Diät Abnehmen Atkins Low Carb käsekuchen - schnell und einfach / Phase II


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Alt 19.09.2004, 16:35   #1
samsam
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Beiträge: 24

käsekuchen - schnell und einfach / Phase II


5 eier
1 kg sahnequark
1 becher creme fraiche
1 becher sahne
saft einer halben zitrone
1 flasche vanillearoma
3 päckchen dr. oetker tortenguss (ungezuckert)

alles mit dem handmixer gut vermischen in eine gefettete kuchenform und ab in den vorgeheizten backofen. bei 180 grad backen, bis er goldbraun wird.

fertig.
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Alt 28.12.2004, 16:50   #2
xy76
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Beiträge: 716
käsekuchen - schnell und einfach / Phase II

sag mal, wieviele KHs sind denn da so drinnen???
hmmm, nich etwa zuviele???
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Alt 11.02.2005, 07:10   #3
Pitchi
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Beiträge: 3.220
käsekuchen - schnell und einfach / Phase II

Der ganze Kuchen müßte um die 35g KH haben.
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16.09.2004 154,0kg Bauchumfang 150cm
03.12.2004 131,2kg Bauchumfang 127cm
13.08.2005 117,0kg Bauchumfang 118cm

Ziel: Unter 100kg
Stichtag 03.10.2006 (30. Geburtstag)

Errechnete durchschnittliche Wochenabnahme: 0,505kg
Bisherige durchschnittliche Wochenabnahme: 1,09kg

Seit dem 03.01.05 Nichtraucher
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Alt 11.02.2005, 08:00   #4
xy76
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käsekuchen - schnell und einfach / Phase II

Hey Pitchi..
schnelle Antwort
...nur 45 Tage !!!

Aber, ich hab den gemacht, und beim ersten Bissen, hätt ich schon die Kloschüssel umarmen können... uuaaahhh.
Lecker sah er ja aus, aber ich hab den sofort wieder ausgespuckt!!!
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Alt 11.02.2005, 08:04   #5
Pitchi
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käsekuchen - schnell und einfach / Phase II

Schnelligkeit ist keine Hexerei
Hab grad die Süßspeisen ihren Phasen zugeordnet und da ist mir deine Frage erst aufgefallen
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Alt 11.02.2005, 08:07   #6
xy76
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käsekuchen - schnell und einfach / Phase II

machst du das alles von der Arbeit aus???
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Alt 11.02.2005, 08:09   #7
Pitchi
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Nee hab heut frei
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Alt 11.02.2005, 08:14   #8
xy76
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jau, recht haste...
heut ist ja auch "frei"tag...
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Alt 04.05.2005, 17:29   #9
Sommerregen


 
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Zitat:
Zitat von xy76
Aber, ich hab den gemacht, und beim ersten Bissen, hätt ich schon die Kloschüssel umarmen können... uuaaahhh.
Lecker sah er ja aus, aber ich hab den sofort wieder ausgespuckt!!!
ähm kann es vielleicht sein das bei den Zutaten der Süßstoff fehlt und der deshalb zum war?!
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Alt 04.05.2005, 17:44   #10
Pitchi
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Teste das doch bitte mal aus....ich such noch nen leckeren Käsekuchen
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