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29.01.2006, 16:11
| #11 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 472  Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 62 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 58 Ort: Südwestmecklenburg Registriert seit: 26.06.2005
Beiträge: 15.966
| Knäckebrot - fast wie echt - Phase I Habs gefunden, werde mir die Zutaten besorgen und habe auch Deine tips kopiert.  |
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30.01.2006, 08:20
| #12 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Knäckebrot - fast wie echt - Phase I Hallo Petra, so, habe meine Küche gestern in eine Knäckebrotfabrikation verwandelt  und was soll ich sagen:  Da ich keinen Mohn hatte, hab ich erst mal nur Leinsamen und Sesam genommen. Finde ich echt gut  Habe dann noch einen Versuch mit 2 EL Leinsamen, 1 EL Sesam und 1 EL Weizenkleie gemacht und das ist mein Favorit, die Konsistenz ist dann ein bisschen feiner, aber sehr Richtung Wasa  Fazit: Seeeehhhhr zu empfehlen
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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30.01.2006, 08:51
| #13 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 472 Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 62 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 58 Ort: Südwestmecklenburg Registriert seit: 26.06.2005
Beiträge: 15.966
| Knäckebrot - fast wie echt - Phase I Nächstes Wochenende gründe ich auch eine Knäckebrotfabrik.  |
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31.01.2006, 18:22
| #14 |
| Forum-Profi  Diätart: Atkins-Freestyle Größe: 175 Gewicht: 74,0 (Start 14.10.08) Körperfett: 29,3 Ziel-Gewicht: Dort wo ich mich wieder wohl fühle !!! Alter: 36 Ort: Saarbrücken Registriert seit: 14.12.2005
Beiträge: 204
| Knäckebrot - fast wie echt - Phase I Hallo !! Ich habe leider keine Mikrowelle. Geht das auch im Backofen ?? Wenn ja, bei wieviel Grad und wie lange ?? Gruss Elke Arnold
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31.01.2006, 18:59
| #15 |
| Mädchen für alles Moderator/in  Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005
Beiträge: 13.398
| Knäckebrot - fast wie echt - Phase I Umluft bei 150 - 160 Grad mehr trocknen als backen.... Wie lange? Zwischendurch mal drücken oder umdrehen - fühlt man! 10 - 15 Min. vorheizen sparen - ist meist sowieso überflüssig.......
__________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)  |
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01.02.2006, 10:25
| #16 |
| Ich bin neu hier  Alter: 81 Registriert seit: 26.01.2006
Beiträge: 2
| Knäckebrot - fast wie echt - Phase I Ich habs auch probiert und muss sagen es schmeckt wirklich gut. Bleibt nur leicht in den Zähnen hängen und macht papp satt |
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03.02.2006, 10:34
| #17 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 22 Größe: 170 Alter: 41 Ort: Niedersachsen Registriert seit: 10.06.2005
Beiträge: 5.938
| Knäckebrot - fast wie echt - Phase I Habe es jetzt auch ausprobiert...Habe mir heute morgen Diätmarmelade gekauft.... Hat richtig lecker geschmeckt! Das erste Brot seit 4 Wochen! |
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03.02.2006, 10:41
| #18 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 21 Diätart: Low Carb Größe: 163 Gewicht: zuviel Körperfett: zuviel Ziel-Gewicht: 60 Alter: 30 Ort: Allgäu-Schwaben Registriert seit: 27.02.2005
Beiträge: 2.416
| Knäckebrot - fast wie echt - Phase I yap habs auch in meinen tgl. Essplan eingebaut...hab mir sonst immer leinsamen in die Pfannkuchen wegen Verdauung, das kann ich mir etz sparen  endlich hab ich was wo ich den Käse drauflegen kann oder meinen eiersalat drauf streichen kann... das Queibrot von Kidimisa ist auch sehr lecker, aber immer wenn ich mir son Blech backe ist es am selben Tag noch weg.. das Knäcke kann ich schön einteilen, hat nicht diesen Suchtfaktor  danke petra für diese tolle idee
__________________  Ich mache keine Diät, ich lebe ab jetzt nur anders! I Love Geocaching! |
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05.02.2006, 18:07
| #19 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins Größe: 1,54 Gewicht: 47,6 Körperfett: 21 Ziel-Gewicht: 47,8 Ort: bei Köln Registriert seit: 16.09.2005
Beiträge: 1.170
| Knäckebrot - fast wie echt - Phase I Boah,das ist ja sowas von lecker! Tausend Dank!! Ich habe das gemacht aus 2 Eßl Leinsamen,2Eßl Sesam,Ei und Salz und dann bei 150 Grad eine halbe Stunde in den Backofen. Das ist richtig knackig und super lecker!
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06.02.2006, 06:50
| #20 |
| Forum-Profi Diätart: Atkins-Freestyle Größe: 175 Gewicht: 74,0 (Start 14.10.08) Körperfett: 29,3 Ziel-Gewicht: Dort wo ich mich wieder wohl fühle !!! Alter: 36 Ort: Saarbrücken Registriert seit: 14.12.2005
Beiträge: 204
| Knäckebrot - fast wie echt - Phase I Hallo Ihr Lieben !! Also das Knäckebrot ist wirklich einsame Spitze. Ich habe mich so gefreut, endlich mal wieder "Brot" zu essen !!! Das ist wirklich eine Alternative. Weiter so !!! Aber eine Frage habe ich noch: Wieviele Kh hat dieses Knäckebrot ?? MFG Elke
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