht: 72 Kg Alter: 53 Ort: NRW Registriert seit: 16.05.2011 Beiträge: 1.263	Frage zu Phase 1 bzw Ketose Hi nivie, bei mir zeigen sie meist auch nichts an, außer direkt nach Sport und Sauna, wenn ich viel Flüssigkeit verloren habe. Wenn man sehr viel trinkt zeigen sie meist auch nicht an. Du bist aber trotzdem in Ketose. Ich kauf mir auch schon keine mehr, das Geld spar ich mir. Ich sündige nicht, esse nie über 20g Kh, also bin ich in Ketose. Schwierig wird es erst dann für mich, wenn ich später mal meine KH-Schwelle ermitteln will. Wenn du trotzdem weiter messen willst, dann mess viermal am Tag zur selben Zeit ( auch nachts wenn du pinkeln musst). Zur der Zeit, in der du dann ein pos. Ergebnis hast, kannst du dann täglich 1x messen. __________________ Mein neues Tagebuch Mein Tagebuch/Futterpläne

20.07.2011, 20:33	#4
ninive Einsteiger/in Diätart: Atkins Phase I Größe: 170 Gewicht: 86 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 70 Ort: Hamburg Registriert seit: 15.07.2011 Beiträge: 22	Frage zu Phase 1 bzw Ketose hallo ihr beiden, super, vielen dank für die info! ich bin ja wirklich noch blutiger anfänger bei atkins. werde euch wohl noch des öfteren um rat fragen __________________ http://www.diaet-ticker.de]

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