| |
| |||||
 |
| | Themen-Optionen | Ansicht |
20.05.2004, 12:58
| #1 |
| Forum-Junkie  Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 2 start Juni 09 115.0 Ziel-Gewicht: erstmal 95 Alter: 52 Ort: Rheinland-Pfalz Registriert seit: 27.04.2004
Beiträge: 146
| Schneller Käsekuchen (ohne Boden) Phase IIIst wirklich supereinfach, man nimmt: 250g Sahnequark oder Creme fraice 2 Eier 1 Teel Vanillearoma 1 gestr. Teel. Backpulver 2 Essl Eiweisspulver Süßstoff nach Geschmack rührt das ganze zusammen, füllt es in eine gefette kleine Backform und schmeisst es für 30 min in den Backofen bei 170 Grad. Geht auch in der Mikrowelle, dann bleibt er aber ziemlich blass. Braucht in der Mikro cir 6 - 7 Min. Das ganze hat je nachdem ob man Quark oder Creme fraice nimmt zwischen 6 und 8 KH Schmeckt am besten noch warm, also Guten Appetit. |
|  |
|
02.10.2004, 12:55
| #2 |
| Forum-Profi  Registriert seit: 08.09.2004
Beiträge: 227
| Schneller Käsekuchen (ohne Boden) Phase II wieviel süßstoff flüssigen brauche ich kannst genauere angaben machen intl oderso
__________________ [color=blue]Statistik: :P 09.09.04 = 116,2 Kg 03.01.05 =108,4 oh je schäm mich tolle aber das wird schon wieder 06.01.2010 Neustart bei 94 kg 08.01.2010 92,2 kg  |
|
| |
|
02.10.2004, 13:05
| #3 | |
| Ehren-Mitglied  Registriert seit: 16.09.2004
Beiträge: 3.220
| Schneller Käsekuchen (ohne Boden) Phase II Zitat:
__________________ Meine Statistik 16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm  03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm  13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm  Ziel: Unter 100kg  Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag) Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg Seit dem 03.01.05 Nichtraucher  ---------------------------------------------- HIERgibts Avatare Nährwerttabelle mit KH Angaben Low Carb Shops Der Wunderknopf der viele deiner Fragen beantwortet  Die Board-Suche | |
|
| |
|
04.10.2004, 20:37
| #4 |
| Forum-Junkie Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 2 start Juni 09 115.0 Ziel-Gewicht: erstmal 95 Alter: 52 Ort: Rheinland-Pfalz Registriert seit: 27.04.2004
Beiträge: 146
| Schneller Käsekuchen (ohne Boden) Phase II Hallo Falti, kann leider keine genaueren angaben machen da jeder süsstoff anders süßt. mach mal lieber erst nicht soviel rein und probier dann erst mal. |
|
| |
|
29.04.2005, 15:57
| #5 |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104  Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.252
| Schneller Käsekuchen (ohne Boden) Phase II Mhmmm - Quarkkuchen!!! Hab die doppelte Menge genommen und in meiner 12er Silikon-Muffin-Form im Ofen gebacken. Jetzt sind es nur noch 11.  
__________________ Geändert von PerditaX (28.02.2007 um 16:04 Uhr). |
|
| |
|
11.10.2005, 00:14
| #6 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 179,6 Gewicht: 97 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 29 Ort: Wien Registriert seit: 03.10.2005
Beiträge: 20
| Schneller Käsekuchen (ohne Boden) Phase II Hallo, also das Rezept SUPER hab nur ein problem, sobald ich´s aus dem Herd nehme falln sie total zusammen!? wie macht ihr das!? |
|
| |
|
31.10.2005, 18:17
| #7 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 31.10.2005
Beiträge: 1
| Schneller Käsekuchen (ohne Boden) Phase II Hallo, ich bin noch ganz am Anfang, mache allerdings die Logi-Methode. Ich würde das Rezept gerne ausprobieren. Kann ich als Eiweißpulver Almased nehmen oder was nehmt Ihr so. Was gibt es sonst noch für Alternativen für Mehl? Vollkornmehl schmeckt mir nicht besonders. Danke und lg sunnygoe |
|
| |
|
30.05.2006, 19:14
| #8 |
| Eroberer/in Registriert seit: 15.07.2005
Beiträge: 63
| Schneller Käsekuchen (ohne Boden) Phase II hallo, mach die kuchen auch neuerdings, benutze allerdings magerquark und nur ein ei bei 250 gr und lasse das vanillearoma weg und benutze stattdessen abwechselnd verschiedene eiweisspulver aus dem bekannten onlineshop:citro-quark/kirsch-banane/heidelbeer oder waldfrucht(mit etwas kakaopulver dann bei den letzten 3).mikrowelle 15 minuten bei 750w. schmeckt gigantisch und sättigt. Geändert von wams (30.05.2006 um 19:32 Uhr). |
|
| |
|
16.06.2006, 11:18
| #9 |
|
Beiträge: n/a
| Schneller Käsekuchen (ohne Boden) Phase II Hallo, hab grad mal den Käsekuchen probiert, leider fällt er auch mir zusammen. Was mach ich falsch? |
| |
|
28.02.2007, 16:01
| #10 |
| Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.252
| Schneller Käsekuchen (ohne Boden) Phase II   MeggiDas ist der Kuchen, ich hab nur in jedes Muffinförmchen noch ein paar Heidelbeeren reingetan, geht aber auch ohne. Liebe Grüße Perdita |
|
| |
|
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
| | |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Käsekuchen Phase I | Bärbelmops | Backwaren | 26 | 21.11.2009 01:33 |
| Phase I - erhöhter Fettkonsum - schneller Ketose | Cherimoya | Atkins-Diät-Gruppe | 5 | 07.07.2007 15:48 |
| Süßspeisen Liste | Kris | Süßspeisen | 0 | 22.01.2007 08:16 |
| Schneller leckerer Räucherlachs mit Dill / Phase 1 | Puschi | Fisch | 0 | 27.06.2006 20:57 |
Werbung
Linear-Darstellung
