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23.01.2012, 13:28
| #161 |
| Inventar  Meine Bilder: 19  Diätart: Atkins "alt" Phase 1-2 Größe: 160 Gewicht: 67 Körperfett: 33% das ist zuviel :-( Ziel-Gewicht: 58 Alter: 43 Ort: Baden-Württemberg Registriert seit: 21.04.2010
Beiträge: 947
| Schokoladenkuchen in wenigen Minuten / Phase II  freut mich, dass er schmeckt
__________________   Hilf anderen, falls möglich. Falls das nicht möglich ist, füge zumindest niemandem schaden zu. (Buddha) Wiegestatistik; http://fddb.info/db/de/leute/dany2712/tagebuch.html Tagebuch |
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23.01.2012, 13:39
| #162 |
| Forum-Junkie  Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins Größe: 159 Gewicht: 65,8 Körperfett: hmm ka Ziel-Gewicht: erstmal 53 Alter: 23 Ort: Köln Registriert seit: 12.01.2012
Beiträge: 143
| Schokoladenkuchen in wenigen Minuten / Phase II Na Rebecca, hast endlich dein Heißhunger gestillt ?! Wenn du sagst, der schmeckt, dann muss ich den dringend ausprobieren. Heute oder spätestens morgen. Gut, wenn Jemand geschrieben hat, dass er mit EW-Pulver auch schmeckt, werde es damit oder mit etwas Bindefix mischen 
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16.02.2012, 16:59
| #163 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins 1. Phase Größe: 173 Gewicht: 73 Körperfett: 21,8 Ziel-Gewicht: 63 Alter: 27 Ort: Hannover Registriert seit: 31.10.2011
Beiträge: 14
| Schokoladenkuchen in wenigen Minuten / Phase II Ich habe es abgewandelt mit Palmin Fett und Kokosflocken anstatt Mandeln. Wird auch lecker und ein richtig fluffiger Teig. Sieht dann aus wie ein Brownie. Für 2 Personen: 2 Ecken Palmin 4 Eier 1 Tl Bachpulver ca. 1 Tasse Kokosflocken viel flüssiger Süßstoff Am besten in einer Tupperschale ca 4 Minuten in die Mikro bei 800 Watt. Echt klasse!!! |
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17.02.2012, 09:39
| #164 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 7 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: weia, 102! Ziel-Gewicht: 65 Alter: 31 Ort: im Sachsenland Registriert seit: 05.01.2010
Beiträge: 4.361
| Schokoladenkuchen in wenigen Minuten / Phase II palmin ist schrott, gibt besseres kokosfett zu kaufen!
__________________ Liebe Grüße von der Wühlmaus!  Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht Ich hab keine Macken, das sind Special-Effects!  |
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23.02.2012, 09:12
| #165 |
| Einsteiger/in  Diätart: Atkins Größe: 161 Gewicht: 68 Ziel-Gewicht: 64?? Alter: 56 Ort: Ruhrgebiet Registriert seit: 20.07.2011
Beiträge: 11
| SchokokuchenHallo,  welchen Kakao hast Du denn benutzt?? Komme bei meiner Berechnung auf 7,11 KH bei 25 g Kakaopulver.  Würde mir doch auch so gern den Kuchen machen,aber leider finde ich die Zutaten nicht, um auf 3 KH zu kommen. Wäre nett, wenn Du mir helfen könntest.
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23.02.2012, 09:12
| #166 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 161 Gewicht: 68 Ziel-Gewicht: 64?? Alter: 56 Ort: Ruhrgebiet Registriert seit: 20.07.2011
Beiträge: 11
| Schokoladenkuchen in wenigen Minuten / Phase II Soory vergessern zu unterschreiben. Lieben Gruß Konni
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23.02.2012, 09:52
| #167 |
| Stammgast  Meine Bilder: 1 Diätart: LC Größe: 188 Gewicht: 91 Körperfett: 18% Ziel-Gewicht: Erreicht - Nun KFA reduzieren Alter: 22 Ort: Schweiz Registriert seit: 20.06.2011
Beiträge: 425
| Schokoladenkuchen in wenigen Minuten / Phase II zB: 
__________________ Der Schlüssel zum Erfolg ist Durchhaltevermögen und Willensstärke. In drei Wörter: Ernährung, Training und Lifestyle.  Zum Erfolg gibt es keinen Lift, Du musst die Treppe nehmen! 150kg -> 88kg |
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23.02.2012, 15:16
| #168 | |
| Forum-Profi Diätart: LC < 20 KH Größe: 158 Gewicht: 60 - war 68 Ziel-Gewicht: ~ 53 Registriert seit: 13.10.2011
Beiträge: 193
| Schokoladenkuchen in wenigen Minuten / Phase II Zitat:
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23.02.2012, 16:47
| #169 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 161 Gewicht: 68 Ziel-Gewicht: 64?? Alter: 56 Ort: Ruhrgebiet Registriert seit: 20.07.2011
Beiträge: 11
| Schokoladenkuchen in wenigen Minuten / Phase II hallo, komme auf eine viel höhere KH Zahl so ca. 7,.... welche Mandeln und welchen Kakao nimmst Du denn??? oder weiss jeman anderer einen Rat?? danke Konni
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23.02.2012, 16:48
| #170 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 161 Gewicht: 68 Ziel-Gewicht: 64?? Alter: 56 Ort: Ruhrgebiet Registriert seit: 20.07.2011
Beiträge: 11
| Schokoladenkuchen in wenigen Minuten / Phase II oh, sorry sehe erst jetzt die Antwort. DankeAber hört sich ja trotzdem super an. Werde ich machen. Kannst Du mir sagen, warum ich meinen Ticker nicht sehen kann??? Danke LG Konni
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